Ich bekam die letzten tage schwer luft und mir war total schwindelig alle paar minuten bekam ich so komische schwindelanfälle

ich fühlte mich so komisch steif

heute hat meine mutter mich mit einem massageroller massiert, richtig fest, meine haut wurde dann voll rot und brennte leicht und auf einmal fühl ich mich so frei und bekomm endlich wieder luft und meine schwindelanfälle sind weg

kann eine verspannunt tatsächlich so krass sein? Meine mum hat mich auch nur ein paar minuten lang massiert und trotzdem gehts mir viel besser

können ein paar minuten massieren (intensiv mit massageroller) schon so was bewirken? Wie funktioniert das? Und wieso brennte meine haut dann so?

Hey Gutefrage-Community!

Gester war ich Skifahren, aber ich bin dabei 2 mal gestürzt. Ich fühlte, dass ich mich öfters überschlagen habe und dabei öftern mir den Kopf anstieß (hatte Helm auf). Ich war bei vollem Bewusstsein, standt nach dem Sturz auf, nahm die Ski, zog die wieder an und fuhr weiter. 10min nach dem Sturz hatte ich zuerst leichte Kopfschmerzen, welche dann immer schlimmer wurden. Als ich zuhause war, ging ich erst mal duschen und dann schlafen. Jetzt aber habe ich solche komischen Verspannungen vom Hals, fühlt sich wie Muskelkater an. Generell habe ich das Gefühl, als hätte ich überall Muskelkater und Verspannungen.

Was ist das? Hat da jemand schon Erfahrungen gemacht?

MfG, Jonas

ich hing vorhin so 60-90 Minuten auf dem Sofa also quer Beine links Oberkörper rechts.

Und jetzt hab ich ab und zu alle paar Minuten Brustschmerzen/Rückenschmerzen (im Schulterbereich) kann das davon kommen ?

Oder könnte das was mit der Lunge sein ( Lungenembolie, etc.) ?

Hallo, ich habe enorme nachenverspannung. Das kopfdrehen und das schlafen(jede position) tut weh. Die augen flimmern, der kopf tut weh, ohren rauschen. Der arzt im krankenhaus hat mich 16std warten lassen, ein paar neurologische übungen gemacht und heim geschickt. Was mache ich jetzt? Ist das gefährlich? Es muss weg!

Wenn man sich am Morgen streckt, dann ist das so ein angenehmes Gefühl, aber warum genau? Was passiert da?

Hallo, ich hatte vor 3 Wochen im Bett Drehschwindel, der wurde nach dem Aufstehen etwas besser, aber sobald ich mich hinlegte kam der Drehschwindel wieder. Nach einigen Tagen ging es mir dann wieder etwas besser bis auf Kopfschmerzen und Benommenheit.

Vor einer Woche dann früh wieder leichter Schwindel und seitdem starke Kopfschmerzen und sehr starke Benommenheit, die immer wieder schwankt mal besser mal schlechter. Nachdem ich heute dann eine Krise hatte und den Bereitschaftsarzt da hatte, sagte er mir ich hätte zu hohen Blutdruck was von den Verspannungen im Nacken kommt, die ich auch seit 2 Wochen habe. Er hat mir ein Medikament verordnet in kleiner Dosis. Problem ist, dass mein Blutdruck schwankt und ich häufig bei meiner Hausärztin normalen Blutdruck hatte. Das Medikament kann ich aber auch nicht nur bei Bedarf nehmen, da es einen Spiegel aufbaut.

Hat jemand ähnliche Beschwerden und einen Tip für mich, die Benommenheit macht mich total fertig, die einzige ruhige Phase habe ich nachts, wo ich durch Progressive Muskelentspannung auch sehr gut einschlafen kann. Weiß ja nicht ob ich je mal wieder ohne dieser Benommenheit leben werde, denn die geht nun schon 2 Jahre so, aber immer mit Tagen wo ich sie kaum merke oder keine Benommenheit habe. Liegt es wirklich nur an dem Blutdruck und den Verspannungen? Bei der HNO-Ärztin war ich schon, vom Gleichgewicht ist alles in Ordnung.

Ich habe heute ein paar Stunden Playstation mit einem Kumpel gespielt. Dafür haben wir mein Sofa etwas näher an den Fernseher geschoben. Da mein Fernseher an der Wand hängt mussten wir ständig nach oben gucken. Danach hatte ich richtig Nackenschmerzen und konnte meinen Kopf nicht bewegen. Wisst ihr woran das liegt und was man gegen die Schmerzen tun kann?

Beim Massieren tut es mir entweder ziemlich weh, wenn man Stellen berührt, oder ich bin zu kitzelig und zucke die ganze Zeit zurück.

Bin ich vielleicht zu verspannt oder einfach zu empfindlich oder hat wer ne Idee woran das liegen und was ich dagegen machen kann?

Hey Leute, ich war gestern wieder etwas gestresst weil ich Angst davor hatte, das ich wieder Panikattacke kriege😑. Ich hatte ständig das Gefühl von Erstickungsgefühl/Globusgefühl im Hals und das Gefühl als ob Herzstolpern kommen würde. Eigentlich hatte ich davor keine Schmerzen, aber seit gestern Abend habe ich unter den beiden Achseln schmerzen, die manchmal aber auch nicht da sind. An den Schultern und etwas am Brustkorb und den Armen sind auch ab und zu leichte Schmerzen da. Manchmal bekomme ich solche Schmerzen, das ich für einen Moment denke das mein Atem kurz stehen bleibt :/. Ich war vor 3-4 Monaten beim Kardiologen und der Arzt meinte das ich keine Probleme am Herz habe. Denkt ihr das diese Schmerzen wegen Herzproblemen kommen :/ ? (Bin 18/M).

Hallo habe seit einigen Tagen rund um die brust starke schmerzen auch beim drauf drücken beidseitig, allerdings links stärker. Die schmerzen ziehen bis in den kompletten Arm. Wenn ich den linken Arm strecke dann ziehen die schmerzen bis in die linke Brust. Auf der rechten Seite auch aber nicht ganz so stark. Was kann man dagegen tun ?

Ich hab schon Wärme probiert, duschen, Massagen von Freunden & eltern, Übungen aus dem internet, Selbstmassieren und nichts hilft meine schultern und nacken sind verspannter denn je

für professionelle Massage hab ich kein geld

was kann ich sonst noch tun 😪😪😪

lg Maja

Ich habe schon seit längerem so ein unangenehmes Spannungsgefühl im Schulter- Nackenbereich. Das zieht sich eigentlich den ganzen Rücken durch. Fängt im unteren Rücken an, geht hoch bis zu den Schultern, Nacken, bis unter den Kopf.

Besonders unangenehm ist es ab den Schultern, im Nackenbereich und vor allem im Kopfbereich (Hinterkopf und auch oben).

Die Verspannung kommt vor allem an der Arbeit recht stark auf (Stress) und ich glaube auch, dass das Krafttraining mich auch etwas verspannter macht. Das Training macht mir aber Spaß und ich würde es ungern aufhören. Aber vielleicht kann ich etwas daran ändern, damit die Verspannung nicht so stark ist.

Was kann ich tun, um die Verspannungen zu lindern? Vor allem der Schulter- Nacken- Kopfbereich ist mir unangenehm? Oder strahlt das evtl. von einer anderen Stelle oder Sache aus? Hilfe!

Ich bin gestern aufgewacht und hatte ausstrahlende Schmerzen von unter dem Schulterblatt bis in den Nacken und den Arm. Den ganzen Tag schmerzen im Ruhezustand und erst Recht bei Bewegung. Was ist das? was kann ich tun? Orthopäden haben ja lange Wartezeit und wird der bestimmt nicht direkt behandlen. Muss ich zur Physio. ? Ich hab öfters Probleme damit gehabt und auch schon immer Mal wieder Physio aber was kann ich jetzt machen damit sich da VL was lockert.? Das ist echt wiederlich unter dem Schulterblatt

rechts bis in die Hand rein. ...

um meinen kehlkopf sind verhärtungen schon seit 2-3 Monaten und die gehen nicht weg. Wenn ich das fühle kann man wirklich diese Verhärtungen reindrücken und von links so wie rechts ertasten. Schmerzen tut es nur sehr selten. Wenn ich drauf drücke spüre ich auch das ein schmerz sich auf mein nacken zieht. Also vom hals vorne bis nach hinten in den nacken

Hallo,

ich habe seit letzter Woche immer wieder leichte Schmerzen im linken Halsbereich, die sich eigentlich anfühlen wie Verspannungen, aber doch weit vorne sind... jetzt hab ich mal alles abgetastet und unter dem Ohr Richtung Hals zwei Knoten entdeckt, ich mach mir leider immer sofort sorgen 🙄 jetzt wollte ich fragen, kann das von den Verspannungen sein oder nicht? Ich war Anfang Juli bei einem HNO Arzt, hab im Juli einen bluttest gemacht und da war alles in Ordnung. Wenn ich meinen Kopf auf die rechte Seite Dreh, zieht es richtig den Hals hinunter, deswegen dachte ich an eine Verspannung, aber diese Knoten erscheinen mir komisch. Es sind wohl lymphknoten, aber ich war in letzter Zeit nur etwas verkühlt, aber nicht schlimm und jetzt mach ich mir sorgen

Hey, ich habe nach dem Schlafen richtig starke Schulter und Nackenschmerzen bekommen (tut nur auf der linken Seite weh). Habe schon von meinem Freund ne kleine Massage bekommen und zwei mal ein Körnerkissen auf die Stelle gepackt. Was kann ich jetzt noch machen, da es nicht besser wurde bis jetzt?

Danke schonmal ✌🏻

Hi. ich bin leidenschaftlicher Drummer seit vielen Jahren, nun hab ich das Problem, dass meine "Handmitte" schon nach 10-15min spielen stark verkrampft und schmerzt (nach paar Sekunden weg und kommt nach kurzer Zeit spielen direkt wieder) also Gigs sind unmöglich aktuell. Ich war deshalb schon beim Arzt und er meinte nur das sowas eine sogenannte Musikerkrankheit ist und er ziemlich wenig Ahnung davon hatte und mich zum Physiologen geschickt hat, nur konnte der auch nicht helfen.. Vielleicht kennt sich einer von euch besser damit aus oder hatte das auch schon mal

Hallo👋 Ich schildere mal kurz meine Situation: Vor knapp 3 Wochen hat es angefangen. Ich musste ständig tief einatmen oder gähnen. Meistens habe ich tief eingeatmet und hatte das Gefühl ich bekomme nicht genug Luft, da mich irgendwas blockiert. Vor 2 Wochen war ich dann beim Arzt, der das ganze auf die Wirbelsäule zurückgeführt und mich eingerenkt. Seitdem ist es so, dass ich immer genug Luft bekomme wenn ich tief einatme, dennoch ist es natürlich lästig alle 2 Minuten das ganze zu wiederholen. In der Schule bin ich abgelenkt, da mach ich das ganze viel weniger. Ich muss mich seit 2 Wochen auch öfters mal räuspern, und Husten hab ich seitdem auch. Morgens ist auch meine Nase immer zu und hab gefühlte 2 kg Schleim da drinnen :D. Ich habe nicht das Gefühl ich bin erkältet, ich fühl mich körperlich fit und kann auch beim Fußball spielen problemlos mitmachen. Ich denke das dieser Drang toef einzuatmen und der Husten irgendwie zusammenhängt ich habe aber kein Asthma. Mit der Zeit macht man sich natürlich Gedanken was das ist und ich bekomme ab und zu leichte Angstzustände. Wisst ihr was das sein könnte und ich wie ich meine Atmung wieder normal hinbekomme? :)