Ich mache seit ein paar Jahren immer Übungen mit Kopfkreisen, wenn ich Schmerzen im Genick habe. Heute sagte mir aber eine Nachbarin, das würde zur Nackenentspannung null beitragen, im Gegenteil, es sei sogar schädlich. Was denn nun? Habe das Nackenkreisen sogar schon auf Entspannungs-DVDs gesehen!
Verwandte Themen
Kopfkreisen zur Nackenentspannung: gut oder schädlich?
Muskeln,
Gesundheit,
Nackenschmerzen,
Nacken,
Verspannung