Ich habe Alpträume, in denen ich meine Freundin verliere, sei es sie geht Fremd, hat ein anderen oder macht Schluss...
Ich wach dann immer völlig fertig auf und bin froh das, dass nur ein Traum war...
Das passiert mir sogar mehrmals in einer Nacht
Was sind die Gründe dafür?
Und sollte ich ihr davon erzählen?

Hallo zusammen,

Ich habe manchmal wenn ich Träume so eine Gestalt da.. die ist Schwarz hat einen dünnen Körper und ist ungefähr 1 Meter groß und hat einen riesigen Mund mit Spitzen Zähnen und große rote Augen.. die kommt manchmal und hat meistens einen Hammer dabei und schlägt auf mich ein. Ich fange in meinen Träumen dann immer laut an zuschreien.. und die Gestalt macht immer die schönen Träume von mir kaputt.

Es heisst ja immer, man solle Menschen wenn sie einen Alptraum haben nicht wecken. Stimmt das wirklich? Und wenn ja, warum?

Hallo. Ich hatte letzte Nacht einen Falltraum. Zuerst, das hatte ich früher auch schon öfter, war ich gezwungen mit dem Auto zu fahren, aber die Bremsen gingen nicht. Ich hatte Beifahrer, was für meine Kontrolllosen Autofahrträume untypisch war. Nach einer Weile musste ich neben einem steilen Abgrund mit Pflastersteinen und Häusern am Grund entlangfahren. Irgendwann kam ich zu nah ran und fiel. Aber plötzlich ohne Auto. Während ich fiel hab ich mir überlegt wie ich das überleben könnte, also hab ich versucht mich so zu drehen, dass meine Beine zuerst aufkommen.

Und dann...klatsch... Ich hab erstmal gar nichts gesehn. Ich wusste nur dass ich nicht tot war. Dann hab ich mich von oben gesehen. Ich war ein Haufen zerstückelter Einzelteile am Boden verteilt. Kopf, Beine, Arme, alle irgendwie ungeordnet nebeneinander, aber kein Blut oder Gedärme oder so. Ich hab immer wieder gedacht: "Du bist nur mehr Haut und Knochen!" fast wie ein Mantra, um mich zu beruhigen. Ich hab darauf gewartet, dass meine Beifahrer die Rettung rufen und ich hatte das Gefühl dass alles gut wird, ich halt im Rollstuhl lande oder so ähnlich. Aber an sterben hab ich nicht gedacht. Also warte ich weiter und versuche, während ich meine Beifahrer von oben rufen höre, mich abzulenken, damit ich keine Schmerzen spüre. Ganz langsam ist mir dann gedämmert, dass ich vielleicht nur träume und hab langsam die Augen aufgemacht. Dann war ich einfach nur erleichtert, dass ich mein Zimmer sehe und keinen Sanitäter. Das komische Gefühl, das ich vorher als Schmerzen gedeutet hatt, hatte ich nach dem aufwachen noch ein paar Minuten. Vielleicht einfach Adrenalin vom Fallen?

Ich hab noch nie davon gehört dass man im Traum fällt und dann einfach weiterlebt... Man findet auch überhaupt keine Hinweise im Internet...

Ich hoffe mir kann jemand was dazu sagen,

GLG everWolf

Hallo zusammen,

ich habe in letzter Zeit häufiger Albträumer gehabt in denen mein Gesicht mit wachsenden schwarzen Flecken übersäht war, von kleinem Punkt über Muttermalgröße, sommersprossenartig bis hin zu großen Flecken wie in einer Pigmentierstörung. Auch mein Bauch hatte solche Flecken, die sich nachher aber manifestiert haben und nach außen gewachsen sind, sodass ich daran ziehen und sie letztlich vom Körper reißen konnte. Sie kamen aber immer wieder. Ich bin immer panisch aufgewacht und habe mich extrem mies gefühlt als ich aufgewacht bin. Kennt sich jemand mit sowas aus?

Danke!

Hallöchen 🙌

vielleicht kennt sich ja einer mit Traumforschung aus.

ich habe regelmäßig Albträume (ca. 1 mal in der Woche ) , knirsche Zähne, rede und schreie im Schlaf und es kommt sogar vor (eher selten), dass ich leichte Zeichen von Schlafwandeln habe - ich setze mich beispielsweise hin. Es kam erst einmal vor, dass ich aufgestanden bin. Also jedenfalls weiß ich nur von einem mal.

In letzter Zeit hat sich alles etwas zugespitzt. Ich wurde ein paar mal durch mein eigenes Schreien wach.

Aber das schlimmste was ich erlebt habe , war ein seltsamer Wach-Traum Zustand. Ich hatte es bisher nur 4 mal.

ich beschreibe mal einen Traum :

ich habe meine augen geöffnet und nehme wirklich den Raum war. Ich liege unter einer schrägen Wand und schaue hoch . Auf einmal seilte sich eine mega große Spinne runter . Ich konnte ein paar Sekunden nicht darauf reagieren . Also ich bin wach aber auch doch irgendwie am träumen . Es ist wie eine Halluzination.

und auf einmal habe ich los geschrien , wie am Spieß. Ich bin komplett auf mein Freund , der neben mir lag gesprungen und ich hatte Herzrasen. Dann wurde ich wieder komplett wach und musste einfach nur weinen, weil ich so unter Schock stand.

also es ist wirklich kein Spaß mehr . Dieser Zustand ist wirklich schlimm und schwierig zu beschreiben... wie gesagt 4 mal hätte ich solche Halluzinationen- Realitäts - Träume .

was ist das ???????? Hoffentlich kann mir jemand helfen . Danke im Voraus für eure Antworten

Ich hab letzte Nacht was sehr seltsames geträumt und zwar dass mein kleiner Finger einfach abgefallen ist und ich ein lächeln im Gesicht hatte als ich das sah!Das macht mir ganz schön zu schaffen und die meisten Träume haben ja eine Bedeutung und in letzter Zeit Träume ich nur noch solche Dinge

Selam Aleykum, schonmal vorab diese Frage geht an die Muslime unter euch also chillt Leute. Also meine Frage ist ob ein Traum manchmal auch eine Bedeutung hat im Islam? Z.B. beinahe jeder Traum von mir ist ein Alptraum. Ich bin auch noch unzählige male in meinen Träumen gestorben xd ??? Ich gucke schon oft Horrorvideos und so aber ich habe gehört man träumt von das woran/was man als letztes gedacht/geschaut hat vor dem Schlafengehen und ich tu das nicht bevor ich schlafe nur so als Info.

Auch habe ich schon öfters geträumt dass jemand aus der Familie stirbt?

Hat es halt eine Bedeutung islamisch gesehn?

Schonmal danke fürs Antworten.

Mir ist gerade folgendes passiert, dass ich nach der Meditation vorm Schlafen einen sehr sehr sehr realen Albtraum hatte, mir im Schlaf bewusst wurde dass ich träume (in dem ich im Traum merkte dass ich ihn steuern kann) und versucht hatte aufzuwachen. Als ich wach war konnte ich mich dann nicht bewegen weil ich schon wieder halb abgedriftet war in den Traum und musste mich wirklich anstrengen aufzuwachen! Das hört sich echt krank an aber so ist es mir gerade passiert und ich hab nun schon öfter gelesen, dass das anderen auch so passiert ist. Auf die Mediation als mögliche Ursache bin ich gekommen weil mir dass vor paar Monaten schon 2x passiert ist nach dem Meditieren vorm Schlafen.

Mich würde echt interessieren was man dagegen machen kann? 😕

(und einfach nicht mehr am Abend meditieren will ich nicht hören, hab genug Probleme mit dem Einschlafen und Meditation hilft mir da unheimlich..)

Ich habe heute geträumt dass ich sterbe.

In diesem Traum war es so dass ich mich mit meinem sehr guten Kumpel versöhnt habe obwohl er ein ziemliches Arlo* ist und ich sowas im echten Leben nie machen würde. Ich bin dann gestorben (plötzlicher Herzstillstand). Als ich gestorben bin war ich nicht ich, sondern ein Geschöpf. Wahrscheinlich war ich meine Seele. Ich (Seele) hab dann irgendwas über tote Seelen gesagt und bin aufgewacht. Ich hab angefangen zu weinen und zu schreien. Das macht mir sehr Angst kann mir wer weiter helfen

Hallo,ich bin 15 Vor so 1 Jahr hatte ich so 1-2 Wochen Probleme damit das ich in der Nacht Albträume habe und dan los schreie es war so gut wie immer der selbe traum (jemand läuft in der Wohnung und kommt auf einmal zu mir und tippt mich an oder so ) aber dan hatte ich das lange nicht aber heute wieder woran könnte das liegen? Kann das an stress liegen?

Hallo! Seit Wochen habe ich jeden Abend, wenn ich schlafen gehe, einen Albtraum. Ich weiß ehrlich gesagt nicht wieso ich nur noch schlecht träume. Ich träume fast immer das gleiche. Wenn ich ein schlafe, dann bekomme ich direkt einen Albtraum und wache dann so ca. 30min-1std wieder auf. Ich habe sogar zurzeit Angst Abends ein zu schlafen.

Ich hatte nie Probleme mit Horrorfilmen oder sonst was, ich hatte auch ehrlich gesagt nie Angst vor Zombies, eigentlich habe ich mir darüber nie Gedanken gemacht. Als mit The Walking Dead angefangen habe, fand ich die Serie einfach nur cool. Ich denke auch jeder hat dann mal kurz überlegt, ob sowas auch im echten Leben passieren könnte etc. Auch als ich die Serie geschaut hatte, hatte ich keine Angst, ich bin ja alt genug (18). Aber irgendwann haben die Albträume angefangen. Auch jetzt, obwohl ich die Serie nicht mehr geschaut habe, seit Monaten, habe ich regelmäßig Zombie Albträume. Ich habe panische Verfolgungsängste und eben in den Träumen Angst gebissen zu werden. Oft begehe ich in den Träumen auch Selbstmord, aber wache durch meinen Tod nicht auf, wie oft in Träumen, in denen man stirbt. Wenn ich morgens aufwache, bin ich immer richtig fertig und wache auch immer mit Panik auf. Es dauert dann bis das Gefühl verfliegt. Jedenfalls habe ich mich schon dafür entschieden die kommende Staffel The Walking Dead nicht zu schauen, aber ich schaue es ja bereits seit Monaten nicht mehr und die Albträume kommen immer noch. Jetzt bitte ich euch um Tipps oder Erfahrungen, wie man immer wiederkehrende Albträume los wird.

So Filme wie The Texas Chainsaw Massacre, Annabelle, Conjuring, etc. habe ich mir alle schon angeschaut und fand ganz ehrlich bisher keinen von denen so RICHTIG gruselig bzw. verstörend oder was auch immer einen guten Horrorfilm alles ausmacht. Kennt jemand vielleicht welche von denen man tatsächlich Albträume bekommen kann?

Hallo liebe Community. Vor ca. 2 Jahren hatte ich meine erste Schlafparalyse. Damals wusste ich nicht was gerade geschieht und kannte auch das "Krankheitsbild" nicht, sofern man es überhaupt als Krankheit bezeichnen kann. Ich war gerade am einschlafen und sah plötzlich schwarze Gestalten in meinem Schlafzimmer, die auf mich zu kamen. Alles war extrem real und es fühlte sich wirklich an als hätte ich meine Augen offen, ich konnte mich nicht bewegen uns wurde panisch. Ich denke in dieser Art haben die meisten die davon geplagt sind das schon einmal erlebt. Bei mir kommen diese Schlafparalysen seitdem regelmäßig vor, allerdings meistens ziemlich harmlos. Letzte Nacht allerdings geschah etwas das mir Angst machte. Ich hatte wieder eine Schlafparalyse in der mich ein schwarzer Mann bedrohte. Ich wollte unbedingt aufwachen und meine Hand Richtung Lichtschalter bewegen, als es mir gelang die Hand zu bewegen schlug der Mann im Traum mir derart fest in meinen Rücken dass ich leise schrie und dadurch aufwachte. im wachen Zustand tat mein Rücken immer noch an dieser Stelle weh und erholte sich erst nach einiger Zeit. Ist es möglich, dass die Psyche einem selbst körperliche Schmerzen bereitet? Oder habe ich mir den Schlag vielleicht selber zugefügt aber es nicht bemerkt da ich geträumt hatte?Eins von beiden muss es sein, denn ich war komplett alleine und hatte noch nie Probleme mit meinem Rücken. Ich hab mich mit den Paralysen eigentlich abgefunden aber so etwas wie in dieser Nacht möchte ich nicht noch einmal erleben, das war mir dann doch zu erschreckend echt. Hat jemand Tipps oder ähnliche Erfahrungen? Danke im Voraus.

Was hat das zu bedeutet.. dass ich meine mutter krank sehe und bevor ich sie krank sehe war sie ja schon mit starken kopfschemrzen.. was hat das im ISLAM zu bedeutet... ?

Hallo, ich bin letzte Nacht panisch aufgewacht, hatte Herzklopfen und habe gezittert.Ich habe die Umgebung etwas verzerrt wargenommen (kleine Gegenstände, die plötzlich wie Wände auf mich zufliegen), und die kleinsten Geräusche, wie das Rascheln vom Bettbezug, waren um ein vielfaches lauter, fast wie Donnergrollen.Ich habe mir dann eine Rotlichtlampe aus meiner Kindheit aufgestellt (so wie Mama es früher gemacht hat) und mich langsam beruhigt. Nach ca 15 Minuten, die ich kontinuierlich in die Lampe geschaut habe, ging es dann auch besser und ich konnte wieder einschlafen.Ich hatte solche Anfälle in meiner Kindheit (bin jetzt 21) wenn sich in meinem Leben etwas verändert hat, oder ich im Stress war (vom Kindergarten in die Schule, Prüfungen usw) Aber die letzten 5-7 Jahre ist das nicht mehr aufgetreten. Und ich hatte eigentlich in letzter Zeit auch keine Stresssituationen (Semesterprüfung ist lange rum)Jetzt frage ich euch nun:Gibt es jemanden, der meine Erfahrungen teilen kann und der mir vielleicht sagen kann, warum so etwas auftritt? Und was ihr so dagegen tut.Vielen DankDani

Ich kann jetzt nicht mehr schlafen. Ich hatte gerade so einen Albtraum. Das ist mir noch nie passiert. Es fühlte sich so real an und dann tauchten auch noch Leichen vor meinem geistigen Auge auf, als ich die Augen wieder zu machte. :-(

Aber so weit ich weiß, könnten das hypnagoge Bilder gewesen sein, die schon mal nach 4-6 Stunden Schlaf auftauchen, wenn man sich im Halbschlaf befindet. Die Leichen sind nicht das einzige, was mich davon abhält, zu schlafen. Es ist eher der vorherige Albtraum.

Ich weiß nur, dass es mir Angst gemacht hat im Traum. Ich hab mich so beobachtet gefühlt und aus irgendeinem Grund auch immer hatte ich vor etwas Angst. Irgendwas schlimmes ist im Traum passiert.

Hab jetzt Bauchweh, Angstzustände und leichte Atemprobleme wegen diesem blöden Albtraum. :-( Wie werde ich meine Angstzustände los?

Ich träume seit einigen Jahren (seit ich so ungefähr 6 bin) regelmäßig, aber nicht so oft davon dass irgendein Wesen hinter mir her ist und mich jagt. Ich kann gar nicht beschreiben ob es ein Mensch ist oder etwas anderes. Aufjedenfall findet die Verfolgungsjagd immer auf irgendeiner schultoilette oder so statt und ich muss mich dann immer entscheiden ob ich mich in einer Kabine hinter der Tür Verstecke, weil da die Chance dass ich gefunden werde geringer ist, oder ob ich mich in einem nichtso guten Versteck verstecke, wo ich wenigstens nicht in der Sackgasse stecke wenn ich gefunden werde. Und eigentlich immer geh ich dann hinter die Tür aber dann zitter ich am ganzen Körper und will wegrennen aber da ist halt kein Ausweg und ich sitzte in der klemme, meistens wach ich dann immer auf.
Der Traum macht mich auf Dauer echt fertig und Naja weiß jemand wieso ich das immer wieder träume? Liegt dass am Stress den ich abundzu habe?steht eine wichtige Entscheidungen voraus ähnlich wie im Traum? Kann man irgendwas dagegen machen? Würde mich über Antworten und Vermutungen riesig freuen. Mfg. Limdahero

Welch später Abend liebe GF-Community,

schon seit einigen Jahren (vor allem aber in den letzten zwei Jahren) quälen mich jede Nacht die immer gleichen Albträume von meinen (mittlerweile Ex-)Lehrerinnen. Ich bin lesbisch und fühlte mich schon immer von Autoritätspersonen angezogen. Daher kann ich diesen Aspekt durchaus nachvollziehen. Mit drei von ihnen hatte ich auch während und nach der Schulzeit eine Freundschaft und eine leichte bis starke gegenseitige Liebelei aufgebaut. Leider waren zwei nicht ernsthaft interessiert und die letzte hat mich aufgrund des großen Altersunterschiedes verlassen, obwohl es schon sehr (!) ernst war zwischen uns. Ich war schon bei etlichen Psychologinnen (depressiv, suizidal, Ängste, Zwänge, PTBS uvm.). Offenkundig hilft das Reden nicht wirklich viel (v. a. gegen die Albträume), wobei ich anmerken muss, dass ich mich extrem schwer damit tue, Menschen etwas zu erzählen, denen ich kein bedingungsloses Vertrauen entgegen bringen kann, welches jedoch bereits oft missbraucht wurde usw. usf. En Teufelskreis par excellence.

Mein Traum der gestrigen Nacht war besonders schlimm. Neu war er nicht. Der Schauplatz war der gleiche wie die letzten Male. Jedoch ist es schon einige Jahre her, dass ich diesen Traum geträumt habe (Vier Jahre, um genau zu sein.). Ich bin Gefangene und gleichsame Spielmädchen eines Zuhälters, welcher seine Angestellten allesamt gefangen hält und nach Belieben sexuell missbraucht. Hinzu kommt, dass er sie zum Spaß foltert mit Hilfe von Säure, Feuer und Messern. Anfangs kommen viele Männer und mir macht es nichts aus, wobei ich mich selbst nicht sehen kann, nur die Körper und Gesichter der anderen Frauen und das des Zuhälters.

Siehe Bilder für den vollständigen Text!!!!!!