Hohlkreuz im englischen?

Guten tag,ist hohlkreuz = anterior pelvic tilt im englischen?Ist es das gleiche ?

Answer 1

[Bird1242]

Ein Hohlkreuz nennt man im Englischen „Lordosis“.

Ein „anterior pelvic tilt“ ist eine vordere Beckenkippung. Diese Kippung des Beckens, z.B. durch verkürzte Hüftbeuger, ist nicht gleichbedeutend mit einem Hohlkreuz sondern ist eher eine Ursache dessen. Du bekommst ein Hohlkreuz, weil du eine ausgeprägte Beckenkippung hast.

Comments

[Caynara]

Und wie wird man das wieder los

[Bird1242]

@Caynara

Durch das Dehnen der verkürzten Muskeln (z.B. Hüftbeuger) und das Stärken der zu schwachen Muskeln (z.B. Bauch, Gesäß, Beinbeuger) und ggf. weniger Sitzen.