Wie kann ich mich zum duschen motivieren?

Hey..Mein problem ist, ich HASSE es zu duschen. Ich muss mich jedes mal dazu zwingen. Und das nervt, weil andere sich überhaupt nicht dazu motivieren müssen und es einfach machen oder es sogar mögen. Ich weiß gar nicht, wieso es mir so schwerfällt, mich aufzurappeln aber es ist wirklich schwer. Ihr müsst wissen ich gehe oft tagelang nicht raus und da habe ich gar keinen Grund mich zu duschen. Zähne putzen ist auch sehr schwer. Generell aus dem bett aufzustehen ist so schwer für mich, oft wache ich auf und gehe erst nachmittags oder abends runter in die küche. Heute zb bin ich noch gar nicht runter gegangen. Ich spüre auch gar keinen so großen Hunger, esse allgemein wenig. Naja jetzt liege ich hier im bett wie ein sack und lasse mich gehen. Es ist ja nicht so, dass ich generell ein ungepflegter mensch bin, ich würde nie mit fettigen haaren oder stinkend rausgehen, ich schminke mich auch immer und trage schöne klamotten und mache meine haare und alles. Aber wenn ich zuhause bleibe hab ich einfach 0 motivation für iwas. Ich bin richtig energielos. Ich weiss dass ichs nötig hab zu duschen aber es ist sooo schwer. Ich fühle mich danach auch viel besser aber mich zu überwinden ist eine große Herausforderung für mich. Wie kann ich duschen als etwas schönes sehen anstatt eine lästige aufgabe die ich hinter mich bringen muss? Musik hilft nicht, kann ich ja auch so hören.. Wie motiviert ihr euch?

Gesundheit, Pflege, Körper, Krankheit, Körperpflege, Psychologie, duschen, Gesundheit und Medizin, Motivation
Haarstreifen unterm Bauchnabel bei Männern: eine Mode? Anturner? Warum?

Als ich dieses Jahr auf nem Festival war, waren da einige Männer/Jungs (also meist Leute unter 25) oben ohne unterwegs. Aufgefallen ist mir bei den allermeisten, dass sie ihre Oberkörper, also Brust und Bauch, entweder komplett rasiert haben, oder aber unterm Bauchnabel den Haarstreifen stehen gelassen haben. Auch im Fitnessstudio hab ich das neulich bei 3 Typen bemerkt. Dabei hat man bei den meisten schon erkennen können, dass der Streifen zurechtrasiert oder zurechtgestutzt wurde. Denn: viele Männer haben ja mehr Bauchhaare als nur diesen Streifen unterm Bauchnabel. Zum Bsp. geht bei vielen der Streifen noch weiter hoch vom Bauchnabel bis zur Brust, und auch seitlich dieses Mittelstreifes sind ja viele auf dem restlichen Bauch behaart. Oder die Haare wachsen in Dreiecksform von den Schamhaaren hoch bis zum Bauchnabel, der quasi die "Pyramidenspitze" bildet. Aber viele rasieren sich den Rest oberhalb des Bauchnabels und auch seitlich weg und lassen explizit nur den Streifen unterm Bauchnabel stehen, möglichst nicht breiter als der Bauchnabel. Warum eigentlich? Was hat es damit auf sich, dass so viele ihn extra betonen? Ist das so eine Art Mode, über die kaum jemand spricht, aber viele machen? Ich weiß, dass man diesen Streifen/Strich (wie auch immer) oft als Glückspfad, Weg zum Glück, Flohleiter, Ameisenstraße usw. bezeichnet. Aber ist das allein der Grund, warum ihn viele so betonen, bzw. stehenlassen obwohl sie den Rest rasieren? Würde mich mal interessieren, warum ein Streifen Haare unterm Bauchnabel so fasziniert.

Schönheit, Körperpflege, Rasur, Oberkörper, Bauchhaare, Brusthaare