Ich suche gute Rap Musik, egal ob englisch oder deutsch. Danke für alle Vorschläge;)

Hallo, ich leide seit einiger Zeit an Panikattacken. Ich habe Angst davor Panik zu bekommen und bekomme deshalb Panik. Bald gehen wir auf Klassenfahrt und müssen 12h Zug fahren. Mein Klassenlehrer weiß Bescheid dass ich Panikattacken habe. Was passiert wenn ich eine Panikattacke im Zug habe und was wird der Lehrer machen?

Also ich habe meinem Lehrer gestern gesagt dass ich Panikattacken habe. Heute hatte ich dann eine in der Schule und war mit einer Freundin kurz draußen um mich zu beruhigen. Dann ist mein Lehret vorbeigekommen und hat gefragt ob alles ok ist, ich hab eben einfach ja gesagt weil ich nicht viel reden wollte. Dann ist er einen Schritt gelaufen ist stehen geblieben und hat mich nochmal angeschaut und das 2x. Macht er sich große sorgen? Das wollte ich damit nicht bewirken.
Danke für eure Hilfe!

Die Frage steht im Prinzip oben 🙂

Ich habe Panikattacken und meine Freundinnen wissen auch davon. Heute hatte ich zum ersten Mal eine im Unterricht und hätte es fast nicht ausgehalten. Hab es aber dann doch geschafft. Oft halte ich das aber nicht mehr aus und muss es deshalb meinem Lehrer sagen. Wie kann ich das machen? Ich sage es meinem Klassenlehrer und der kann ja dann die restlichen Lehrer informieren oder?

Hallo, ich leide seit einiger Zeit an Panikattacken. Ich habe Angst dass es im Unterricht passiert aber noch mehr Angst habe ich davor dass es bei einem Vortrag den ich halten muss passiert. Also ich muss bald ein Bich vorstellen (Gfs) und das dauert 10 min. Wie kann ich verhindern dass ich eine Panikattacke bekomme bzw. sollte ich es meiner Lehrerin davor sagen dass es sein könnte?
Danke für eure Hilfe;)

Die Frage steht oben, wird er Lehrer was machen wenn er es merkt?

Die Frage steht oben, wenn ja wie lange muss man ihn tragen bzw. wie lange braucht man dann Krücken?
Ich bin für Antworten sehr dankbar ;)

Ich habe bald ein Gespräch mit dem Vertrauenslehrer wegen Mobbing in meiner Klasse, es sind auch noch 5 andere Freundinnen von mir dabei. Ich habe seit 4 Wochen Panikattacken und bekomme dort wahrscheinlich auch eine. Wie kann ich das dem Lehrer sagen? Soll ich es überhaupt sagen? Aber vor allem wie?
Bitte um Hilfe! Danke;)