Selbst kündigen wegen Burnout, Sperre umgehen?

Hallo zusammen,

ich brauche eure Hilfe und Erfahrungen. Ich arbeite schon seit über 10 Jahren in einer familiengeführten Firma. Die Geschäftsführung mobben alle Mitarbeiter, das Klima ist mehr als kalt. Es wird den MA ständig mit Kündigung gedroht, man wird angeschrien wenn man "einen Fehler" macht. 

Man kommt sich vor wie ein Sklave, alles wird verboten und einem das Gefühl gegeben man ist ein nichts. Ich habe es jetzt über 10 Jahre ausgehalten. Vor 2 Jahren habe ich schon psychosomatische Herzrythmusstörungen und Nervenzusammenbruch erlitten. Dennoch bin ich nach 5 Wochen Krankmeldung zurück in die Firma. 

Jetzt allerdings geht es mir immer schlechter, ich bin total fertig. Ich hatte bis jetzt immer Angst zu kündigen (Existenzängste) aber jetzt fang ich an mir zu wünschen lieber zu sterben oder eine tödliche Krankheit zu haben, um nicht mehr in diese Firma gehen zu müssen. Ich bin endlich bereit einen Schlussstrich zu ziehen, ich werde selbst kündigen bevor ich in der Klapse lande. Ich möchte aber vom Arbeitsamt keine Sperre. 

Noch habe ich nicht gekündigt. Was muss ich als erstes machen, kündigen und erst zum Arzt wegen einem Attest für das AA? Oder erst zum AA dann kündigen? Ich bitte euch mir ein paar Tipps zu geben. Danke.

Medizin, Gesundheit, Arbeit, Kündigung, Mobbing, Recht, Arbeitsrecht, Burnout, Geschäftsführung, Jobcenter, Krankmeldung, kündigen, existenzängste, Nervenzusammenbruch
Meine Mutter nennt mich "Dickerchen". Was soll ich tun?

Ich bin weiblich, 15 Jahre alt, wiege immer zwischen 51 und 53 Kilo bei einer Größe von 159 cm. Ich gebe zu, dass ich selbst gerne vier Kilo weniger wiegen würde. Meine Freunde sagen, ich habe eine tolle Figur und der Junge, in den ich verliebt bin, sagt, er findet meine Beine total toll. Ich habe vor zwei Jahren etwas weniger gewogen. Ich denke, die leichte Gewichtszunahme kommt von der Pubertät. Jedenfalls sagt meine Mutter etwas über mein Körpergewicht, wobei sie selbst damit kämpft, abzunehmen, weil sie einen etwas dickeren Bauch hat und es nicht schafft. Hier ein paar Situationen:

  • Letzten Herbst sagte sie, ich solle mir die Winterjacke etwas größer kaufen, weil ich zunehmen würde.

  • Im Urlaub cremte sie mich nach dem Sonnen mit so einer Creme ein und sagte dabei "mein Dickerchen"

  • Sie sagt immer, wenn ich mir nach dem Mittagessen ein kleines Stück Schokolade nehmen möchte, dass ich aufpassen soll wegen meinem Gewicht.

Sie ist eigentlich sehr liebevoll und immer für meine zwei Brüder und mich da, unternimmt viel mit und für uns und kümmert sich sehr gut. Sie weiß wohl nicht, wie verletzend ich es finde, wenn sie mir sowas sagt. Ich habe schon überlegt, mir den Finger in den Hals zu stecken oder zu hungern, traue mich aber nicht... Es macht mich fertig, dass sie sowas zu mir sagt und sag auch dass das nervt, wenn sie sowas sagt. Gerade eben hat sie wieder das mit der Winterjacke angesprochen, da hab ich ironisch gesagt "Haha wie lustig" und bin wütend weggegangen.

Was soll ich tun? Kann es einen bestimmten Grund dazu geben, dass sie das zu mir sagt? Es ist einfach doof...

Ich fühle mich dadurch manchmal richtig gemobbt. Warum sagt sie das? Sie ist doch eigentlich eine nette Mutter und ich liebe sie so wie sie uns. Sie würde sich doch auch beleidigt fühlen, würde ich das zu ihr sagen...

Gewicht, Mobbing, Körper, Eltern, Pubertät
Hilfe, Tochter wird auf Grund von Rollstuhl gemobbt. Lehrer reagieren nicht.

Ich weiss einfach nicht mehr weiter. In den Sommerferien bin ich mit meinem Mann und meiner Tochter auf Grund von Arbeit von Viersen nach Oberhausen gezogen. Alles klappte gut. Bis meine Tochter hier in die 4. Klasse kam. Sie sitzt seit dem Kindergarten im Rollstuhl und brauch deswegen viel Hilfe. Viele Grundschulen wollen sie auf Grund dieser Behinderung auch gar nicht. Nun haben wir das große Problem, dass sie von den anderen Mitschülern ausgelacht wird. Keiner mit ihr spielen will. Es teilweise sogar dazu kam, dass sich der Sportlehrer und die Kinder über sie lustig gemacht haben, da sie einfach nicht mitmachen kann. Natürlich bin ich sofort zu der Schulleitung, beim ersten Termin wurde mir gesagt es würde alles geklärt werden. Was ist passiert? Ein Tag war Ruhe und am nächsten Tag ging es weiter, schlimmer als zuvor. Nun ist es so weit, dass meine Tochter kaum noch was isst, kein Spaß mehr an Freizeitaktivitäten hat, den Nachmittag nur noch alleine im Zimmer verbringt. Was soll ich tun? Ich habe mir einen zweiten Termin bei der Schulleitung besorgt, mir wurde aber nur frech eine Broschüre einer Schule für Geistig und Körperlichbehinderte in die Hand gedrückt. Was ich eine Frechheit finde da meine Tochter schulisch wirklich top ist. Sie brauch keine Unterstützung, nichts. Gestern war es auch so, ich habe sie von der Schule normal abgeholt, als sie aus der Klasse kam hatte sie schon Tränen in den Augen. Wir sind seit vielen Jahren auf Grund von Förderungen in guter Verbindung mit dem Jugendamt ich habe mir überlegt mir einen Sozialarbeiter zu beantragen, der sie während des Unterrichts begleitet. Aber ob das die Schule genehmigt ist auch noch ein Thema für sich. Denn mit dem Jugendamt wollen die nix zu tun haben. Ich habe mir auch überlegt evtl. sie krank schreiben zu lassen bis ich eine neue Schule gefunden hab. Ich kann sie auch nicht sich so quälen lassen, sie wacht morgens mit Bauchschmerzen auf. Ich brauche dringend einen Rat.

LG

Kinder, Mobbing, Schule, Erziehung
Chefin kritisiert Lebensstil

Hallo,

ich habe vor einiger Zeit eine Ansage von meiner Chefin erdulden müssen welche in meinen Augen eine Herabwürdigung meines Lebensstils darstellt.

An meinem Arbeitsplatz, in einer Industrie Produktionshalle ist es mir und meinen Kollegen von der Geschäftsführung gestattet Private Musik über Stereolautsprecher am Maschinenleitstand zu hören. Und bis jetzt gab es da auch noch nie Probleme, und von Metal über Klassik bis Schlager lief schon alles.

An besagtem Tage war außer mir und einem Kollegen, also insgesamt 2 Personen, niemand in der Produktionshalle. Und wir hörten Hardcore (Rykers) ... allerdings nicht übermäßig laut, und in einer Halle mit laufenden Maschinen.

Nun kam zufällig meine Arbeitgeberin in der Halle vorbei und störte sich offensichtlich an der Musikrichtung. Mir ist klar dass wir uns mit privater Musik im Ermessensbereich des Arbeitgebers befinden und sie es uns nicht gestatten muss.

Aber muss ich es mir gefallen lassen, wenn alleine aufgrund der Musik die ich höre und einiger Tattoos. welche wohl bemerkt nur unter T-Shirt Ärmeln hervor blitzen meine Arbeitgeberin meine Persönlichkeit in Frage stellt und mich in klar aggressivem Ton Sachen fragt wie: "Sind sie eigentlich noch normal ?" und "Sind sie wirklich so krank drauf ?"

Normalerweise würde ich solche Dinge direkt Ansprechen und klären. Aber es ist schwierig mit Ihr über Solche Dinge zu sprechen, da sie leicht cholerisch veranlagt ist und viele bei uns Angst davor haben angebrüllt zu werden. Aus diesem Grund sind viele Kollegen leise.

Mich belastet das sehr. Und ich frage mich wie ich auf einer soliden Grundlage darüber sprechen kann, denn gefallen lassen möchte ich mir solch eine Behandlung nicht. Ich weiß allerdings zu gut wie schnell solche Gespräche zum eigenen Nachteil gedreht werden können. Insofern wäre es super wenn jemand mit Erfahrung aus einem Betriebsrat einige Tipps für mich hätte.

Könnt ihr mir helfen wie ich ein solches Gespräch aufbauen könnte ?

Arbeit, Mobbing, Arbeitsrecht, Arbeitgeber, Chef
Mobbing wegen Figur?

Guten Abend,

in der Schule und auch auf der Arbeit werde ich für meine Figur gemobbt. Beleidigungen stehen an der Tagesordnung, "fette Kuh" ist noch das netteste. Nach dem Sport waren meine Sachen schonmal weg(versteckt), sodass ich in Leggings zum Parkplatz (2km weit weg) laufen musste. Und auf der Arbeit wurden Fotomontagen aufgehangen, mein Kopf auf einem extrem dicken Körper. Meine Familie bezeichnet mich auch ständig als "dickerchen".

Ich ernähre mich gesund und treibe 5x pro Woche Sport. Daher war ich eigentlich auch immer zufrieden mit mir selbst. Vielleicht versteht ihr es ja, dass es einen ziemlich runterzieht und einem zu denken gibt wenn man ständig wegen seiner Figur fertig gemacht wird.

Alter, Gewicht und Größe werde ich nicht angeben, da ich deutlich größer bin als die Durchschnittsfrau und der BMI-Wert daher sehr ungenau ausfällt. Ein Foto sollte reichen. Noch eine Info um mich besser einzuschätzen: Meine Jeans kaufe ich immer in Größe W26 L36.

Das Alter muss ich ja auch nicht angeben. Ich bin jung, aber über 20.

Mag jetzt so wirken als würde ich Bestätigung suchen - dabei möchte ich ja nur nach eurer Meinung fragen. Bzw ob ich wirklich etwas an mir verändern sollte oder ob mir die Sprüche egal sein sollten.

Bevor die Hater kommen: Ich weiß dass meine Sachen nicht zusammenpassen. Und ja, es macht mir nichts aus so ein Bild ins Internet zu stellen da man mein Gesicht ja nicht sieht und im Schwimmbad trage ich schließlich auch keinen Wintermantel.

Danke.

LG

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Sport, Figur, Gesundheit, Ernährung, Mobbing, Körper, Beleidigung
Ich bin 13 und will mein Leben nicht mehr führen

Hallo Ich (Mädchen, 13) weiß einfach nicht mehr weiter. Es sind gerade Sommerferien und danach komme ich in die 8. Klasse. In einer Woche fängt die Schule wieder an und ich habe einfach panische Angst davor. In Religion werde ich von 2 Jungs gemobbt und das halte ich einfach nicht mehr aus. Die beiden sind nicht in meiner Klasse und eir sind also nur in Reli zusammen weil die Klassen dorr gemischt wurden. Gegen das Mobbing kann ich wirklich nichts tuhen. Ich hab es einmal meiner Mutter erzählt und sie ist dann zum lehrer gegangen. Also ich wollte es selber auch so weil ich zu schüchtern war um meinen Lehrer selber anzusprechen. Er hat dann mit den Jungs geredet, sie haben sich entschuldigt und dann war es erst mal auch gut so. Ich war zwar trozdem noch ganz alleine in Reli aber sie haben aufgehört uns mit dem alleine sein komm ich klar. Schon witzig, am anfang der 7. Klasse wusste ich dass ich alleine währe weil eine freundin von mir nicht mehr in meine klasse ging. Und ich dachte das währ dann mein schlimmstes problem😧, aber viel schlimmer war dann ja doch das mobbing. Naja das ist jetzt auch nichr so wichtig. Also die jungs haben dann so am ende der 7. Wieder angefangen und ich bin mir 100 prozentig sicher dass es in der 8. Klasse weiter so geht. Nochmal kann ich nicht petzen gehen dann würden sie mich wirklich fertig machen. Ich hab auch nur eine einzige freundin die ist aber in reli nicht bei mir. Die anderen hassen mich alle. So also es gibt in der schule noch ganz viele andere dinge die zähl ich jetzt aber nicht alle auf aber darum geht es halt. Ich habe so schreckliche angst in die schule zu gehen. Ich weine mich nachts in den schlaf hinein und habe selbstmordgedanken. Ich währe längst nichr mehr auf der welt wenn ich diese schuldgefühle nicht hätte dass ich das meinen eltern und meinem bruder nichr antuhen kann. Meine familie liebt mich und das weiß ich ganz genau und deshalb kanm ich kein selbstmord machen. Ich hab mich auch schonmal gerizt und immer wenn ich alleine zu hause bin dann rauche ich weil ich mich dann einfach besser fühle. Ich hab überlegt einfach abzuhauen irgendwo in ein anderes land aber meine eltern würden die polizei anrufen und die würden mich früher oder später sowieso finden. Ich weiß nicht mehr was ich machen soll. Ich will nicht mehr so leben. Ich kann aber nicht einfach neu anfangen. Meine klassr kennt mich schließlich schon so wie ich bin und das lässt sich nicht mehr ändern. Ich hab das gefühl dass wenn ich mit meinen eltern irgendwo weit weg in eine neue stadt wie berlin oder köln ziehen könnte dann würde ich diese extreme schüchternheit von mir besiegen und noch mal ganz neu anfangen, als selbstbewusstes mädchen das sich von nichts unterkriegen lässt. Doch wie soll ich das anstellen. Meine eltern würde NIE im leben nur weil ich in der schule nicht klar komme, weg ziehen obwohl sie hier ihr leben haben. Bitte bitte helft mir, ich muss das selber in die hand nehmen nur wie ?

Mobbing, Schule, Angst, Hass, mobben, unbeliebt, weglaufen

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