Hallo,
ich habe schon des längeren starke Verspannungen (fühlt dich zumindest so an als wären es welche) im Brustbereich, welche vorallem beim Sport stark schmerzen und manchmal ein heftiges stechen auslösen. Als ich täglich gedehnt habe war es etwas besser jedoch eben nicht weg. In der letzten Tagen habe ich es allerdings vernachlässigt und jetzt sind die Schmerzen stärker als je zuvor. Ist das auf eine schlechte Haltung zurückzuführen, oder kennt sich jemand von euch etwas besser damit aus.
Was kann ich dagegen tun?
Danke schon mal für eure Hilfe im voraus.