hallo zusammen,
vielleicht passt die Überschrift nicht ganz. Ich weiss nicht. Aber ich habe seit 2017 diagnostiziert eine generalisierte Angststörung. Eigentlich hatte ich es mittlerweile sehr gut im Griff. Diese Woche bin ich krankgeschrieben. Es ist nur ne Erkältung, aber ich telefoniere auf Arbeit den ganzen Tag und durch die Halsschmerzen und Husten bricht meine Stimme doch recht oft. Musste mich etwas ausruhen. Jetzt kam meine Periode dazu und ich hatte heute so heftige Unterleibschmerzen wie schon lange nicht mehr.
Nun ja, ich bin bei meinem Freund und ich hatte vorher wieder seit langem eine heftige Panikattacke. Er war da . Für mich. Doch als es abgeklungen ist, hat sich die Angst eingeschlichen, dass falls das wieder öfter vorkommt, er mich verlässt. Da ich grade ohnehin sehr emotional bin, musste ich weinen und habe ihm das so gesagt. Er meint, dass er weiss, dass so eine Attacke mal vorkommen kann und er wird mich nicht verlassen.
Das weiss ich im Innern auch. Ich hatte noch nie einen Mann an meiner Seite, der so gut zu mir war. Doch ich hab auch schon so viele nahestehenden Menschen verloren und dann kam einiges an Erinnerungen hoch und ich hab nur noch geweint.
Das ist jetzt keine Frage, bei der ich Rat suche. Ich möchte nur gerne wissen, ob es hier Menschen gibt, die sowas kennen , auch gefühlsmäßig .
Jetzt geht es mir wieder beseer. Und ich hab auch durch Therapien viel aufgearbeitet. Doch manchmal hab ich das Gefühl, der Schmerz der Vergangenheit lässt mich nicht los…
Danke für eure Antworten, falls jemand antwortet, auch wenn der Beitrag viell seltsam klingt.