Was anziehen zum Schulschwimmen?

Hey, also ich (w,14) habe diese Woche wieder schulschwimmen.

Ich fühle mich in meinem Körper sehr unwohl, da ich übergewichtig bin (ja, ich möchte daran etwas ändern, da mein Gewicht auf Dauer nicht sehr gesund ist, und ich mich halt einfach auch im Alltag etc. Unwohl fühle) das sieht man mir natürlich auch mit Klamotten an, aber beim schulschwimmen ist das für mich noch mal schlimmer.

Wir hatten in den letzten Jahren außerdem kein Schwimmunterricht, deshalb hab ich auch nur so einen Badekleid für den Strand, oder Badesee etc.

Eigentlich wollte ich das halt zum Schwimmunterricht anziehen, da ist mein Bauch relativ locker bedeckt(wenn es nass ist, liegt es natürlich enger an). Ich bin mir aber jetzt sehr unsicher, da ich erstens nicht weiß, ob man sowas anziehen darf, und ich mich zweitens heute mit Freundinnen unterhalten habe und diese sehr „ überrascht“ wirkten. Ich dachte halt, die werden sagen, dass das ja egal ist und kein Problem, aber sie meinten halt, ich sollte mir dann noch ein Badeanzug bestellen oder diese Woche nicht mitmachen und so..

ich bin halt jetzt extrem verunsichert, ob ich das tragen kann, dass auch ein relativ auffälliges Muster hat.

wenn nicht, hat jemand vielleicht Tipps, was ich noch anziehen kann, was meine Oberschenkel ansatzweise bedeckt und an meinem Bauch etwas lockerer liegt? (natürlich liegen solche Sachen dann eng an, wenn sie nass sind)

Es Ist etwa so geschnitten (anderes Muster)

Vielen Dank schonmal im Vorraus!

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Kleidung, Schule, Angst, Schulschwimmen, Übergewicht, unwohl
Macht missbrauch hässlich?

Ich bin 27.

In mein Leben hab ich so ziemlich jeden shit erlebt. Gewalt, mobbing, emotional zerstückelt. Mein Leben war nur sch...

Schon damals als mich alle hassten in der Schule und zu Hause war zum Kotzen ein zu Hause gab es in dem Sinne nie.

schon damals hab ich mir gedacht irgendwann wird sich der Spieß mal umdrehen.

immer nur gearbeitet an mir und meinen Zielen hab ich mir den Erfolg als Rache geschworen. Schon lang her.

Genau die Leute denen ich es "zeigen" wollte sind mir leider Heute sehr egal.

Die meisten "Trauma" Leute sind hässlich.

Aber bei mir ist es nicht so.

Man sieht mir echt nix an.

Leute glauben auch immer, dass ich so intelligent wär😂

Meine Therapeutin hat das auch gesagt, sie meinte ich wäre "geistig fit"

Obwohl ich ihr sogar gesagt habe, dass ich vor der Therapie noch gekifft habe um zugänglicher für sie zu sein😂

Aber sie meinte irgendwann auch, dass ich ein arrogantes A**** wäre.

Sie fragte mich ja auch warum ein Typ wie ich ins Bordell geht.... Das war für sie ein Rätsel das sie unbedingt wissen wollte.

Ich denke Alles was ich erlebt habe, hat seine Spuren hinterlassen, die inneren Narben.

Aber behindert hat es mich halt nicht gemacht. Ich schlafe sehr gut, höre keine Stimme oder bin sonst irgendwie psychotisch.

Und ich kann auch dafür das ich ein Typ bin unglaublich sanft sein und selbst wenn ich wütend bin mein Verhalten bestens beherrschen bzw.

Kann ich meine Emotion halt ganz einfach so ausdrücken um die Situation weiterhin zu lenken.

Aber whatever die Frage ist.

Wie kann es sein, dass ich ausseh als wäre süßer regen auf mich gefallen mein Leben lange wenn es nur Drama gab.

Ich checks nicht.

Manche Leute glauben ich hätte studiert wenn sie mich kennen lerne😂😂😂

Ich versuch beim besten Willen nicht intelligent rüber zu kommen.

Ich hab mich zwar selbst gebildet aber war nie so ein Student.

Leben, Gesundheit, Schönheit, Angst, Stress, hässlich, Hass, Trauma
Was kann ich gegen schlechtes Gewissen nach Essen/Trinken tun?

Hallo ihr Lieben!

Da ich momentan in meiner Essstörung immer zwischen dem normalen Essen und dann erbrechen und hungern wechsle dreht sich mein Leben so ziemlich nur noch um dieses Thema.

Ich bin nun gerade mit einer Freundin im Urlaub und wir haben All-inclusive. Das ist natürlich die Hölle für mich, da sie nichts von der ES weiß und ich logischerweise hier nicht Hungern kann.

Ich habe bisher versucht immer wenig zu Essen, jedoch ist das fast unmöglich. Nun habe ich es geschafft, nach jeder Mahlzeit zu brechen.

Da ich sowieso weiß, dass ich all das in den Griff kriegen muss, dachte ich, ich könnte es vielleicht schaffen, das Essen nicht zu erbrechen.
Nun habe ich eine Eisschokolade und ein Stück Crepe mit Nutella gegessen und habe so ein schlechtes Gewissen.

Wie kann ich gegen dieses schlechte Gewissen ankämpfen, sodass ich mich nicht wieder erbreche? Hat irgendjemand gute Tipps?

Es wird offensichtlich auch immer schwerer zu verstecken, dass ich nach jedem Essen aufs Klo gehe.
Bitte keine Tipps, wie such dir Hilfe usw. Ich bin in Therapie und auch in hausärztlicher Behandlung, werde wahrscheinlich auch in eine Klinik gehen.

Aber momentan fällt es mir schwer mich mit dem Gedanken zu beschäftigen, auch nur ein bisschen zuzunehmen, obwohl ich ja offensichtlich gerade versuche es in den Griff zu kriegen.

Dankeschön!

Essen, Urlaub, Therapie, Angst, Bulimie, Depression, Essstörung, Magersucht, Psyche

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