Ich rede von diesem Video:

https://youtu.be/lkk6t4eguwo?si=RODew6ebx_nm93yb

Das hilft ja wirklich. Heute morgen war ich angespannt und hatte Angst vor der Angst.

Dann machte ich das was er im Video gemacht hatte und nun fühle ich micht entspannt und ruhig.

Hat das jemand von euch auch mal ausprobiert? Hilft das bei euch auch? Wie nennt man diese Methode? Was passiert im körper damit?

Hey

Ich bin w21.

Sorry falls es verwirrend klingt

Ich fande mein Traum total gruselig und es hat alles in der selben Welt gespielt... Bloß das ich einmal als Held war und das zweite Mal als Opfer war, vom dem Anschlag.

Mein Traum hat so in die Berge gespielt, an einem Staudamm in so einer Art Passstraße und daneben war so ein Restaurant und so ein Seilbahn.

Ich war da allerdings so ein Feuerwehrmann mit einem Uniform, wo dann in dann brennendes Restaurant rein ging. Um die Leute da raus zu holen allerdings ging ich dann nach einer kurzen Zeit wieder raus, da meinen Atmemfalsche nicht funktioniert hattte und ich hatte panik gehabt.

Jetzt kommt der Teil mit dem Anschlag aber es hat irgendwie immer noch an den selben Ort gespielt 🤷‍♀️.

Ich war dann diesmal eine Frau. Ich ging so auf die Straße am dem Staudamm in so einer Fest, so quasi als gala wo viele reiche Menschen da waren , einmal war dann Joger da (der aus dem Batman Film) und hat etwas angekündigt, was dann gleich passieren würde , kurz darauf sind dann Schüsse gefallen und ich befand mich dann als Geisel in einer Art Seilbahn, der wo dann abgeschossen wurde. Ich fiel dann raus und landet dann auf einen pfeiler und Unter mir, war der Stausee und ich stand dann nackt auf dem pfeiler und wollte nicht da runter springen, weil es so hoch war und nur der eine weg gab um da runter zu kommen. Es standen auch irgendwie alle Leute dort an der Straße und wollten mir irgendwie auch helfen das ich da runter komme, aber am Schluss bin ich dann doch ins Wasser gesprungen und bin auch Tief eingetaucht.

Mehr weiß ich nicht mehr.

Was hat mein Traum zu bedeuten?

Hattet ihr mal länger als 3 Tage ein taubheitsgefühl egal wo am Körper?

Wenn ja wie kam es bei euch dazu? Hattet ihr einen Unfall? Und wann ist das taubheitsgefühl bei euch wieder verschwunden?

Irgendwelche Spezielle Behandlungen??

Hallo, ich habe das jetzt schon mehrere Jahre und in letzter Zeit wird es immer schlimmer. Ich schrecke manchmal aus dem Schlaf hoch und sehe Spinnen oder andere kleine Tiere auf mich zu krabbeln die nicht da sind.

Ich schrei dann immer echt laut auf und meine Schwester wird manchmal aufgeweckt davon. Manchmal kann ich mich überzeugen, dass sie nicht da sind (was sie auch wirklich nie sind), aber meist fang ich wirklich an einfach stark zu weinen und stundenlang nicht zu schlafen oder in einen anderen Raum zu gehen und dann da zu schlafen (manchmal bis zu 5 Tage weil ich denke die Spinne ist noch in meinem Zimmer).

Ich wollte fragen ob das normal ist oder was ich jetzt am besten machen sollte weil ich davor nie Drogen genommen hatte und anders auch keine anderen Halluzinationen habe.

Ich freu mich schonmal auf eure Antworten :D

Ich hatte mit einer japanerin geschlafen und danach Symptome gehabt ich habe gelesen das bei einer kombinierten Infektion es zu Symptomen kommen kann die ich hatte und das in Südjapan jeder 3te diese Krankheit haben soll, meine klassischen Tests auf geschlechtskrankheiten sind negativ, kann ich meinen arzt nach einen HTLV-1 Test fragen?

Ich bin 3000 Km mit dem Auto gefahren. Wir kamen von der Türkei und ein Fahrer hatte sich einfach vorgedrängelt.

Sie kamen von der rechten Seite, wo der weiße durchgezogene Strich war. Also kein Fahrstreifen.

Wie waren im Grenzübergang. Der Fahrer überholte hunderte Autos, um kurz vor der Grenze einzuscheren. Der Fahrer ging mit voller Wucht vor mich hin. Ich huppte daraufhin.

Alle anderen Autos hupten ebenfalls. Da der Verkehr im Stau stand. Verließ ich das Auto.

Auf Türkisch schreite ich dem Fahrer an "Was soll das? Wir warten hier alle schon seit Stunden und du drängelst dich einfach vor!".

Die Fahrer sagte "Ich habe Kinder".

Daraufhin erwiderte ich "Jeder hat Kinder. Die 1000 Autos hinter dir ebenfalls."

Auch mehrere Fahrer stiegen aus, um sich beim Fahrer zu beschweren.

Ich sagte dem Fahrer "Bist du blöd".

Der Sohn des Fahrers stieg aus und beleidigt mich als "N, du verfi×××× Zige×ner, Drogensüchtiger Hundes××hn, Ich fi**×k deine Mutter in den Ar×chloch, Dre×ksa×sländer".

Meine Mutter wurde als "Hur×e, Nut×e, Beharrte Hu××e" beleidigt.

Meine Mutter ging dazwischen und wurde am Hals vom Sohn gepackt. Als dieser nach meiner Aussage ausstieg und aggressiv direkt auf mich zuging. Ich schubste den Sohn des Fahrers weg. Woraufhin er zum Boden fiel.

Der Fahrer stieg aus, die Tochter und Mutter waren in Kampfhaltung. Der Fahrer spuckte mich an, woraufhin ich auf den Fahrer zurückspuckte.

Nach ein paar Minuten machte der Fahrer Fotos von mir im Auto und von meinem Kennzeichen. Er sagte "Du wirst sehen. Ich werde dich in Stück reißen. Wir warten auf dich". Wir hatten ebenfalls Fotos von deren Auto gemacht. Auf seinem Auto ist deren Bozkurt Zeichen zu sehen.

Nach ein paar Minuten ging der Fahrer mit seinem Sohn zur serbischen Grenzpolizei. Da bin ich mir sicher. Zu diesen Zeitpunkt standen die Autos stiel. Sie verließen das Auto und kamen grinsend zurück.

Nach 7 Stunden Wartezeit verließen wir ebenfalls die serbische Grenze in Richtung Kroatien.

Jetzt wäre die Frage, ob ich eine Anzeige erstatten soll oder warten soll, und bei einer Vorladung meine Aussage machen soll.

Ich bin zutiefst schockiert und mir grubbt der Magen. Vor allem meine Mutter hat Angst vor den Morddrohungen.

Einerseits wäre ich im Recht, aber ich möchte meine kostbare Zeit nicht verschwenden mit Gerichten und Vorladungen. Der Klügere gibt nach.

Ich weiß nicht, ob ich eine Anzeige erstatten soll. Da Sie vielleicht auch keine erstatten. Oder es smarter wäre, wenn ich erst anzeige. Da ich nicht der Beschuldigte wäre.

Ich habe mich so sehr auf meine Rückkehr nach Deutschland gefreut und dann passiert mir sowas.

kurz und knapp: ich habe in einem TikTok live gesagt das meine Nachbarn nur Geld von mir wollen. Mich ausnehmen und für jeden Kram Geld wollen. Sie wollen mich jetzt wegen Rufmord anzeigen.

Ich hab solche Bauchschmerzen voller Angst das ich jetzt in den Knast muss deswegen.

Anzeige wollen sie erstatten. Sie haben Aufzeichnungen von dem Live und ich sitze hier und bin am flennen weil ich solche Angst habe.

Ich hoffe das ich hier Antworten bekomme und mir vielleicht jemand die Angst nehmen kann.

Liebe Grüße

Ich hab damit aufgehört.

Naja aufjedenfall als ich das noch gemacht habe (schienbein) hatte ich so lockere Hosen an die sehr leicht nach oben rutschen. Und solche Hosen trag ich immer wenn ich schlafe. Mein Vater weckt mich jeden Morgen und es kam schon öfter vor das die Hose hochgerutscht ist und man die Wunden gesehen hat. Denkt ihr mein Vater hat die gesehen und spricht mich halt einf nicht drauf an ?

Ich(14w) gehe richtig auf bei Leuten, die unsicher mit sich sind und will sie glücklich machen und rede und rede mit ihnen bis sie auftauen quasi aber bei Leuten, die zufrieden mit sich sind und selbstbewusst bin ich plötzlich die, mit der man reden muss und die, die unsicher ist. Ich habe da immer so ein komisches und unsicheres gefühl und ich weiß nicht wie ich das wegbekomme. Vor allem bei älteren so 16-24 Jahre alt.

Weiß jemand mehr darüber und was es sein könnte, und wie arbeite ich daran bzw. wie spreche ich meinen Psychotherapeuten darauf an?

Ich weiß es hört sich komisch an aber ich liege oft abends im Bett und will einfach das ich süchtig nach Selbstverletzung werde oder ich einfach Selbstmord Gedanken bekomme.

Hatte vielleicht irgendwer eine Idee was das ist bzw woher das kommt?

Und wie ich das stoppe?

Ich bin bereits seit über 2,5 Jahren in Therapie. Es hat mir mal mehr mal weniger geholfen. Meine Therapeutin deutet immer mal wieder an, die Therapie zu beenden. Ansich geht es mir echt besser aber ich weiß, dass wieder schlechte Zeiten kommen werden. Ich habe Angst, dass wenn ich dann niemanden zum reden habe, wieder in der Psychistrie lande. Wenn ich diesen Therapieplatz nun „aufgebe“ und mich dann in 1-2 Jahren wieder auf die Suche nach einem machen muss, werde ich wieder auf Warteliste geschoben. Wenn es mir schlecht geht, dann brauche ich sofort wieder Hilfe und nicht erst nach 8-20 Monaten. Was soll ich tun? (Ich bin Ende 17 und wenn ich die Therapie nun beende, wir meine Therapeutin mich nicht nochmal aufnehmen, da ich dann volljährig bin)

ist an meiner Schläfe seit ca 1 Woche. Leicht rosa, schmerzlos. Meine Schwester meint, es ist ein Tumor. Aber meine Freundin hält es für einen Pickel.

Hallo ich war letztes Jahr in Therapie wegen Panikattacken habe dann aber gemerkt das es mir besser geht aber jetzt merke ich wie es immer schlimmer wird und ich will gerne wieder in Therapie aber ich weiß nicht wie ich es meiner Mutter erklären soll ich habe Angst das sie ausrastet und sagt ,,dachte dir geht’s besser” hat jemand Tipps?

Ist das normal?

Es wirkt extremst stimmungsaufhellend und anti-depressiv...

Hatte die ganze Zeit mit Antriebslosigkeit und Apathie zu kämpfen und denke es war auch ne Depression in mir. Meine eig. Diagnose ist aber Paranoide Schizophrenie, aber in letzter Zeit hab ich aber eher mehr so Depressionen erlebt...

Meine Medikation ist grad Quetiapin 150mg ret. abends und 200mg Amisulprid + 30mg Duloxetin früh.

Warum wirkt Duloxetin so krass stimmungsaufhellend?

gestern ist meine Oma gestorben. Es hat mir natürlich getroffen, aber ich musste tatsächlich nicht weinen. Vor zwei Monaten ist meine Katze von einem Auto überfahren worden und ich hab den ganzen Tag geweint. Bin ich irgendwie zu uns sensibel mach ich irgendwas falsch. Ich würde gerne weinen, weil meine Eltern und so aber ich kann’s halt nicht ich fühle mich voll schlecht deswegen

Hey,

und zwar war ich eben alleine auf einem Volksfest.
Ich bin aktuell alleine daheim und habe mich alleine gefühlt deswegen bin ich hin.

Ich bin alleine dann in ein Fahrgeschäft welches wie ein Karussell ist nur sehr viel größer und schneller. Ich fuhr das früher oft mit meinen Freuden.

Als ich drinnen war und es losging liefen mir schon die ersten Tränen, dann fingen meine Arme an energisch zu zucken. Dann wurde das Teil noch schneller und ich hab angefangen immer mehr zu weinen. Ich hab mich super alleine und unreal gefühlt. Ich dachte immer ich wäre so extrovertiert und sozial aber bin garnicht mit der Menge an Menschen klar gekommen die da waren.
Die Fahrt ging ewig und als sie um war, war ich völlig am Ende und bin einfach los gerannt durch die Menschenmenge.

Was war los mit mir, wieso passiert das einfach so?

Was macht euch glücklich wenn ihr traurig seid?

Mache das immer am Ende des Tages. Manchmal morgens auch duschen, aber ohne Haare waschen, zumindest morgens. Fühl mich sehr unwohl und unsicher, wenn ich es nicht mache.

Die Bosheit von Menschen macht mir sehr Angst, ich versuche es stets Menschen zu vermeiden (außer meine Freunde) weil ich Angst habe, dass sie über mich reden werden, mich komisch finden etc. ich habe einfach das Gefühl dass ich zu zerbrechlich bin und jedes kleinste Wort mein Herz brechen kann. was kann ich tun?😓