Angst vor Halbschlaf (komisch)

Bei mir ist Halbschlaf seit Kurzem wirklich wörtlich "Halb"schlaf, weil ich nur halb schon schlafe und das schonungslos merke :/...ich hab das nicht immer, aber wenn ich ziemlich müde bin, wie heute z.B.. Ich leg mich ganz normal ins Bett, mache Licht uas und Augen zu. Sobald ich die Augen auch nur ein paar Sekunden zu habe, höre ich komische Geräusche. Meistens ein Explosionsgeräusch/Knall, komische Musik, die ich noch nie gehört hab und manchmal eine Stimme, die in einer fremden Sprach ganz kurz was sagt, und die komisch klingt (so würde kein Mensch sprechen, ganz verzerrt und creepy irgendwie). Diese Geräusche gehen immer nur wenige Sekunden, weil ich sofort aufschrecke und die Augen aufmache. Sobald ich die Augen offen hab, sind da keine Geräusche mehr. Wenn ich die Augen wieder zumache, sind da nach ein paar Sekunden wieder Geräusche. Manchmal schrecke ich immer wieder hoch. Manchmal lasse ich es einfach geschehen und wenige Sekunden später bin ich dann auch wirklich ganz eingeschlafen. Es passiert nicht oft, nur manchmal und immer nur wenn ich müde bin beim einschlafen, sonst nie.

Gerade im Bett hatte ich es wieder, diesmal hab ich so ein böses Lachen gehört, richtig krass! Davon bin ich soo erschrocken, dass ich mich jetzt einfach nicht traue, nochmal ins Bett zu gehen und die Augen zu zu machen.

Was ist das überhaupt, träumt man da schon oder was? Kann ich es irgendwie vermeiden, dass ich den Übergang so intensiv mitbekomme? Also diese komischen "Halbträume"? Früher hatte ich das doch auch nie :/ Ich spüre zwar, dass es nicht von außen kommt, sondern in mir drin ist, aber ich hab soo Schiss gerade! Ich traue mich nicht mehr, einzuschlafen, aber ich bin so müde -.-

Danke und bitte keine Verarsche

Schlaf, schlafen, Traum, Geräusche, gruselig, Albtraum
Noch nie einen Albtraum gehabt, an was könnte das liegen?

Ich kann mich nicht erinnern, je einen Traum gehabt zu haben, bei dem ich schweissgebadet und mit rasendem Herzen aufgewacht bin oder sehr starke Angstgefühle hatte.

An was könnte dies liegen? Ich denke es ist normal, ab und zu Albträume zu haben. Ich habe auch noch nie einen Traum mehr als einmal geträumt. Kann es sein, dass ich meine schlechten Erlebnisse im Schlaf nicht verarbeiten kann?

Letzte Nacht habe ich geträumt, dass ich auf der Flucht bin, aber ich bin nicht von etwas davongerannt, sondern ich habe möglichst viele Sachen aus einem imaginären Haus im Wald in ein Auto gepackt und ich wurde nie fertig mit Packen und die Gefahr ist dann schlussendlich auch nicht gekommen und ich habe höchstens am Anfang des Traumes ein bisschen Angst gehabt weil eine Stimme eindringlich: "Wir müssen gehen!" gesagt hat.

Ich kann mich auch noch deutlich an einen Traum erinnern, in dem ein Hai meiner Schwester den Kopf abgebissen hat, aber ich habe nur die Brutalität des Hais wahrgenommen. Es ist möglich, dass ich zu diesem Zeitpunkt wütend auf meine Schwester war und dass ich deshalb keine Angst um sie hatte.

Ich kann mich lange nicht an jeden Traum erinnern, wenn ich mal schätzen soll, vielleicht ein oder zwei Träume pro Woche. Kann es sein, dass ich Albträume habe, mich aber nicht an sie erinnere?

Irgendein Hinweis, ein Link oder ein Rat wären sehr hilfreich und willkommen!

Träume, Traum, Traumdeutung, Traumforschung, Albtraum
Toter Opa redet mit mit in Träumen

Es geht darum , dass ich so gut wie jede Nacht träume , dass mein Opa an mein Bett kommt und mit mir redet . Mein Opa ist vor ca. 4 Jahren gestorben und ich weiß noch genau , dass ich in der Nacht , als er gestorben ist geträumt habe , dass er mich aufweckt und sagt : '' Mein Kind , es wird langsam zeit für mich. '' , darauf hin fragte ich ihn was den los sei . ''Das erfährst du schon , du sollst nur wissen das ich dich lieb habe.'' . Das weiß niemand . Ich wollte das nicht erzählen , weil es irgendwie merkwürdig und 'Filmkitschig' erscheint . Naja und vor einem Monat ungefähr hab ich sein Grab besucht und hab eben angefangen zu weinen , weil mir bewusst wurde das ich diesen wundervollen Menschen nie wieder sehen werde . Dass ich niemals seine stimme hören würde , usw. Seit dem Träume ich , dass ich mitten in der Nacht ( meist so um 3 , halb 4 ) von meinem Opa aufgeweckt werde und der erzählt mir dann immer wie es ihm geht , dass es ihm nach seinem Tot jetzt viel besser geht , er hat keine Schmerzen oder Probleme mehr .. Sowas eben . Und immer am ende , gibt er mit dann ein Smartie-Eis ( Früher sind wir beide immer zu so einer Kneipe gegangen und er kaufte mit jedes mal ein Smartie-Eis ) und noch am Morgen , wenn ich dann aufwache hab ich diesen geschmack im Mund. Meine Frage ist : Meint ihr ich bin immer noch nicht fertig mit der Trauer und ich muss das alles noch verarbeiten ? Und das ist alles nur ein werk meines Hirnes ? oder steckt da noch mehr dahinter ? Vllt. werde ich auch einfach nur verückt ...

LG , Hiki .

Opa, Trauer, Gehirn, Einbildung, Geist, Albtraum, Erscheinung
Nach einem Albtraum totale Panik?

Ich bin mit meiner Familie aus meiner Heimatstadt weggezogen. Besuche meine Freunde aber noch regelmäßig. Als ich vor ein paar Tagen bei einem Freund übernachtet habe, haben wir dich Nacht durchgemacht (Nicht geschlafen). Am nächsten Tag habe ich mich bei
im was hingelegt und bin anschließend eingeschlafen. Ich hatte einen sehr komischen Traum, den ich immer hatte wenn ich krank war. Nach dem ich in dem Traum gestorben bin, bin ich ruckartig aufgewacht und hab rumgeschrien. Ich hatte gar keine Kontrolle über mich. Mein Freund hat mir gesagt, dass ich geschrien hab: ,,Nein Nein Nein!! Ich kann das nicht!!". Denn das hat mich sehr gewundert, denn ich wusste gar nicht dass ich es gesagt habe.

Als ich sehr krank war (hohes Fieber), sagte meine Mutter, bin ich ebenfalls ruckartig aufgewacht und hab rumgeschrien! Ich habe wohl gesagt, dass ich von einem aus meiner Klasse gesprochen habe. Dass er mich ärgert. Und ja, es ist wahr er ärgert mich.

Ich hatte Angst das ich bei meinen zukünftigen Albträumen mehr Sachen ungewollt sagt.

In dem Albtraum wo ich krank war, bin ich wohl aus meinem Bett gefallen und von anschließend schreibend aus meinem Zimmer rausgerannt. Panik halt!

Ich wollte nun wissen was ihr dazu sagt, bzw. was ihr nach euren Albträumen macht, ob ihr auch solche Panik bekommt?

Nein ! :) 60%
Ja ich bekomme auch solche Panik Attacken ! :( 40%
Angst, Schlaf, Traum, Panik, Panikattacken, Schlafmangel, Albtraum

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