Therapie?
Hallo ich war letztes Jahr in Therapie wegen Panikattacken habe dann aber gemerkt das es mir besser geht aber jetzt merke ich wie es immer schlimmer wird und ich will gerne wieder in Therapie aber ich weiß nicht wie ich es meiner Mutter erklären soll ich habe Angst das sie ausrastet und sagt ,,dachte dir geht’s besser” hat jemand Tipps?
Wie alt bist Du?
15
2 Antworten
Okay, ich wollte wissen, wie gut Du Dich wehren und behaupten kannst in Bezug auf Deine Mutter. Wer Panikattacken hat und dadurch gequält wird, muss zum Psychiater und ggf. erstmal ein Medikament bekommen, da er Soforthilfe braucht, Therapien jedoch länger dauern. Dann wird nach Therapie geguckt, nur oft sind die ja schwer zu haben.
Geh einfach zu nem Psychiater. Brauchst Du dafür von Deiner Mutter was? Wie bist Du versichert? Über sie?
Egal, was sie davon hält, so ist nunmal die Realität. Sie will vermutlich nicht wahrhaben, dass es in Eurer Familie "psychische Probleme" gibt, obwohl es die ja eigentlich in jeder Familie gibt. Ich muss Dir leider sagen, dass Du Dich gegen Deine Mutter durchsetzen musst..15 ist da so etwas schwierig, ich weiß...Trotzdem musst Du fest auftreten und sagen, tja, so ist es nunmal. Es geht mir schlecht und ich brauche Hilfe. Ich habe damals zu früh aufgehört, aber das konnte ich nicht wissen.
Schaffst Du das?
Hey, zu dem Thema: Panikattacken habe ich ein Video gemacht. Wenn du es wiederholt hast, dann ist es wohl eine Panikstörung. Hatte ich sehr lange. Kannst dir gerne anschauen und Therapie hilft.