Also ich habe eine Zeit lang vor der Schule nichts gefrühstückt, weil ich morgens eher keinen Hunger habe und mir öftermals vom Essen essen morgens schlecht wird. Dadurch hat mein Bauch dann immer im Unterricht geknurrt, was mir immer sehr unangenehm war. Ich habe mir dann vorgenommen morgens immer 2 Brotescheiben zu essen. Aber mein Bauch hat dann spätestens in der 2. Stunde wieder angefangen zu knurren. Könnt ihr mir was zum Frühstücken empfehlen was sättigend ist damit mein Bauch nicht mehr knurrt. Danke 🫠
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