Guten Tag liebe Community,
Ich habe schon länger "Rückenschmerzen" beim dehnen. Also wenn ich mich hinsetze und dann versuche mit meinen Händen die füße zu berühren (nach vorne), zieht es im unteren rücken, das sind nicht unbedingt schmerzen, es fühlst sich sogar bisschen gut an. Aber was ist das?
Seit ca 2 Wochen hab ich auch immer den drang meine Wirbelsäule zu "strecken". Ich würde mich gerne wo hinunterhängen lassen, so dass diese sich streckt. Ich hab halt irgedwie so eine last auf dem unteren Rücken.