Hallöle,

ich bin 19 Jahre alt und lebe derzeit noch bei meiner Mutter. Wir sind ein wenig in einen Streit geraten wo sie meinte, dass solange ich bei ihr Lebe, ich mich an ihre Aufforderungen halten soll. Sie will, dass ich zur Therapie gehe (wegen paar mentalen Problemen), aber ich sehe es nicht ein. Ich kann über mich selbst entscheiden und fühle mich okay. Sie hat gesagt, sie hätte schon angefangen mich auf Wartelisten zu setzen. Geht das überhaupt??

Kann sie mich zur Therapie zwingen??

Hey Leute ^^

Mich beschäftigen aktuell ZU viele Sachen...ich bin mental instabil, da ich aber nicht will, dass sich Leute um mich sorgen, zeig ich nicht dass es mir scheiße geht...ich Lüge mich und andere über meine Mentale Stärke an, nur um die Leute, dich ich liebe, nicht zu verunsichern

Hey was tut man bei sm Gedanken? Wie soll man mit so welchen Gedanken umgehen? Ich kann mich keinem anvertrauen, hab so oder so keine Freunde. Bin quasi allein mit meinen Gedanken ständig.

1. Diagnose akute polymorphe psychotische störung ohne Symptome einer Schizophrenie

2. Akute Schizophrenieforme psychotische störung

3. Paranoide Schizophrenie

4. Akute Belastungsreaktion

5. Leichte depressive Störung im Sinne eines psychotischen Residuums.

Ich komme auf mein Leben nicht klar obwohl ich psychisch stabil bin.

Habe ich die Arschkarte gezogen?

Hallo Leute,

ich (18 m) habe einfach keine Lust mehr zu Leben, habe jetzt schon seit 7 Jahren Depressionen (schwere) und will dem ein Ende setzten.

Ich hab keine Freunde, immer Streit und Verständnislosigkeit mit und von meinen Eltern, eine stressige Wohnumgebung seit klein auf (keine Privatsphäre da zu kleine Wohnung) und eine Helikopter Mutter.

Ich fühle mich immer einsam und wertlos.

Ich hab übelste innere Unruhe und Selbstmordgedanken und übelste Körperliche Schwäche und Schlafprobleme.

Ich war schon in Therapie, aber das hat mir auch nicht weiter geholfen.

Ausserdem finde ich das Leben sowieso sinnlos und will einfach nicht mehr

ich hab keine Hobbys, hab schon manches probiert.

Ich weiß nicht weiter. (das einzigste was ich mir noch wünschen würde ist eine Freundin zu haben, mit der man kuscheln kann)

Was tun? Ich werde es tun? LG

Hey Leute,

Wenn man in Therapie ( die hat vor 2Wochen angefangen) ist und mit der Therapeutin abgesprochen hat in der nächsten Sitzung erst eine wichtige aktuelle Belastung zu besprechen, doch die Erkrankung weshalb man eigentlich in Therapie ist schlimmer wird bzw. beide Dinge grade gleich schlimm an Belastung sind wie oder sollte man das der Therapeutin bei der nächsten Sitzung sagen?

Hallo, ich bin sehr verzweifelt und hoffe jemand hat einen Rat für mich, ich habe dieses Jahr meine Ausbildung abgeschlossen und mich nochmal für ein Studium entschieden und nächste Woche geht es los. Ich habe in den letzten Wochen und besonders diese Woche starke psychische Probleme entwickelt und war bei Ärzten die meinten es liegt an dem Druck des bevorstehenden Studiums. Mir geht es wirklich nicht gut, ich habe auch starke Medikamente nun bekommen. Mein Problem ist dass ich eigentlich, wenn ich in mich horche gar keine Lust auf das Studium habe und mir einen Riesen Druck mache. Aber jetzt habe ich so viel Zeit und Aufwand für alles betrieben ich kann doch jetzt nicht schon einfach abbrechen? Ich denke mir die ganze Zeit ich probiere es eine Weile einfach, der Studiengang gefällt mir eigentlich sehr gut, aber ich glaube mein Körper will mir etwas anderes signalisieren . Ich weis nicht was ist tun sollte.

Die, die sich mit derealisation etc. auskennen, werden wohl circa wissen wie es ist bzw was es ist. ansich bemerke ich die "hauptsymptome" einer derealisation auch standing bei mir(alles fühlt sich irgendwie unreal an, die zeit fliegt an mir vorbei, ich fühle nicht wirklich etwas bzw sind es nicht meine gefühle), aber ich kann es einfach nicht zuordnen. es fühlt sich jetzt nicht so an als würde ich es "faken" aber eben auch nicht als wäre es wirklich so. worauf ich hinaus will, was man eventuell auch merkt, ist einfach dass ich meine gedanken nicht formulieren kann. es fühlt sich ein wenig so an wie als ob ich garnicht denken könnte, als wären es auch nicht meine gedanken. wenn ich tests bezüglich der derealisation "mache"(oder generell fragen beantworte wie ich zu etwas stehe oder wie ich ticke), oder versuche mich mit den symptomen zu identifizieren fällt es mir häufig schwer leichte fragen zu beantworten, da ich nicht weiß was genau ich wirklich fühle.(zb sowas wie "alles ist für mich wie, als würde ich träumen" kann ich irgendwie nicht beantworten, da ich es nicht weiß).Auch bei diesem text, weiß ich nicht ob es wirklich das beschreibt was ich fühle. es ist nicht dieses offentsichtliche "alles fühlt sich an wie in einem traum", aber irgendwie schon. es ist für mich so schwer einzuordnen und mich interessiert was aussenstehende davon denken. also davon dass ich irgendwie 'nicht denken' kann.

ich könnte jetzt noch viel tiefer darauf eingehen wieso ich überhaupt auf die derealisation etc komme, aber das wäre auch einfach zu lang, ich will nur wissen ob das ein symptom davon sein könnte oder ob das alles normal ist. danke Im voraus

Hey, ich bin auf der Suche nach einem natürlichen stimmaufheller.
ich habe nämlich immer wieder so depressive Phasen, was auch von meiner Schilddrüsenerkrankung kommt und schaffe es teilweise nicht mehr Wäsche zu waschen etc.

Vitamin D Mangel hatte ich auch dagegen nehme ich aber jetzt schon Tabletten

Ich fühle mich oft innerlich unruhig und bin sehr hektisch, zeitgleich sehr traurig denke viel nach. Es ist aber jetzt nicht so schlimm, dass ich Antidepressiva oder so brauche. Versteht das nicht falsch.

Hat jemand damit Erfahrung und kann mir irgendwas empfehlen?

Wie kriege ich das weg? Es wird immer schlimmer bei mir und ich weiß nicht was ich tun soll.

Hallo, ich bin 16, Mädchen und habe seit letztes Jahr kaum Energie um für die Schule aufzustehen. Seit letztes Jahr Ende schaffe ich es kaum noch zur Schule zu gehen und aufzustehen morgens, das einzigste wofür ich noch Energie hab ist am Wochenende mein Freund zu sehen.(Ich muss 3 Stunden Bahn fahren). Aber dann am Sonntag wenn ich nach Hause gehe habe ich richtig Herzschmerz und bin nur am weinen. Was soll ich tun? Ich bin in der 10. Klasse, aber ich weiß ehrlich nicht wie ich das schaffen soll, auch wenn ich ein Ziel vor Auge habe. Ich habe aufgehört Dinge zu machen die mir Spaß gemacht haben weil ich einfach keine Lust mehr auf die hatte. Bitte nur sinnvolle antworten. ( Psychologen findet man hier nicht)

Ich werde langsam immer mehr wieder depressiv, ich dachte ich habe die Zeit durch und kann wieder glücklich werden aber seit dem es mit meinem ex aus ist fängt alles wieder an. Was soll ich tun??

Ich bin 20 habe Depressionen. Grade wird es bisschen besser und ich kann mir vorstellen wieder arbeiten zugehen aber auch nur 2 stunden am tag zum einsteigen. Ich will mich nicht überfordern. Ich will von zuhause weg weil meine Familie mir nicht gut tut. Hilft der Jobcenter bei sowas? Bei ein Minijob kann ich mir keine Wohnung leisten Und gleichzeitig fängt meine schule im Februar an.

Hi, ich bin M20 und habe keine Ahnung, was ich mit meinem Leben anfangen soll... Ich habe nach der Schule Fachabi gemacht und bin derzeit in der Ausbildung, Ende 2025 / Anfang 2026 bin ich fertig.

Bin gefühlt mein ganzes Leben lang alleine, obwohl ich noch 7 Geschwister habe, die meisten sind älter als ich, sobald ich fertig bin und als Geselle arbeite ziehe ich wahrscheinlich sobald wie möglich aus und bin endgültig alleine...

Selbst auf Geburtstagen oder Familientreffen rede ich mit kaum jemanden, sitze nur still daneben, da ich nicht wüsste, worüber ich reden soll, da mein Leben mehr als uninteressant ist, ich Lebe nicht, ich existiere, mehr tue ich nicht, bin Introvertiert und seitdem ich denken kann, bin ich Einzelgänger.

Meine Wochenenden sind auch nur ein warten auf den nächsten Wochenanfang

Warum gibt es mich überhaupt? Einfach nur weil die Welt einen weiteren Sklaven der Neuzeit braucht der Arbeiten geht?

Ich will einfach nicht mehr....

Jo mir geht's nicht gut SMG und SV.

Wünsche mir so ich hätte ein Betreuer oder so an meiner Seite der 24/7 da ist innerhalb einer Minute zu mit kommt wie auf der Seminarfahrt wen was ist

Hey, ich war gestern auf einer Party und habe relativ viel getrunken. Heute fühle ich mich extrem unwohl, habe depressive Gedanken, wie beispielsweise nicht mehr glücklich mit meinem Freund zu sein, und alles fühlt sich einfach irreal an. Kennt das jemand? Ist das eine „normale“ Auswirkung von Alkohol am nächsten Tag?

Hey, ich suche seit fast 8 Jahren nach einer Therapeutin und habe nun endlich ein Erstgespräch bekommen. Ich war schon in sehr vielen Kliniken usw, doch zum Erstgespräch habe ich ein paar Fragen...

1. Was anziehen? Ich lauf wirklich nur in Schlafanzug Hose und t Shirt oder im Jogginganzug rum egal wohin. Aber ich komm mir iwie komisch vor so zum Erstgespräch zu gehen. Andererseits möchte ich mich auch nicht "verstellen" und cih traf wirklich nie was anderes weil ich mich extrem unwohl fühle. Also was am besten anziehen?

2. Alle sagen, dass der Therapeut auf das Erscheinungsbild achtet, und daraus in gewisser Weise schließt wie es dir geht? Also auf Fingernägel, Haare, Geruch usw. Aber egal wie viele Probleme ich die ganze zeit mit Hygiene habe, werde ich mich davor frisch machen weil ich mich sonst nich dahin traue. Und dann sagt mein kranker Kopf aber gleichzeitig dass sie dann denkt dass ich "nicht krank genug" bin. Also sollte ich so dahin gehen wie ich auch zu anderen Dingen hingehen würde oder soll ich mich fertig machen?

3. In der Mail stand, dass ich die krankenkarte mitbringen soll. Aber soll ich die bisherigen klinik Berichte usw auch mitnehmen? Davon stand nichts drin, aber in die Kliniken musste ich sie bis jetzt immer zum Erstgespräch mitnehmen.

4. Bedeutet das Erstgespräch, dass man danach gleich aufgenommen werden kann, oder fängt die Wartezeit danach erst an? Und wirkt sich das Erstgespräch und der Eindruck usw auf die Wartezeit aus?

5. Wie ist so der grobe Ablauf des Gesprächs und wie tief geht es normalerweise?

Danke für alle Antworten:)

Hallo,

Eine Bekannte von mir ist seit 3 Wochen in einer Tagesklinik. Dort ist wohl Regel das jeder Patient 1x wöchentlich einzeltherapie mit einem Psychotherapeuten hat. Nun ist dort wohl ein Patient der täglich Gespräche hat: das 1h Einzelgespräch wie jeder + täglich 15min. Wie kommt das? Warum kriegt er eine extra Behandlung? Ist doch voll unfair..

Hallo,

Einem Freund (14) von mir (15), den ich seit mehr als 4 Jahren kenne, geht es seit einer längeren Zeit schlecht. Ich habe ihn darauf angesprochen und hab ihn gefragt wie ich ihm helfen kann und ob er reden möchte. Er hat gesagt, dass er nicht weiß wie ich ihm helfen kann.

Er würde sich mir aber öffnen, hat er gesagt, er weiß nur nicht wie. Also er findet nicht die richtigen Worte. Dann hab ich ihm vorgeschlagen, das er seine Gefühle zeichnen könnte, da er gerne zeichnet und auch gut darin ist. Er hat aber gesagt, das er Art Block hat.

Dann hab ich ihn gefragt ob er Lieder kennt, die seine Gefühle gut beschreiben. In den Liedern geht es um Magersucht, innere Leere, Angst das man verlassen wird (<—bin mir nicht sicher ob ich es richtig interpretiert habe), r!tzen, Selbsthass, Familienprobleme und Suiz!d.

Er ist schon seit einem Jahr in Therapie, aber es hilft ihm nicht. Er hat schon seinen Eltern erzählt, das es ihm nicht hilft, sie konnten aber auch nichts machen. Dem Therapeuten vertraut er nicht und das nicht weil dieser Therapeut „schlecht“ ist, sondern weil er es allgemein schwer findet, sich wildfremden Menschen zu öffnen, was verständlich ist.

Mittlerweile vertraut er dem Therapeuten ein bisschen mehr und es geht ihm ein wenig besser als früher. Trotzdem möchte ich ihn auf seiner Reise unterstützen, ich weiß aber nicht wie, da ich selbst glücklicherweise keine Erfahrung mit Selbstverletzung, Essstörungen und Suizidgedanken hatte. Ich hatte selbst mal ein mentales Tief, also ich weiß ein bisschen, wie das ist. Bei mir persönlich lag das aber nur an einer toxischen Freundin und an meinem negativen „Mindset“, dass ich durch sie hatte, also hab ich keine hilfreichen Tipps, die ihm helfen könnten.

Wie kann ich ihn am besten unterstützen?

PS.: Wir sind nicht beste Freunde, aber auch nicht „normale“ Freunde, sondern so etwas dazwischen mit einer Tendenz zu normalen Freunden. Ich weiß also nicht, wo seine Grenze, was private Themen anliegt, liegt.

PPS.: Er verletzt sich selbst glücklicherweise „nur“ leicht, also er trägt keine bleibenden körperlichen Schäden davon. Das heißt jetzt nicht, das es gut ist, das er das überhaupt macht, aber es ist zumindest besser als wenn er sich sehr stark verletzen würde.

Danke schonmal für alle Antworten! 🤍

LG

Anonym🤍