Hallo,

ich habe mich an meinem Fuß verletzt und kann jetzt für mindestens einen Monat kein Sport mehr machen. Ich bin auf Self Improvement und trainiere auch zuhause und jogge. Das fällt jetzt weg und ich fühle mich nicht mehr so motiviert. Ich verchwende viel mehr zeit auf social media. Ich kann zwar lesen, Meditieren, lernen und so, aber ich fühl mich nicht so insgesamt produktiv. Ich esse auch nicht mehr so gesund, weil ich es ja auch nicht zum Trainieren brauche. Ich bin m16

Habt ihr Ideen, wie ich aus diesem Tief rauskomme und was ich weiter produktives machen könnte? Damit ich weiter durchziehe und meine Verletzung mich nicht abbremst?

Danke für jeden Kommentar!

Viele Grüße :)

Habt ihr schonmal aktiv an euch gearbeitet und euch verbessert? Wenn ja, wie hat euer Umfeld darauf reagiert hat es das überhaupt mitbekommen?

Hey,

ich bin schon längere Zeit auf Self Improvement und versuche die Beste Version von mir zu werden. Vor kurzem hat es noch wirklich gut geklappt. Aber jetzt bin ich irgendwie in einem Tief drinnen. Und wenn ich dann manchmal denke ich bin in wieder draußen, dann nur für einen Tag Ich hab auch keine wirkliche Motivation mehr, obwohl ja das gar nicht das Wichtigste ist. Ich finde immer wieder irgendwelche Ausreden für meine Ziele - bin zu viel am Handy usw. Irgendwie fühl ich mich nicht so gut kp

Ich hoffe es hat vielleicht jemand Tipps oder einen Ratschlag, Danke!

Viele Grüße

Ich persönlich bin 15 und auf eben jenem "trip". Mit "ernsthaft" meine ich das sie nicht nur in der Theorie hängen sondern auch umsetzen. Aktuell ist mein größtes Problem mein Umfeld, der Großteil in meinem Alter hat 10h+ Bildschirmzeit und lacht wenn ich sage das ich vor 0 ins Bett gehe. Gibt es hier Leute die auf dem selben Weg wie ich sind? Ich hätte gerne jemanden der den Weg mit mir zusammen geht.

Ich hoffe, unter dieser Frage mehrere Tipps oder Vorschläge zu bekommen, da ich seit Jahren immer meine Lüste verfolge, dass heißt ich kann nicht aufhören zu masturbieren. Jedesmal wenn ich vorhabe aufzuhören, tue ich es wieder und habe wie jedesmal das Schamgefühl dannach. Ganz gleich was die "Self-improvement" Leute sagen, nichts hilft und ich werde immer rückfällig.

Litt jemand auch unter der Sucht und hat vielleicht Ratschläge damit aufzuhören?

Hallo zusammen,

wir alle verbessern uns jeden Tag oder versuchen das zum mindest. Was ist für euch so der wichtigste oder auch grundlegendste Aspekt beim self-improvement? Und in welchen Bereichen findet ihr kann man sich alles selbst verbessern?

Freue mich über alle Anregungen. Je ausführlicher, desto besser:)

Ich habe vor auf YouTube Videos zu veröffentlichen, die sich mit Self-improvement auseinander setzen. Ich habe einfach mal Lust, dieses neue Hobby anzufangen doch habe auch überlegt, ob mir das zukünftig alles kaputt machen kann. Ich möchte Lehrer werden und wenn ich im Internet Videos veröffentliche, könnte das schließlich auch nicht gut rüberkommen. Was denkt ihr dazu?

Ich habe einen Discord Server gefunden, für den man 20€ monatlich für ebooks, Videokurse, Adobe Programme und mehr zahlt.

Ist das Betrug oder echt? Danke im Vorraus

geht das? wie würde man das am besten machen?

Frage steht oben, und wenn ja inwiefern?

Ich habe vor einen Dopamin Detox zu machen und somit auf Social Media zu verzichten. Fußballspiele im Internet und gelegentlich TV zu gucken ist ja nicht so schlimm oder?

Moin,

eine alter bekannter hat mir gestern davon erzählt das er lernt Coach zu werden, um Leuten zu helfen besser Leben. Hat sich für mich angehört wie so ein YouTube Coach.
Er hat aber erzählt das der von dem er das lernt seit 14 Jahren das macht und 3 mal oder so TÜV verifiziert ist. Will kein Coach werden, da ich aber vergessen habe zu fragen wie das heißt, wollte ich wissen ob das hier einer kennt. Ist angeblich Material im Netz oder ein Kurs was komplett kostenlos ist. Interessiert mich nur ob das wirklich so ein Coach ding ist wie aus dem YouTube Werbungen. Danke

Ich habe gehört, dass Menschen die Großes erreicht haben dann Reality Transurfing gelesen haben damit nochmal eine andere Sichtweise bekommen haben.

Vom Vergleich her fühlt sich das wie ein psychedelischer Trip an, der dich auf andere Gedanken bringt . Als wäre das etwas sehr beeindruckendes, machtvolles, veränderndes.

Jetzt die Frage: Würdet ihr empfehlen, das mit jungen Jahren zu lesen oder erst wenn man schon viel gemacht, erlebt, erreicht hat und einem langweilig ist?

Ich habe einmal aus Interesse reingelesen und es ist recht komplex im Vergleich zu vielen anderen Büchern. Die englische Version verstehe ich gar nicht und bei der Deutschen muss ich ziemlich viel nachdenken...

Auf YouTube, auf Reddit, auf TikTok etc.
Die sozialen Medien sind voll damit und mit dem "Self-Improvement-" und "No-Bullshit" -Content. Zum Beispiel gibt es looksmaxxing, healthmaxxing, mentalitymaxxing, moneymaxxing.

Am heftigsten ist aber die Entwicklung des Looksmaxxing...

Ich habe das Gefühl, dass es die Gesellschaft spaltet...

Ich habe ein Problem: lästern.

Ich und meine Freundin können nicht aufhören über Leute zu lästern/lachen, wobei wir wissen dass das schlecht ist. Wir versuchen täglich damit aufzuhören nur kriegen wir es nicht hin weil dann jemand den wir „lustig“ finden vorbei läuft.

Wir wollen unbedingt aufhören und sind uns dessen bewusst dass es schlecht ist.

Im Nachhinein fühle ich mich dann auch sehr schlecht… Einfach mal sich für nichts was andere machen zu interessieren wäre ein Traum.

Irgendwelche Tipps??

Im Leben zu wachsen ist begrüßenswert, sich selbst untreu zu sein aber schlecht. Woher weiß man, bevor man sich für eine Veränderung entscheidet, was was ist, beides ist stellt sich vorerst als Überwinderhis dar, aber ob das Ziel dahinter fruchtbar oder zerstörerisch ist, kann man vorher nicht wissen, oder?

Hallo,

ich bin aktuell 15 Jahre alt und ich habe vor einigen Wochen, ein Mädchen in einem Theater Workshop kennengelernt. Wir haben uns gut verstanden und in den darauf folgenden Wochen in der Schule haben wir uns sehr sehr oft gegenseitig angestarrt. Ich hatte keine Lust, auch wenn ich sie ganz nett fand, zu versuchen sie mal nach mehr Kontakt zu fragen, und jetzt wo der Jahrgang im 3-Wöchigen Praktikum ist, ist sie mir auf Instagram gefolgt.

Auf der einen Seite, hätte ich Lust, sie anzuschreiben, sie näher kennenzulernen und vielleicht mit ihr zusammen zu kommen. Auf der anderen Seite wiederum, bin ich gerade voll im Self-improvement drin. Ich habe Angst, dass wenn ich auf Sie eingehe, dass sich meine ganzen Gedanken nur um sie kreisen (tun sie ja jetzt schon). Ich möchte mich auch nicht jede Woche oder so mit ihr verabreden, weil ich halt gerade auf einer Ganztagsschule bin, viel für die Schule mache und mich halt um mich sehr oft kümmere.

Und angenommen es kommt nicht soweit und sie verteilt mir ne Abfuhr. Meine Nerven würden blank liegen. Ich habe das Gefühl, dass ich mich komplett verschwenden würde bei ihr und das ich mich da in etwas verlaufe.

Aber wie schon gesagt. Der Eine Teil von mir, sehnt sich nach ihr und würde sie eigentlich gerne anschreiben. Nur die Selbstzweifel, die ruinieren meine gesamte Denkweise. Ich kann irgendwie gar nicht mehr klar denken und ich glaube egal was ich mache, ich würde es bereuen. Ich denke ich bin in so ein Dilemma geraten.

Bitte teilt mir mit, ob ihr ähnliche Erfahrungen gemacht habt, ob es sich lohnt - oder eben nicht. Was ihr an meiner Stelle machen würdet, denn ich bin echt am Ende. Vielleicht könnt ihr mich ja auch gar nicht nachvollziehen?

Danke für jede Antwort!

Bin aktuell ein Loser ohne Freunde und ohne Freundin, aber ich will jetzt self-improven. Worauf sollte ich mich zuerst fokussieren?

Hallo erstmal,

Ich bin gerade in der 7. Klasse. Damit bin ich 12 Jahre alt. Mein Notendurchschnitt ist aktuell 2,0.

Ich möchte etwas für meine Zukunft tun. Ich möchte später ein gutes, erfolgreiches Leben führen. Ich möchte auch bitte keine Kommentare wie "Du bist noch zu jung..."

Es gibt Schüler die in der 7. Klasse 1,0 stehen. Ich frage mich, wie ich das auch schaffen kann.

Zu dem was ich jetzt mache: Ich habe mir vorgenommen, jeden Tag meine Ziele aufzuschreiben, to do Listen zu erstellen, Sport zu machen und mir Wochen-Aufgaben zu stellen (wie bspw. Ein Buch lesen, Fahrrad fahren, etc.)

Ich würde mich über Tipps freuen, wie ich meine jetztiges und zukünftiges Leben verbessern kann.

Wenn es Nachfragen gibt, stellt sie einfach unten.

Moin,

welche Supplements sind ziemlich nützlich? Also zum trainieren als auch einfach so im Alltag?

Mir geht’s um Self Improvement etc. Also supplements die dich produktiver machen.

Was ist der Sinn von Self Improvement? Versteht mich nicht falsch, ich bin nicht unbedingt dagegen eine bessere Version von sich selber zu werden.

Doch zu welchen Ende zu welchen Ziel? Für reine Selbstglorifizierung? Dann halte ich es für schlecht.

Wenn es aber auch anderen Dient, und einem höheren Ziel dient ist es wohl gut, oder wenn man es für Gott tut.

Aber warum Self Improvement machen, aus narzisstischen Gründen?

Von dem Buch habt ihr bestimmt schonmal gehört extrem viele Engländer und Amerikaner empfehlen es. Allerdings weiß ich nicht wie gut die deutsche Übersetzung ist und ob diese überhaupt die Werte des Buches richtig vermittelt. Und vor der englischen Version habe ich ein wenig Angst falls es zu schwer zu verstehen dein könnte. Wie gut ist die deutsche Übersetzung oder wollte ich es auf englisch kaufen ?

Guten Morgen ☕,

ich will mein Selbstbild (Self-image) auf die nächsten Level bringen und ein eisernes Vertrauen und unerschütterliche Confindence aufbauen.

Nun wollte ich fragen wie ich dies erreiche und was ihr gemacht habt um eben dieses Level an Vertrauen und Confidence zu erreichen.

Ich freue mich über eure Antworten! Habt noch ein schönen Tag und viel Spaß 😊

Viele Grüße

Christian

Wenn ja was für welche, ist z.B. can't hurt me (david goggins) gut oder eher "normale Bücher" also welche die das allgemeinwissen verbessern

Kennt ihr gute Apps um sein Leben und seine Gedanken zu organisieren?

Ich würde gerne mal von anderen wissen ob es manche self improvement bücher gibt die ich nicht kenne also schreibt einfach mal welche rein

Hallo zusammen

Ein Kolleg meinerseits hat so etwas an ihm. Er hat alle Alpha Eigenschaften und die wichtigste: Präsenz. Immer wenn er rumläuft merkt man irgendetwas. Eine Art Aura oder so. Ich habe keine Ahnung ob das Charisma heisst.
Kann mir jemand sagen wie das heisst, und wie man das bekommt. Danke

Die Frage tönt blöd und kindisch sollte aber nicht so rüberkommen.

S.o.

LG

Die Frage klingt mglw etwas dumm und offensichtlich aber: Ich treffe mich unter der schulwoche (11. Klasse, sehr gute noten) sehr oft mit freunden und gehe am Wochenende eigentlich immer bis spät raus mit freunden feiern. Allerdings fühle ich mich dabei schlecht, denn in all der Zeit könnte ich doch an meinen grossen lebenszielen arbeiten und mich mehr alleine auf mich selbst fokussieren...

Sollte ich mich also eher seltener mit freunden treffen und vielleicht nur 1 mal die Woche rausgehen, um mehr an meinen Zielen zu arbeiten, oder ist das eine naive denkweise, denn schließlich solle man seine Jugend genießen?