Habe schon seid über 1 Woche Nacken schmerzen rechts oben strahlen auch am hinter Kopf aus so das ebenfalls Kopfschmerzen habe. Hilft da ne Massage stimmt das? Kann zwar auch Übungen machen aber die bringen irgendwie nicht so viel leider geht es nicht weg. Habe mich auch mal am Kopf gestoßen beim Fenster
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