Hi, ich bin gerade gut angetrunken und auf Alk verspüre ich immer das Gefühl Sachen zu erledigen. Wie jetzt gerade: Ich würde gerne Joggen gehen und Outdoor-Fitness-Übungen machen. Macht das den Sinn? Hab gehört, Alkohol sei kontraindizierend zum Muskelaufbau.
Danke und LG