Hallo zusammen,
ich habe in letzter Zeit verstärkt vermerkt das ich wahnsinnig unsicher bin.
ich bin nun schon länger in einer Beziehung, wir haben gerade eine sehr schwere Phase hinter uns und es geht wieder bergauf, manches knabbert noch an mir aber das wird. (Er sagte er würde nach langer Planung jetzt doch nicht mit mir wegziehen und ich müsste alleine gehen- Fernbeziehung, Grund dafür ist das er seine Stadt, Freunde und Familie nicht zurück lassen möchte)
Ich habe eine sehr schwere Kindheit hinter mir mit viele Trauma und Verlust, ich arbeite hart an mir selbst. Ich bin diagnostizierte Autistin und habe eine lange Geschichte mit depressiven Phasen und Angstzuständen.
Folgende emotionale extrem Situation trat nun auf:
Mein Freund hat ersti Woche, ich freue mich für ihn aber mein Kopf ist überfüllt mit der Sorge das er dort bessere Freunde und Gefährten findet, er gibt mir keinen Grund das du glauben, aber ich krieg es einfach nicht hin.
diese Woche ist was das sehen angeht sehr mau deswegen, sofort krieg ich Angst und fühle mich unendlich einsam. Und irgendwie auch so komisch neidisch, aber ich merke dass das aus Unsicherheit heraus entsteht.
Gestern verkündete er mir dann das unser Ausflug nach London in zwei Wochen wegen der Uni nicht stattfinden kann, natürlich war ich traurig, aber ich kriege es nicht aus meinem Kopf das er alles und jeden über mich stellt, ewig wollte ich schon mit ihm nach London.
Das ist alles Quatsch und das weiß ich auch eigentlich, ich bin auch kein schrecklicher Mensch, ich kann das alles verstehen, aber ich krieg es einfach im Alltag nicht hin meinen Kopf dahin umzupolen.
hat jemand Erfahrung, nette Worte und/ oder vielleicht einen Tipp?
Danke (: