Hmm also oben schreibst du, du hast die Motivation verloren. Im Text heißt es dann wieder, du hast das Interesse nicht verloren. Was denn nun?

Wieso schläfst du denn schlecht? Könnte das der Grund für dein fehlende Aufmerksamkeit sein?

...zur Antwort

Denke schon, dass das seriös ist. Ist allerdings, wie unten schon geschrieben, sau viel Aufwand für wenig Geld. Ich meine, ich habe sowas ganz früher mal ausprobiert.

Ich würde schauen, dass ich Haushaltsbuch führe und mir ein gutes, anderes Einkommen generiere.

...zur Antwort

Ich würde sofort den Kredit tilgen und danach die 300 monatlich sparen. Ich finde Schulden richtig doof. Die kosten Geld und machen abhängig.

...zur Antwort

Von alleine kommen die Werte sicher nicht. Da gehören immer Ernährung, Sport, Stresslevel etc. dazu. Tiefer einlesen kannst du dich z. B. bei edubily.

...zur Antwort

Welche Resultate hast du denn damit? Mir persönlich hat Ashwangandha gar nicht gut getan, ich bin übelst müde davon geworden. (falls du noch ne geschlossene Packung brauchst...)

Das andere kenne ich nicht, scheint ja ein Pilz zu sein. Also von daher sehe ich da keine Hindernisse.

...zur Antwort

Den EBV Virus haben viele Menschen. Ist dann interessant wenn der wieder aktiv ist. Dann macht er Probleme. Als erstes würde ich mein Immunsystem stärken. Dazu gehört ein bisschen mehr als ein einziger Nährstoff, da darfste ordentlich rein buttern.

(Vitamine ,Omega, Aminos und gern auch Probiotika für den Darm)

Dann schauen, wie es dir geht und nachjustieren.

Gute Besserung!

...zur Antwort

Du könntest deinen Magen/Darm sanft unterstützen und wieder aufbauen. Dazu würde ich erst mal auf stark gewürzte Speisen verzichten und sowas wie Reis mit Gemüse oder mit Huhn essen. Gute Besserung!

...zur Antwort

Also ich esse einfach super selten Brot und dann Sauerteigbrot aus Langzeitführung.

Ansonsten esse ich: Joghurt (selbst angesetzt) mit Früchten und Leinsamen und Sonnenblumenkernen, Eier in jeglicher Form, gern auch mal Speck dazu und Avocado. Hüttenkäse, Quark, Kartoffeln (selten), Fleisch, Fisch und viel Gemüse und/ oder Salat. Knochenbrühe oder andere Suppen.

Selten gibt es mal Porridge (eher am WE) - das kannst du dir ja machen, wie du möchtest, Hirse und /oder Haferflocken, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Zimt, Vanille, Kurkuma mit Wasser köcheln und dann dazu was du magst an Früchten. Wenn du Süsse brauchst, ein klein wenig Honig.

...zur Antwort

Also meine wachsen recht schnell, ich habe das aber nie nachgemessen. War früher nicht so. Ich kann dir nur einen wahnsinnig geilen Mineralienkomplex empfehlen - nebenbei kannst du noch schöne Haut bekommen! :-)

...zur Antwort

Corona zieht jede Menge an Nährstoffen und findet Zucker super. Ich schätze dein Mann ist übergewichtig?

Vermutlich kann das sehr gut von der Erkrankung kommen (ev ist der Vagusnerv beschädigt?) , allerdings war er ja auch vorher nicht fit.

Ich würde massiv Nährstoffe auffüllen und wenn dein Mann wieder kann, sich bewegen und Stress vermeiden.

Gute Besserung!

...zur Antwort

Ob es deins ist, weiß ich nicht - ich würde mich low Carb, also ohne leere Kohlenhydrate, ernähren und viel Wert auf frische Produkte legen. Zu überlegen wäre, ob man supplementiert (ich denke da an alle Vitamine und Mineralien und Omega und Joghurt).

Ich denke, dass das Milieu im Darm nicht gut war und da würde ich gedanklich ansetzen. Alles ohne Gewähr - ich bin kein Arzt.

Gute Besserung und alles Gute!

...zur Antwort

Füll mal deine Nährstoffe auf - ein gesunder Körper hat auch gesunde Haare :-)

Meine sind voll und glänzend sehr schön (bin 47) !

...zur Antwort