Produktive Beschäftigungen während verletzt und nichts machen können/Tief?
Hallo,
ich habe mich an meinem Fuß verletzt und kann jetzt für mindestens einen Monat kein Sport mehr machen. Ich bin auf Self Improvement und trainiere auch zuhause und jogge. Das fällt jetzt weg und ich fühle mich nicht mehr so motiviert. Ich verchwende viel mehr zeit auf social media. Ich kann zwar lesen, Meditieren, lernen und so, aber ich fühl mich nicht so insgesamt produktiv. Ich esse auch nicht mehr so gesund, weil ich es ja auch nicht zum Trainieren brauche. Ich bin m16
Habt ihr Ideen, wie ich aus diesem Tief rauskomme und was ich weiter produktives machen könnte? Damit ich weiter durchziehe und meine Verletzung mich nicht abbremst?
Danke für jeden Kommentar!
Viele Grüße :)
2 Antworten
Lernen ist immer produktiv.
Am besten, man lernt, was einem am meisten Spaß macht, vorzugsweise für sein Hobby.
Oberkörpertrainig geht auch mit verletztem Fuss.
Und sofern der Fuss ins Wasser darf, wäre auch Schwimmen bis zu einem bestimmten Punkt möglich. Ggf mit Bandage.
Ja, das weiß ich :) Ich lerne für die Schule, aber hast du noch weitere Ideen oder auch für andere Aktvitäten?