Hallo,
Ich m16 trainiere jetzt schon ne weile. Jedoch ist es so das es bei mir bei den Brustübung eig nie in die Brust zieht sondern ich das Gefühl habe, dass die Übungen wie Butterfly, Brustpresse, Bankdrücken und Liegestützen alle in die oberarme bzw. in die Schulter gehen (hab auch das gefühl das es mehr in die sehnen/bänder oder knochen zieht)....
Ich hab in der Brust auch nie dieses "aufgepumpte" gefühl nach einem Satz.
Ist das normal bzw. könnt ihr mir helfen?