Ist das gut für meinen Körper?

Hallo

Ich habe morgen einen Probe Tag im Krankenhaus (wahrscheinlich von 6-14 Uhr). Ich leide unter Kreislaufproblemen, da ich zu schnell zu groß gewachsen bin ( im Moment 1,77; 15 Jahre und untergewichtig wegen Magenproblemen 57 Kilo sogar nach dem Essen). Bei mir wurde auch EKG durch geführt und alles ist in Ordnung. Ich leide aber unter heftigem Schwindel die GANZE Zeit. Selbst wenn ich sitze ist mir schwindelig. Wenn ich stehe ist es brutal, mir wird sofort schwindelig. In letzter Zeit ist es geht so. Der Spezialist der das EKG durchführte meinte ist soll 3 Liter pro Tag trinken (und viel Essen mit Salz und Sport mache). Ich mache kein Sport, mein Sport ist es in der Schule viel laufen, da die Klassenzimmer weit weg sind. Trinken tue ich auch nicht viel manchmal 1 Liter am Tag, die meiste Zeit weniger. Mein Salzgehalt ist gut/ausreichend. Ich wollte gestern und heute 3 Liter trinken, was ich aber gestern vergas und heute auch, bis ich mich um 14 Uhr daran erinnerte. Ich wollte es da nachholen und von 14-19 Uhr versuchen 3 Liter zu trinken. Ich habe bisher fast 2 Liter getrunken (ein wenig mehr als 1,5). Ich habe mir auch Notizen dazu gemacht ( 14 Begonnen, 14:25 0,5 Liter erreicht, 16:04 1 Liter erreicht, 16:47 1,5 Liter erreicht). Ich möchte bis 19 Uhr 3 Liter getrunken haben, damit ich meine Blase ein wenig entlasten kann, da ich bisher wahrscheinlich um die 10 mal auf der Toilette war (Meine Blase ist sehr schwach). Ich habe morgen einen Probetag wie gesagt. Ich möchte nicht umkippen und habe sehr Angst davor. Ich möchte auch nicht das dem Krankenhaus sagen, da es sehr komisch rüberkommt, wenn ich im Krankenhaus (irgendwann mal) arbeiten möchte und Kreislaufprobleme habe. Ich mache morgen nur ein Probetag und dann im September/ Oktober ein FSJ. Ist es ok für meinen Körper überhaupt bzw bringt das etwas für morgen, damit ich mich gut fühle und nicht umkippe.

Danke im Vorraus.

Wasser
Nach jedem Wasser Trinken wird mir übel. Wieso das?

Heyy ich habe folgendes Problem: Wenn ich Wasser trinke, wird mir direkt übel, schon so nach 3-4 Schlucken.

  • Egal ob es Leitungswasser ist (trinke ich äußerst selten) oder normales stilles aus der Flasche
  • Frühs nach dem Aufstehen kann ich sowieso nichts trinken, da habe ich mich einmal übergeben, weil es einfach übertrieben eklig schmeckt. (Kennt das jemand?)
  • Auch beim Sport, wenn ich eigentlich total Durst habe. Nach 4 Schlucken ist mir schlecht.

Ich soll (vom Arzt aus) viel trinken, da ich oft zu Kreislaufproblemen neige. Ich habe mir eine Air-Up besorgt, um meinen Geschmack etwas auszutricksen, hilft tatsächlich auch, aber nicht so lang. Wenn ich Saft oder Cola o.Ä. trinke (was nicht oft vorkommt, da ich im Alltag ausschließlich Wasser trinke. Cola nur mal so zu feiern oä), ist alles gut. Das Ding ist, ich muss ja Wasser trinken, denn ich bin gerade auf dem Weg zu einer gesunden Ernährung und dazu gehört halt Wasser.

Kann mir vielleicht irgendjemand sagen, wieso das so ist? ich habe keine Allergien (außer Fischunverträglichkeit 😂). Und was soll ich dagegen machen? Ich hab schon meine Eltern gefragt, aber die nehmen das nicht ernst. Bin ich normal oder irgendwie unfähig zum Trinken???

Danke für jeden Rat, LG Isa <3

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