Guten Tag,
ich bin 20, 186cm groß und wiege ca 85Kg und ich fahre sehr gerne Fahrrad, zurzeit Mountainbike aber nächstes Jahr dann Rennrad.
Da ich im Veegleich zum Körper sehr breite und muskulöse Oberschenkel habe, trainiere ich zweimal meinen Oberkörper und gehe aufs Laufband, eher weniger Fahrrad um das wieder auszugleichen.
Wenn ich meine Oberschenkel dünner haben möchte, weil bisschen fett ist auch noch da, soll ich erstmal kaum noch Fahrradfahren und nur OK und Ausdauer auf demLaufband trainieren, damit es wieder gleich ausschaut oder kann ich Problemlos weiter aufs Fahrrad weil dadurch die Schenkel nicht breiter werden?
DANKE für eure Hilfe!