Alle draussen finden mich so uninteressant warum? Kann auch vieles! Falls wer denkt ich hab Selbstzweifel liegt total falsch!

Hab seit ne Woche so Angstzustände und panik!

In der Arbeit und draussen in mein altes Schulhaus!

Habt ihr so Tipps ? Bitte nicht Substanzen oder Alkohol reinschreiben! 🤢 Bitte keine Diagnose reinschreiben!

Bitte seriöse Ratschläge

Ich bin seit Dienstag isoliert weil ich die Hand-Mund-Fuß Krankheit hab. Ich wohne in einem Heim für psychisch kranke aber darf kein Kontakt mehr zu anderen haben ich halt es nicht mehr aus das ist furchtbar. Was soll ich tun ???

Ich habe ein paar Bekanntschaften in der Universität. Mit einem habe ich privat gar nichts zu tun. Ab und zu unterhalten wir uns aber vor den Vorlesungen.

Er selbst ist Anfang 30 und sehr schüchtern. Er meinte selbst mal, dass er eine soziale Phobie hat als ich ihm ein paar Jobmöglichkeiten vorgeschlagen habe, die eher im sozialen Bereich liegen.

Jetzt treffen wir uns ab und zu und ich denke er ist relativ froh eine Person zu haben, mit der er sich unterhalten und was unternehmen kann, weil er wohl sehr alleine ist (wohnt alleine und trifft sich kaum)

Heute treffen wir uns auch und ich wollte ihn mal auf seine soziale Phobie ansprechen. Ich selbst bin halbwegs aufgeschlossen anderen Leuten gegenüber und komme gut ins Gespräch. Daher bin ich interessiert daran, wie es ist eine soziale Phobie zu haben.

Wäre es unangemessen ihn darauf anzusprechen und mehr erfahren zu wollen? Natürlich würde ich es respektieren wenn er nicht drüber reden möchte oder ich merke, dass es ihm unangenehm ist.

Aber wäre die reine Frage danach schon doof?

hey ich bin 15 jahre alt und habe seit gestern an meiner rechten halsseite einen knubbel gespürt es ist recht klein (würde sagen durchmesser ist 1cm) es tut beim drauf drücken weh oder bei bestimmten kopfbewegungen auch (zb kopfdrehen) der knubbel ist verschiebbar weiß jetzt nicht was das sein kann hatte vor einer woche noch eine mandelentzündung (habe antibiotikum bekommen) kann das auch damit was zu tun haben? mache mir echt sorgen dass es ein tumor sein kann und krebs

Danke im voraus

Mein Problem ist relativ speziell. Ich habe mich gestern das erste mal sv mit Schnitten an meinem Oberschenkel, wo es normalerweise meine Unterhose verdeckt. In der Schulzeit muss ich morgens meistens mit meinem Vater ins Badezimmer weil wir es zeitlich sonst nicht hinbekommen würden. (Ich dusche immer morgens) Momentan habe ich ferien aber in drei Tagen beginnt die Schule wieder und ich denke nicht, dass meine Narben bis dahin verheilt sind. Was kann ich tun?

Mir ist irgendwie alles gleichgültig, langweilig und uninteressant. Irgendwie interessiert mich gar nichts, nichts begeistert mich oder treibt mich an.

Wie finde ich eine Identität? Und warum habe ich keine Identität?

Hi ich bin (14w) und wollte was komisches fragen.

Für context: ich habe eine Depression und mehre starke Angst Krankheiten (soziale Angst vertrauens Angst uzw..) schon seit dem ich 12 war eine Diagnose.

PS: ich habe einer LRS also wenn etwas falsch geschrieben ist tut es mir leid.

Ich habe schon seit Jahren meine "starr momente." Wo ich in meistens sozialen Situationen einfach so auf ein object starre und mich nicht bewege. Ich kann Blinzeln und atmen aber das wars. Ich bleibe in diesen Zustand bis jemand mich an spricht oder mich wachschutteld. In den situation habe ich Komische farben am rande des auges Und alles fühlt sich leicht wacklich an wie es würde ich gleich umfallen. In dem moment fühle ich nichts keine angst keine panik nix Wie alt würde ich schlafen, Ich kann in den situation nicht denken aber ich kann mich an jemand erinnern der gedenkt hat.

Ich weiss was in den situation passiert Aber ich kann nicht drauf reagieren, Sobald ich raus ist im stamoment bin vergesse ich sofort Was in dem moment passiert ist, und brauch erst mal ein paar minuten um mich dran zu erinnern.

Ich habe diese momente selten alleine. Und wenn ich sie habe ist das oft nachts und Kann mich dann auch schnell rausziehen. Doch heute war Komplett anders.

Aus irgendeinen grund hat sich die idee meine kindheitsbilder anzukucken die überall meine zimmer hängen. Und aus den nichts hatte ich eine solche grosse panik in meinem herzen. Ich erinnerte mich wie ich einfach ins bett gegangen bin und rumgelegen habe.

Zumindest habe ich das geglaubt doch es war so komisch wie als welche auf autoppilot wie als könnte ich jemand anderem zugucken der in meinem körper war obwohl ich theoretisch kontrollieren hätte können konnte ich es nicht.

Was auch immer das war was Es hat Die fotos editiert und ich hab wie im auto pilot zugeguckt. Dann hat das in der private gruppe geschickt Unsachen dazu geschrieben wie:" ich habe sie getötet und ihre Reste gefressen. Ich trage ihren Namen aber alles andere ist tod" Das gruseligste ist dass es sich angeführt als Hätte ich das geschrieben das habe ich ja auch aber es hat sich angefüht als wäre das jemand anderes.

Was zur holle ist falsch mit Mir?

Ich habe Angst vorm Arzt, aber will den Zeh nicht verlieren. Hat jemand Tips? Vielleicht einen Tee zu empfehlen?

Hallo

Hab so Panik in der Arbeit und leide so! 😕

Was tun gegen Panik? Sitze in der Arbeit! 😕 Soll ich mehr Wasser trinken?

Hab ich Panikattacke? Schwitze auch oft und zittere!

Ich kann leider nicht einschlafen, weil ich mir einfach zu viele Gedanken mache. In rund 1 Woche geht die Schule wieder los, und es wird anders. Viele Mitschüler sind weg, neue Lehrer etc. Kann wer mir helfen meine Gedanken weg zu beekommen und tipps geben um schneller einzuschlafen?

Hallo, ich bin u18.

Ich möchte von zuhause abhauen, und brauche Tipps. Ich will morgen weg. Weiß jemand wo man eventuell schlafen kann? Wie weit muss man weg um möglichst nicht gefunden zu werden? Was ist die Konsequenz wenn man gefunden wird? Muss man dann ins Heim? Das sind die Fragen die mich am meisten beschäftigen.

Ich will nichts von dem hören ,,Hau lieber nicht ab‘‘ ,,sowas macht man nicht‘‘ usw.

Danke für die Antworten.

Hallo!

Durch wechseln auf eine andere Schule hat sich bei mir viel geändert. Ich denke ich könnte mich dort gut einleben hätte ich Freunde. Obwohl alle dort neu sind kennen sich alle bzw haben schon kleine Gruppen gebildet. Ich finde keinen Anschluss an die anderen und habe es auch schon probiert mich bei so einer Gruppe anzuschließen obwohl ich eigentlich komplett introvertiert bin und zu schüchtern bin die Leute anzusprechen... hat nicht funktioniert. Habe das Gefühl das niemand mich mag :,) Manche wind "bitchig" drauf und andere schon Jahre älter als ich. Man wird schief angeguckt weil man fast die einzige ohne Make up und Nägeln ist oder einfach "zu jung" für die älteren...

Wie finde ich Anschluss in der Klasse?

Hallo zusammen,

ich stehe vor einer großen Baustelle.
versuche mich kurz zu halten.

Ich bin bald 21 habe das Abitur vergangenes Jahr abgebrochen wegen einer Lebenskrise, die ich scheinbar noch nicht ganz bestritten habe und quäle mich seitdem durch eine Ausbildung. Diese möchte ich gerne abbrechen, da sie ganz anders ist als ich es mir vorgestellt habe und auch das was ich im Betrieb (Produktion) machen muss gar nicht zu dem Berufsbild (Laborant) passt. Ich habe auch bereits schon einen neuen Platz in einem neuen Ausbildungsberuf (Gesundheitswesen d.h unter anderem auch schichtdienst usw.) zum 1.10. ich befürchte jedoch dass es dort auf das selbige hinaus laufen könnte (burn out, depression.) Ich will nicht schon wieder etwas abbrechen und nicht durch ziehen, mich aber auch nicht durchbeißen. Was würdet ihr machen? 1 Jahr Pause käme auch in Frage, mich mit Nebenjobs und Praktika beschäftigen… aber irgendwie fühle ich mich dann auch nutzlos. Allerdings auch nur weil die Gesellschaft einem das so eintrichtert.

Wieso Lacht man immer weniger , desto älter man wird?

also kind lacht man bis zu 400 mal am tag

als tenn etwas weniger

als erwachsener bis zu 15 x

als senior oder seniorin hat man eh nicht mehr viel zu lachen

liegt es wirklich daran das man als kind viel weniger sorgen hat

und weniger ernst nimmt ?

Habt ihr Angst im Dunkeln, wenn ja was macht ihr dagegen oder wovor habt ihr im Dunkeln Angst?

Hallo. Momentan verwirrt mich eine Frau die ich sehr gerne hab. Ich hab sie über eine Datingplattform kennengelernt. Wir schreiben seit nahezu 6 Monaten täglich und telefonieren immer mal wieder miteinander. Aus irgendeinem Grund will sie mich nicht Treffen. Sie hat mir aber öfters gesagt, dass sie romantische Gefühle fpäür mich hat und ich der perfekte Mann sei. Auch über Kinder und Hochzeit wurde geredet (sie würde mich heiraten). Sie (26) hat auch oft drüber geredet das sie mich ihren Eltern vorstellen will.

Trotzallem schiebt sie das Date immer hinaus. Heute meinte sie (sie hat Urlaub gerade), dass sie Zeit hätte aber Angst vorm neuen Unbekannten. Sie meinte auch das sie nicht mehr verletzt werden will. Aber ich höre seit Monaten das ich warten soll. Aber sie hat mir diesem Monat versprochen mich zu daten. Trotzdem windet sie sich ums Date herum.

Dazu muss man auch sagen, dass ihr Ex ein absoluter Psycho/Stalker ist. Dazwischen war noch ein Typ der sie stehen gelassen hat. Und vom Grundcharakter ist sie ein ängstlicher, kindischer, oft überforderer und sehr zurückhaltender Mensch. Sie ist 26.

Ich hab mich in sie verknallt und weiß nicht was ich tun soll. Was würdet ihr tun an meiner Stelle? Hartnäckig bleiben (nochmals Ultimatum stellen) oder aufgeben bei ihr? Und hattet ihr so eine Situation schon mal? Deutet das auf Bindungsangst hin oder mag sie mich nicht genug? Danke jetzt schon

Llungsgespräch ist es sooo wichtig

Mein Stief Vater sagte ich soll das Jungendamt informieren weil meine Oma hat meine Haare abgeschnitten weil ich was mit ein Junge hatte und meine Tante hat mein Handy weggenommen verbietet mir Freunde zu haben , nun da ich im Herbst 18 werde und volljährig , Erwachsen bin die sagen ich sei noch ein Kind .