Hey

Ich mache mir über alles und jeden Gedanken. Selbst heute wo eine Freundin von mir bei mir übernachtet mache ich mir Gedanken. Aber halt keine guten sondern ich überlege was alles passieren könnte, ob ich mich irgendwie blamiere oder was sie so sagen könnte.

Aber das geht mir oft so, dass ich bei allem was ich mache negativ denke. Dann habe ich Angst das es nicht gut wird oder keinen Spaß macht auch renn es das tun sollte.

Kann ich irgendwie die Gedanken stoppen?

Ich habe paranoide Schizophrenie und habe im kopf Rassimus ausgrenzung demütigung usw

ist es wirklich real oder ist dieses böse denken wirklich nur eine täuschung :/ wäre froh für hilfreiche antworten :)

Zum Beispiel wenn jemand einen im Schlaf schlägt tut man sich dann im real selber schlagen? Oder schläft man weiter ruhig ein und es war nur ein Traum

Hey ,

hab ein Frage, also eine Freundin mit der ich eigentlich gut in Kontakt war hat mich eingeschränkt, dass habe ich spontan rausgefunden und war enttäuscht.

Und ich schreib ihr auch seit 2 Wochen und sie sieht es nicht und reagiert auch null drauf. Sie war eine Person der ich alles vertraut habe und sie öfter auch was gefragt habe.. ja ehrlich gesagt habe ich sie schon zugetextet mit Fragen. Das wollte ich nicht .. aber ich komm nicht drauf klar warum sie mich eingeschränkt hat , ohne was zu sagen das ich nerve oder das ich nicht schreiben soll , oder das sie mit mir nix zutun haben will.. ich versteh es nicht und ich mach mir so Gedanken ob ich ein Fehler gemacht habe oder es nur daran liegt das ich die ganze Zeit Texte.

Ich habe allgemein auch Angst und mach mir zuviele Gedanken bei Freunde oder Anderen wenn man mir Mal nicht antwortet oder kurz antwortet , dass die mit mir nix zutun haben wollen obwohl ich soviel wert drauf lege und gebe .

Hey,

ich hab vorhin jemanden Bekanntes gesehen als ich mit 30 die Straße lang fuhr. Er ist mit seinem Auto die Straße rausgefahren und wir sind dann aneinander vorbeigefahren(Er kennt mein Auto noch nicht). Ich hab genau dann Lichthupe gezeigt und Fenster aufgemacht, aber da kam nichts seitens ihm zurück. Aber er hat ihn meine Richtung geguckt.

Könnte es sein dass er mich nicht gesehen hat im Dunkeln oder war das Ignorieren ?

Hallo,

Ich frage mich jedesmal, warum die Angst immer größer ist als der glück ist ?

Ich bin verwirrt irgendwie..

Warum denken wir und fühlen wir Menschen manchmal zu viel und manchmal zu wenig ?

Warum verliebt man sich und wenn es vorbei ist , verliebt man sich wieder neu?

Wäre es nicht leicht, wenn man nur eine liebe hat und mit diese Person zusammen ist. Warum können mehrere Person auf eine gleiche Person stehen?

Warum gibt es Menschen, die sich nach Liebe sehnen und Menschen die es nicht mögen, wie umarmen etc

....

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Kann Abend nie einschlafen weil ich immer an Unangenehme Sachen denke die im Alltag weil sie ja nur ein Fehler denk dich gemacht hab was kann ich dagegen tun?

Mein Vater liegt im Krankenhaus und wird leider sterben. Besuchen dürfen wir Ihn nicht wegen Corona. Dürfen ihn nochmal sehen wenn es vorbei ist . Ich überlege die ganze Zeit ob ich es mache oder nicht. Ich habe ihn dem Abend davor gesehen und da war alles normal er war glücklich. Ich weiß nicht ob ich ihn sehen will wo denn alles vorbei ist. Hat einer so eine ähnliche Erfahrung gemacht?

Hallo liebe Community,

das hört sich jetzt wahrscheinlich total bescheuert an, aber der Titel verrät schon das Thema: leider bin ich mir nie wirklich sicher, ob eine Situation wirklich SO passiert ist, wie ich denke, sie in Erinnerung zu haben. Zur Info: ich bin erst 18 Jahre alt, also ist Demenz etc. wahrscheinlich nicht der Grund

Beispiel: vor zwei Wochen starb ein ehemaliger Mitschüler in einem Autounfall und unsere Relilehrer haben einen Trauerraum aufgebaut, wo man Fotos, Blumen und persönliche Andenken hinbringen könnte. Da Leute mir öfter sagen, dass ich schön zeichnen kann, habe ich ein Portrait des Mitschülers gezeichnet, was an seinen Vater übergeben wurde.

Heute hat meine Kunstlehrerin mir gegen Ende des Unterrichts gesagt, dass ihr das Portrait sehr gut gefiel und ich es sehr schön gezeichnet habe. Allerdings habe ich jetzt aus unerfindlichen Gründen Angst, dass sich die Situation nicht so abgespielt hat, wie ich es dachte und sie das vielleicht gar nicht gesagt hat😟

Das ist doch nicht normal, oder? Ich scheine auch falsche Erinnerungen an meine Kindheit zu haben, wo ich denke, dass ich auf einem von mir bezeichneten "blauen" Pferd saß und das meiner Mutter (im Alter von 2 oder 3 Jahren) gesagt haben muss (das Pferd war ein Rappe, also schwarz)... Keiner kann sich an sowas erinnern, obwohl ich schwören könnte, dass mir das mal jemand erzählt hat...

Kann mir da jemand evtl. weiterhelfen und Tipps geben, wie ich mir bei solchen Sachen sicherer sein kann?

Lieben Dank und schönes Wochenende😊

Bei mir ist es so, dass wenn mir jemand etwas erklärt ich schnell nicht mehr mitkomme und nicht verstehe was er mir sagen will und überfordert bin. Als könnte mein Gehirn Dinge einfach nicht schnell verarbeiten. Komme mir deswegen manchmal anders vor als andere. Liegt sowas an der Intelligenz.

Ich habe mit Krafttraining eigentlich nur aus Spaß angefangen und um mich einfach allgemein fit zu halten. Mittlerweile ist es aber so, dass ich mir sehr viele Gedanken darüber mache, z.B. wie ich am besten Muskeln aufbauen kann, wie ich mein Training allgemein optimieren kann, wie oft ich trainieren will, ob ich überhaupt Muskeln aufbauen will oder einfach explosiver werden will etc. Das alles stresst mich mittlerweile, wie kann ich wieder zurück so dass ich es nur aus Spaß mache?

Ich frag weil ich ständig an diese Person denken muss ohne Grund bzw ohne Gefühle und alles.

und ja ich bin ein sehr Spiritueller mensch.

Hallo,

ich erwische mich oft dabei (und auch jetzt grade), dass ich oft aufgrund bestimmter Themen in Selbstmitleid versinke und sich dadurch so negative Gefühle bei mir einstellen, dass ich sogar Kopfschmerzen bekomme.

Wie kann man Selbstmitleid überwinden?

LG

Wenn ich mit Personen, seien es Familienagehörige Freunde Kollegen oder Menschen die ich gerade am kennenlernen bin, unterwegs bin und mir gerade langweilig ist und dazu noch etwas in meiner Hand halte, stelle ich mir Sachen vor wie wenn ich mit dem Gegenstand etwas schlimmes anrichte, meistens mache ich mir danach auch die Gedanken wie 3. Personen darauf reagieren. Ich habe nicht wirklich Lust diese Gedanken war werden zu lassen aber das ich sie überhaupt habe macht mir ein bisschen Sorgen.

Habt ihr einen Rat, oder könntet ihr euch vorstellen woran das liegen könnte?

Ich freue mich auf eine zum dem Thema Angehörige Antwort und bedanke mich schon mal im voraus für eine Antwort.

also dass man sich nicht unnötig Gedanken über Dinge macht usw

Guten Abend

Und zwar hab ich keine Ahnung was ich habe bzw nur zum Teil aber ich habe immer so komische Gedanken die total erdrückend wirken und auch Angst vor der Entfernung zb wenn ich 5km mit Zug weg bin kommt plötzlich so ne drückende Qual in meinem Kopf und ich bekomme Angst jetzt nicht mehr nach Hause zu kommen oder das mein Wohnort jetzt total weit weg ist. Und zu den Gedanken :

Ich verkaufe zb n Spiel was ewig im Schrank liegt und ich eh nicht spiele aber dann hab ich es verkauft und plötzlich ist der Gedanke stark in meinem Kopf von wegen "scheiße du siehst das Spiel jtz nie wieder es ist doch deins" usw aber komischerweise denk ich mir dann auch "ey was los mit mir ist doch nichts schlimmes du hast nur n spiel verkauft" und ich weiß das es unnütz ist!

Meine Freundin ist für 3std weg in einer andren Stadt und ich denke dann "scheiße die ist jetzt weg, wie bekomme ich die jtz wd hierhin" und ich hab das gefühl durch zu drehen und dann ist es nach 20 min wieder weg und ich denke mir hä war doch nix.

Ich bin zb stark zu tattoowiert und ich liebe meine Tattoos seit 10 Jahren und liebe den Fortschritt weiter zu machen und plane es sogar mit Freude aber plötzlich nach jahren bekomme ich angst das ich die nie wieder weg bekomme und 1 Std später denk ich mir wieder wie geil die tattoos einfach sind 😅

Ich hab einfach schiss ne Psychose zu haben oder so...

Jeden Abend wenn ich im Bett liege will ich einfach nur einschlafen jedoch halten mich meine Gedanken davon ab. Ich denke wirklich an alles hin und her, stelle mir unnötige Szenarien vor wodurch mein Puls durch Wut steigt oder wenn ich an nichts denken will denke ich automatisch an irgendetwas. Ich will einfach meine Gedanken besser kontrollieren und abends abschalten um schnell einschlafen zu können.

Hey, kann man Subliminals ergebnisse in einen Tage bekommen? Und wenn ja, wie?