Ich leide unter Panikattacken und habe dies auch meinen Lehrern mitgeteilt, damit sie nicht unbedingt einen Krankenwagen rufen. Das wäre unnötig, es sieht zwar relativ heftig aus, weil ich Atemnot habe, stark zittere und allgemein etwas verstört/sehr ängstlich wirke, aber das geht nach spätestens 20 Minuten weg. Zudem habe ich das öfters, heißt es wäre wirklich unnötig immer einen Krankenwagen zu rufen.

Letztens ist mir, dass das erste mal in der Schule passiert. Es wurde direkt ein Krankenwagen gerufen, ich glaube meine Lehrer waren einfach überfordert und konnten es nicht einschätzen (verständlich). Habe mir auch den Kopf leicht angeschlagen als ich umgekippt bin. Ich hatte ja Atemnot und habe hyperventiliert, aufjedenfall habe ich mir irgendwann auch meinen Kopf gegen die Wand geschlagen, weil ich etwas panisch war.

Naja jetzt wissen meine Lehrer ja Bescheid wie eine Panikattacke bei mir aussieht.

Sind sie trotzdem dazu verpflichtet einen Krankenwagen zu rufen?

fände das nämlich ziemlich unnötig, es sieht zwar heftig aus, aber so sind Panikattacken eben.

Gehe apropos schon in Therapie und bekomme Medikamente.

Hi ich habe eine durch Drogen verursachte Angststörung und sehe manchmal alles so als wäre alles nur ein Traum. Ich bin mittlerweile Clean und würde gerne in der Schule rumgammeln ohne das ich Angst bekomme und abhaue. Chemie hab ich seit 6 Monaten und Gras seit 2 Monaten nicht konsumiert und habe die Psychose seit ca. 3 Monaten... War damit noch nicht beim Arzt.

Ich fahre immer in einem Bus mit wo die meisten schon vorher aussteigen und ich dann nurnoch mit einer anderen Person drinnen sitze. Ich hab Angst das dann bald keiner mitfährt und ich alleine im Bus sitze. Irgendwie habe ich Angst dass der dann irgendwo anhält und sagt er fährt nicht mehr weiter und ich dann laufen muss oder dass er irgendwo anhält und mich belästigen will(klingt voll dumm ich weiß). Ist einer dieser Fälle schonmal vorgekommen oder ist diese Angst unbegründet? Was soll ich machen? Wie kann ich vermeiden alleine im Bus zu sein?

Hallo ihr lieben, ich weiß echt nicht was mit mir passiert. Ich bin männlich 19 Jahre und habe Emetephobie ( Angst vorm Erbrechen) und Zwangsgedanken. Mit der Emetephobie komme ich gut klar, aber die Zwangsgedanken sind erst seit ein paar Wochen aufgetreten. Meine Gedanken sind schlimm, sehr schlimm. Ich denke auf jeden Fall nicht mehr menschlich. Diese Gedanken kommen ab und zu hoch. Was für Gedanken das sind, will ich hier jetzt nicht nennen, bitte um Verständnis. Aber ich weiß das ich diese Gedanken niemals in Taten umsetzen würde! Ich bin eigentlich ein sehr positiver Mensch mit schönen Gedanken und habe ein großes herz. Nur diese Gedanken und dieses Gefühl im Kopf ziehen mich sehr sehr runter und machen mir ein kaputtes leben. Ich habe so ein komisches Gefühl im Kopf. So ein krankes Gefühl, ein grübeln im Gehirn. Und deshalb habe ich Angst verrückt zu werden oder die Kontrolle über mich zu verlieren. Das ich bessesen oder so werde... Fühle mich manchmal echt mega komisch und manchmal dreckig. Ich weiß echt nicht was da passiert. Ich fange manchmal an zu heulen und leide auch wegen der Emetephobie unter Panikattacken. Diese Kombination mit der Phobie und den Zwangsgedanken machen mich echt kaputt. Dennoch gehe ich raus und Versuche mein Leben zu leben. Nur mit den Gedanken und alles was gerade mit mir passiert will ich nicht so weiter leben, ich will unbedingt wieder ein NORMALER Mensch sein. (Ich will mich natürlich NICHT das Leben nehmen! Dafür ist es zu kostbar!) Natürlich werde ich auch zum Psychiater gehen. Aber ich wollte Mal hier ein bisschen was rauslassen, da ich sonst niemanden zum reden habe. Ich hoffe echt dass jemand mich versteht. Danke euch♥️

Hallo alle mit einander!

Ich habe eine wichtige Frage und zwar, ich habe gestern seit längere Zeit 2 Bier getrunken und eine Stunde danach einen Joint mit ziemlich starken Gras. Dann habe ich mich ins Bett gelegt und mein Herz hat EXTREM schnell und stark geschlagen ich hatte Mega Panik und ich war Käse Weiß (blass) im Gesicht. Ich habe gedacht ich bekomm eine Herzinfarkt da mein Kiefer weh getan hat und das ein Zeichen für einen möglichen Herzinfarkt ist, habe ich zumindest im Internet gelesen es war einfach der schlimmste Abend meines Lebens es hörte einfach nicht auf. Nach einer Stunde habe ich gemerkt das die Wirkung langsam Vorbei ging aber mein Herz schlug immer noch wie verrückt und ich hab gedacht ich verliere den Verstand und mir war auch Schwindelig. Eine Halbe Stunde später ging es langsam wieder und dann bin ich schlafen gegangen. Am nächsten Tag (also Heute 😅) war ich irgendwie voll deprimiert und gereizt aber auch froh das ich lebe. Heute Nachmittag habe ich mich an den Rechner gesetzt und mich über das Thema „Herzinfarkt und seine Symptome“ belesen. Und dann hatte ich wieder Mega Panik und Mega Herzrasen woran Liegt das?? War es eventuell der Mischkonsum Cannabis+Alk ?

Danke im Vorraus meine Lieben

Hallo,

Ich leide seit Jahren an einer Angst & Panikstörung, war auch schon öfter in Kliniken deswegen, und bin zurzeit in Psychologischer Behandlung. Irgendwie bin ich gerade trotzdem an dem grösten Tiefpunkt ever, die Angst rauszugehen, die ich vor ein paar Wochen noch im Griff hatte, kriege ich einfach nicht mehr unter Kontrolle. Ich habe Panische Angst zu ersticken (generell unheimliche Todesangst), da ich während den PAs unter Atemnot leide, schon nach ca. 10 Metern klopft mein Herz schneller, ich bekomme die oben genannte Atemnot und werde total zitterig und unsicher. Mein Problem ist, dass ich mir in einer Klinik erneut Hilfe geholt habe, letztens sogar da war (ich weiß bis heute nicht, wie ich dorthin gekommen bin) aber jetzt muss ich nochmal hin und ich weiss einfach überhaupt nicht, wie ich das schaffen soll. Ich versuche mich dauernd abzulenken, habe mir extra für Panikattacken Apps aufs Handy geladen, die einen ablenken sollen, gucke mir Unterwegs Videos an und höre Musik, trotzdem hilft nichts. Ich bin echt verzweifelt und um jeden Tippp dankbar :(( In ein paar Wochen fängt die Schule wieder an, und mit dem Stand jetzt gerade, bin ich überhaupt nicht in der Lage, zur Schule zu kommen. (Und ja, ich weiß dass es Schulpflicht gibt) Achso, ich bin 16 und weiblich :)

Vielleicht geht es ja noch jemandem so, und man könnte sich evtl. mal austauschen :)

Meine linke Halsseite ist taub und kribbelt und die Halsschlagader tut dort weh. Im Hals drinne fühlt sich alles so abgeschnürt an und meine Zunge ist auch teilweise taub. Kann das von Verspannungen und Panikattacken kommen?

Hat jemand Erfahrung gemacht bzw nimmt jemand derzeit Trazodon?

Ich bin immer etwas ängstlich was Medikamente angeht.😑

VielenDank im voraus Julia 😁

Ich habe keine Erfahrung mit Panikattacken und weiß deswegen auch nicht so genau wie sich das anfühlt. Mir war eben auf einmal ganz heiß und ich habe schlecht Luft bekommen und bin zum Fenster gegangen. Mir war auch richtig schwindelig und irgendwie haben sich meine Beine ganz komisch angefühlt.

Lg

Ein Freund nimmt seit geraumer Zeit Venlafaxin Retard 150mg 1x am morgen. Er trinkt tgl bis zu 6 Flaschen Bier. Meiner Meinung nach ist das eine gefährliche Kombi. Er sagt ihm gehts gut ausser dass er nachts extrem schwitzt regelrecht durchtränkt ist. Kopfkissen bettlaken sind richtig nass. Sind dies Nebenwirkungen der Retardkapseln?

Bitte helft mit schnell!!! Ich habe das Gefühl, schwer zu atmen und habe plätzlich große Angst, zu streben, oder eine schwere Krankheit zu haben... Auserdem fühlt es sich gerade unglaublich komisch an, zu leben usw. Ich hatte sowas schon vor 1-2 Jahren, war so eine Art von Panikattacke; habe total geheult und geschluchzt, ich würde jeden Moment streben. Diesmal bin ich ruhig, doch verzweifelt, was ich tun soll!! Ich will nicht streben. Nein. Hant ihr Übungen, oder so?? Bitte helft mir, bitte.

Hab grad etwas Angst und Unruhe und eine tavor da . Kann ich die bedenkenlos nehmen oder ist die Wirkung zu stark ?

Hallo ich bin 17 und hab richtig Angst vor gewitter

Ich muss jeden Tag wenn ich aufstehe muss ich die wetter Lage checken

Ich habe sogar 4 wetter Apps und es geht mir auf die Nerven Was ich wissen will wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit das ein gewitter mein haus abreißen kann also der sturm/Wind Wohne in der rheinpfalz

Und wie überwinde ich meine angst

Mir wurde aufeinmal eiskalt und ich fing an zu zittern, zu schnell zu atmen und zu weinen an. War das eine Panikattacke oder etwas anderes? Es beunruhigt mich.

Kennt ihr dass, wenn ihr nach hause kommt und ihr aufeinmal wieder 100000 gedanken habt inkl Panikattacke etc etc etc? Aber draussen oder so passiert NICHTS... immer in der ruhephase drehe ich komplett durch (panisch gesehen) ich habe immer das gefühl dass, in mir etwas komplett kaputt ist... man man man

Kann man sich xanax Tabletten mit 16 verschreiben lassen oder ist der Wirkstoff ab 18

Hallo liebe community,

Ich bin 16 und habe seit einem halben Jahr Panikattacken. Leider nur in der Schule, Zuhause geht es mir einfach super.... Ich wusste wenn ich nicht mehr in die Schule gehe wird alles nur noch schlimmer also hab ich es durchgezogen. Es war, auch wenn das jetzt so dramatisch klingt die schlimmste Zeit in meinem Leben. Unzählige Nächte konnte ich nicht schlafen weil ich so Angst hatte. Jeden Tag bin ich aufgestanden und wusste nicht wie ich diesen Tag durchstehen sollte, aber ich habe es geschafft.

Es wurde besser wenn nicht sogar gut. Ich war super in der Schule verstand mich mit allen gut. Diese 2 Monate war ich einfach nur unglaublich glücklick. Ich wusste alles mehr zu schätzen.

Jetzt fängt alles wieder an : Die Angst ohnmächtig zu werden, dieses schreckliche Unwirklichkeitsgefühl, das Herzrasen, schwitzen. Dieser Rückschlag macht mich fertig, mir ging es so gut ich dachte ich habe diese "Krankheit" besiegt. Ich will es nicht nochmal durchmachen müssen. Meine Eltern wissen nichts davon. Ich will ja kämpfen, aber ich will nicht wieder so Angst bekommen. Was soll ich tun und warum bekomm ich wieder einen Rückschlag?

Die Frage steht oben, wird er Lehrer was machen wenn er es merkt?