Hallo,

ich habe seit ein paar Tagen direkt links neben dem Solar-Plexus Schmerzen, dort wo die Rippen anfangen bzw aufhören. Wenn ich an der Stelle mit dem Finger drüber gehe, fühlt es sich ein wenig knubbelig an und tut weh. Prinzipiell würde ich auf eine Verspannung tippen, aber ich weiß nicht ob an dieser Stelle überhaupt Verspannungen auftreten können. Es tut übrigens auch beim Einatmen weh.

Habe den Bereich mal eingekreist.

Liebe Grüße

Hallo :) Ich reite seit ca. 2 Jahre. In den Ferien dreimal die Woche und in der Schulzeit einmal die Woche. Ist es normal, dass ich jetzt noch immer bei den Beinen und Händen extremen Muskelkater habe. Meine Freundin hat das nie, wobei man auch sagen muss, dass man bei ihren Reitstall meiner Meinung nach viel zu wenig gefordert wird. Jetzt wollte ich einmal fragen, wie dass bei euch so ist. Lg kklszjklm :D

Hallo liebe Community!

Ich hoffe, jemand von euch kann mir weiterhelfen. Ich habe mir ein Mountainbike zugelegt, und bin über das Wochenende hinweg eine Menge damit gefahren.Erheblich mehr, als das ich sonst mit einem normalen Rad fahren würde.

Gestern Abend sind dann Schmerzen bei mir aufgetreten. Sie ziehen ich vom linken Nackenbereich bis in die Brust.Es ist eine Art brennen oder auch drücken. Manchmal spühre ich auch so ein komisches kribbeln im Schulterblatt. Ich kenne dieses Schmerzen davon, das ich ähnliche Symptome habe, wenn ich zu lange vor dem PC sitze.

Ist es möglich, dass ich mir bei der ungewohnten Sitzhaltung auf dem MTB etwas verspannt habe ?

Ich dachte direkt an mein Herz, aber mein Herzschlag ist wie immer sehr niedrig. 85 zu 62, ein Puls von 74.

Ich mache mir bei sowas immer schnell Gedanken. Ich hoffe irgendjemand schafft es, dass ich ein weniger schlauer werde =)

Danke schonmals!

Hey:) kennt jemand den unterschied? Den wikipedia-Artikel hab ich gelesen, es interessiert mich dennoch. Und stimmt es, dass die "normale" sanfter ist und bei richtigen Verspannungen die Sportmassage besser wäre? Bin dankbar für eure antworten! lg und einen schönen abend

Hallo Leute,

wie alle Leute auch renk ich mir den Nacken, wenn der mal etwas steif ist.

Jetzt aber nach dem dem Renken kann ich mein Kopf vor schmerzen nicht mehr gerade halten. Ich habe unheimlich schmerzen was soll ich jetzt tun?

Ich habe auch angst vom Arzt, weil der wird dann höchstwahrscheinlich mein Kopf drehen wollen. Aber mein Nacken kann ich nicht mal zentimeterweise bewegen :(

Habt ihr irgendwelche Tipps?

Danke im Voraus

Hallo, ich bin 23 und habe in meinem Leben schon mehrere Krampfanfälle gehabt. (Mit Augenverdrehung, Zungebeißen usw.). Also natürlich kam dann vom Facharzt direkt die Diagnose "Verdacht auf Epilepsie". Lag dann erstmal 4 Wochen stationär in der Epileptologie. Doch es konnte kein Anfall aufgezeichnet werden, darum wurde ich ebenfalls darauf getestet ob es sich vielleicht doch um psychische epileptischähnliche Anfälle handelte. Doch auch da gab es keine Befunde. Somit war für die ärzt klar, dass es sich um ein einmaliges Ereignis handelte. Doch 2 Jahre später hatte ich dann wieder einen Anfall und wurde dann medikamentös eingestellt. Doch auf Grund der geringen Dosis bekam ich wieder einen Anfall, laut Arzt (also ging der Arzt davon aus, dass es sich doch um Epilepsie handelte). Die Dosis wurde erhöht. Und dann bis jetzt war ich Anfallsfrei. Nach mehreren schlimmen Schicksalsschlägen bekam ich nun Panikattaken und leide immer noch darunter. Dadurch verpannt sich mein Rücken und ich bekomme die häufigen Schwindelanfälle, die es oft bei Menschen mit chronischen Rückenverpannungen gibt. Mein Arzt meinte aber jetzt dass ich wahrscheinlich ebenfalls chronische Verspannung habe und das wahrscheinlich schon seit dem ich auch diese Krampfanfälle hatte. Zur Zeit leide ich zu den Schwindelanfällen auch an den ersten Symptomen des kleinen Anfalls der bei der Epilepsie auftreten und das macht mir Angst. Also kann es sein, dass ich auf Grund der Rücken und Nackenprobleme Krampfanfälle bekomme, die sich ähnlich wie epileptische Anfälle aüßern? Also mit Augenverdrehung, Zungebeißen, Schaum vor dem Mund usw.? Was ich bis jetzt weiß ist, dass ich durch die Verspannungen teils im Gehirn mit zu wenig sauerstoffhaltigem Blut versorgt werde und dadurch diesen Schwindel bekomme. Ebenfalls finde ich komisch, dass ich wenn ich chronische Rückenschmerzen habe 7 jahre keinen Anfall hatte. Also schließe ich natürlich auf Epilepsie weil ich durch die Medikamente anscheinend geschützt wurde. Sorry für den langen Text, hoffe ihr könnt mir weiterhelfen. Liebe Grüße, Torfilein

Hallo,

ich bin langsam wirklich am verzweifeln und weiß ehrlich nicht wohin ich mich noch wenden, bzw. was ich tun soll.

Es begann alles im Oktober letzten Jahres. Von heute auf morgen fühlte ich mich wie erschlagen, der Kopf schmerzte, ich fühlte mich krank und total schlapp. Von den Symptomen her schien es mal wieder eine Sinusitis zu sein. ich bin also zum HNO, der verschrieb mir Cefuhexal500. Dieses schlug allerdings in der ganzen Woche nicht an, was mir schon komisch vorkam. Ich fühlte mich eher noch schlechter und nach der letzten Einnahme hatte ich plötzlich Ohrenrauschen, war wie aufgedreht, innere Unruhe, Kreislauf drehte komplett am Rad, mein Herz raste und ich konnte partout nicht mehr einschlafen, da es mir so schlecht ging. Am nächsten Morgen bin ich gleich zum Hausartr, welcher ohne Untersuchung gleich meinte, dass es dann wohl ein Virus sei und gegen diesen könnte man nichts machen. Ich sollte mich schonen und abwarten.

Tat ich auch, nur ging es mir körperlich immer schlechter. Mein Kopf drückte von vorne bis hinten, ich hatte massive Schlafstörungen (entweder lag ich die ganze Nacht wach und konnte erst morgens für 2-3 Stunden schlafen, oder gar nicht), ich fühlte mich krank, hatte nach wie vor diese innere Unruhe, eine Gesichtshälfte wurde auf einmal taub, genauso wie die Hand, dann wanderte es bis zum Arm (Arzt zuckte nur mit den Schultern und meinte: Nerv eingeklemmt, ist halt so.), ich fühlte mich schwach, konnte keine 100m mehr normal gehen ohne zu denken, dass ich zusammenklappe, auch nervlich und psychisch ging es mir durch die Beschwerden und dem ganzen Schlafmangel immer schlechter, am Ende musste ich mein Studium pausieren, da ich die lange Strecke nicht mehr fahren konnte. Wegen dem Ohrenrauschen schleppte ich mich zum HNO, auch wegen dem Kopfdruck, dieser drückte mir eine Packung Ginko in die Hand (ohne Untersuchung mal wieder) un dich sollte halt übers WE 2x2 am Tag nehmen. Entweder es würde helfen oder halt nicht.

Tat es natürlich nicht. Meinen Hausarzt bat ich schließlich, nachdem ich selber nachgeforscht hatte, mich auf Hashimoto zu untersuchen, da beide Elternteile was an der Schilddrüse haben und ich mich einfach nur noch beschissen fühlte. Er tat es auch, gleichzeitig großes Blutbild, Ultraschall von allen Organen, Kopf MRT... Alles natürlich ohne Befund. Laut ihm waren es nur Verspannungen und ich solle halt Wärme drauf packen (was ich bereits seit Wochen tat, inklusive selbstbezahlter Massagen). Von Krankengymnastik wollte er nichts wissen, da diese eh nichts bringt.

Nach einem HNO-Wechsel wurde ich mal richtig untersucht. Nebenhöhlen alle frei, Ohren in Ordnung, Hören super. Er packte mir in den Nacken und sagte: HWS Syndrom. 6 KGs wurden verschrieben. Meine 1. Physio untersuchte genau und versuchte manuelle Therapie, welche alle Symptome noch schlimmer machte. Sie stieg dann auf Funktionsgymnastik um, da ich meinen Hals nicht mal mehr richtig drehen oder wenden konnte. An Sport war zu der Zeit

Hallo liebe gutefrage.net-Nutzer, ich hab ein mehr oder weniger großes problem. Ich habe seit gestern Abend beim schlucken von Speisen und auch Trinken, einen starken stechenden Schmerz am Rücken. Wo genau? Momentan linke oder hälfte des Rückens, so beim Schulterblatt. Das tut echt weh und geht nicht weg. Kleiner hinweis der eventuel schuld daran ist: Ich habe aufgrund von massiven Panikattacken extreme Anspannungszustände, das heißt kurz: Mein ganzer Rücken und am meisten "Nacken" ist super verspannt und der nacken + Kopf tut mir weh, besonders nach dem aufwachen. ich würde gerne wissen ob jemand von EUCH weiß was das sein könnte, es tut halt extrem weh, nur um JETZT schon zum arzt zu rennen ist es mir zu früh. Wie gesagt ich leide unter Panikattacken und male mir sowieso gerne den Teufel an die Wand. Das heißt gleich an Krebs usw zu denken (ungewollt) ich würde mich freuen wenn jemand eine idee hat oder denkt das ich mir sorgen machen sollte. ansonsten werd ich Montag zum arzt gehen. Danke schonmal im Vorraus für Sinnvolle antworten

Hallo,

klingt etwas verrückt, ist aber tatsächlich war. Wenn ich gähnen muss, bekomme ich auf den linken Kopfseite einen Schmerz, der sich anfühlt wie normale Kopfweh. Wenn ich den Mund normal weit öffne, habe ich das nicht. Auch wenn ich beim Gähnen versuche den Mund zuzulassen, bekomme ich den Kopfschmerz. Direkt nach der Gähnattacke ist der Schmerz wieder weg. Ein Zusammenhang könnte darin bestehen, dass ich seit Jahren Probleme mit meinem Kiefer habe. Er knackt ziemlich heftig, wenn ich den Mund öffne. Desweiteren knirsche ich Nachts mit den Zähnen. Verspannungen habe ich im Nackenbereich. Folgende Frage: Zu welchem Arzt gehe ich mit solchen Symptomen? Fange ich beim Hausarzt an, oder gehe ich zum Zahnarzt, der mich dann zum Kieferorthopäden überweist? Oder überweist mich da auch der Hausarzt hin? Oder wäre als erstes ein Gang zum Chiropraktiker überlegenswert?

Vielleicht hat ja jemand auch vorab eine Idee, womit die Symptomatik zu tun haben könnte?!?

Viele GrüßeCeresZP

Ich hatte das schon des öfteren, dieses Mal jedoch besonders schlimm.

Zuerst bin ich  nur leicht verspannt, Jedoch bekomme ich nach dem Essen einen stechenden Schmerz in der Schulter, der Richtung Arm und Rückenstrecker zieht. Der Schmerz hält ca. 3 Stunden an; am nächsten Tag ist's normalerweise wieder gut. Könnte das ein eingeklemmter Nerv sein?

(den Hausarzt habe ich schon gefragt, doch der weiß keinen Rat)

Was genau ist eigentölich eine Pferdesalbe und wofür ist die? Hilft die wirklich gegen Verspannungen? Warum? was ist denn da drin? Und wo kann ich die bekommen? Und was sollte die kosten?

Ich mache seit ein paar Jahren immer Übungen mit Kopfkreisen, wenn ich Schmerzen im Genick habe. Heute sagte mir aber eine Nachbarin, das würde zur Nackenentspannung null beitragen, im Gegenteil, es sei sogar schädlich. Was denn nun? Habe das Nackenkreisen sogar schon auf Entspannungs-DVDs gesehen!

Hallo,

bin durch frühere körperliche Arbeit und Sport maximal verspannt, ich merke das ich schon fehlhaltungen habe (rundrücken, Plattfuß) und durch das anfangen von Yoga lockert sich das alles, aber bleiben die hart verspannten Sachen auch irgendwann wieder „ganz“ locker oder kontrahiert das wieder in den ursprungszustand zurück?

Ich habe einen Bürojob und bin vor allem im Nacken - und Schulterbereich verspannt.

Oft kann ich mich nicht aufraffen, Sport zu machen. Also bewege mich am Tag nicht viel. Liege oft nach der Arbeit auf dem Sofa und das war’s.
meine Muskeln sind sicher verkürzt etc.

Kann so 30mins-1h spazieren gehen dabei helfen? Dass die Muskeln durchblutet werden?

Ich kann dabei ja entspannt Musik hören und in der Natur sein. Spazieren gehen soll ja gesund sein, aber hilft es da auch?

oder wäre es trotzdem sinnvoll?
Oder sieht es komisch aus, wenn ich alleine spazieren geh.?

Hallo

ich hatte das erste mal dieses kribbeln im Bauch vor ca. 2 Wochen. Es ist genau Im Mittelbauch und zieht sich hoch bis zur Brust . Fühlt sich so an, als wenn alles so eingeschlafen wäre. Komisches kribbeln oder kitzeln (wirklich schwer zu beschreiben). Und es brennt auch leicht.

danach hatte ich es nicht mehr. Gestern hatte ich es dann wieder für paar Stunden.

Und heute Mittag fing es wieder an und geht immer noch weiter! Ich kann schon gar nicht mehr einschlafen…

ich muss zudem ergänzen, dass ich Depressiv bin, oft sehr verspannt bin (besonders linke Schulter/Nacke!), Bluthochdruck habe und unter Atembeschwerden leide (vermutlich Asthma, noch nicht diagnostiziert… Lungenartz Termin demnächst)

mein Blutdruck wird behandelt mit Blutdrucksenkern.Vor kurzem erst höher dosiert, da der 2. Wert zu hoch ist…

ich hab ganz schlimme angst, dass es damit irgendwie im Zusammenhang stehen könnte. Meine Angst ist Herzinfarkt/Schlaganfall oder dass ich plötzlich aufhöre zu atmen :(

oder könnte es eine Blockade sein?

ich hab sowas wirklich noch nie erlebt geschweige denn bei irgendjemand anderen mitbekommen.

Ich weiß Ferndiagnose ist blöd, aber vielleicht hat ja jemand was ähnliches durchgemacht.

Grade jetzt wo das Wochenende anfängt, sind die Symptome besonders stark. Wäre es sinnvoll eine Anlaufpraxis bzw. den ärztlichen Bereitschaftsdienst deswegen aufzusuchen?

Heyyy, ich habe mal eine Frage.

Es geht um meinen Sohn, ich kann mich nicht beschreiben was er hat, ob Zähne, Verspannung oder Bauchschmerzen sind. Sobald er trinkt schreit er vor Schmerzen oder sobald er liegt kann er nicht zeitlich liegen sondern nur auf dem Bauch. Wo ich beim Arzt war meinten die er sieht fit aus, er krabbelt und bewegt sein Kopf hin und her deswegen haben die nicht geguckt ob es eine Verspannung ist, Bauch war weich und bei Zähnen sieht man so gut wie garnichts. Seine Schlafenszeiten waren immer 20:00 und er schreit jetzt meist vor Schmerzen bis 0:00 und dann schläft er in meinem Armen erschöpft ein. Es wird von Tag zu Tag schlimmer, erst war es immer nur abends und jetzt ist es tagsüber + Nachts. Mache mir echt sorgen, ich weiß nicht wie ich ihn helfen kann.

(Er hat noch keine Zähne)

Mein Schäferhund, bald 12 Jahre, hat immer Verspannungen in der Schulter und auch weiter hinten an der Seite. Ich kann ihm die Schultern so lange massieren bis das Gewebe geschmeidiger wird, dann zittert er am Po auch nicht mehr. Vor der Massage bzw bei der Massage zuckt/zittert er leicht. Beim normalen Streicheln merkt man es nicht nur wenn man richtig massiert. Ich meine klar massier ich ihn immer mal wieder die Seite, er guckt auch nur manchmal bissl kritisch. Er würde Aufmerksamkeit, aber auch nie ablehnen gefühlt. Vermute es ist ihm etwas unangenehm in den Momenten wo er zuckt. Po zuckt leicht und auch die Seite leicht bei Massagen (also streicheln mit Druck, dass das Gewebe verschiebt).

Wie viel Schmerzen im Alltag die Verspannungen machen kann ich nicht sagen. Wüsste keine Situation wo ihn das jetzt explizit an was hindern würde. Klar zieps bei ihm je nach Tag schon unterschiedlich, ist eben ein alter Hund.

Ich frage mich was ich sonst machen könnte, außer massieren, die Verspannungen sind nämlich ruckzuck wieder da. Auch die Ursache versteh ich nicht. Die Verspannungen ist nur seitlich beginnt an der Schulter und endet 1- 2 Hände vor der Hinterhand.

Ich bin eben verwundert über diese Zuckung/Zittern, hat ja auch so mal Verspannungen, aber da zuckt nie was, bis auf Reflexe.

Wir haben ein K9 Geschirr, vielleicht kommt daher. Er brauch aber ein breit aufliegendes Geschirr, damit ich ihm beim Treppen laufen helfen kann. Hab immer Angst das er ne Treppe runtefliegt. Gerutsch, gestolpert und gefallen ist er bereits auf der Treppe. Er liegt eigentlich fast nie auf dem blanken Boden, wenn dann auf "seiner" Yogamatte mit Teppich drüber. Liegt zumeist auf Sofa oder Menschenbett.

Hallo habe extreme Muskelverspannung und wollte Fragen ob ich deswegen trainieren soll und ob es sich was bringt auf die Verspannung drauf zu trainieren