Konzentrations Probleme (Bein lernen)? Habt ihr Tipps? Und weiß jemand was es sein kann?
Ich bin teilweise sehr unruhig und habe starke Probleme mit dem lernen, da ich sofort abgelenkt bin, ich weiß einfach nicht wie ich es in den Griff bekommen kann.
Und nein ich bin nicht durch mein Handy abgelenkt, da es beim lernen auch weiter weg liegt, ich bin mehr von der ganzen Situation abgelenkt, wenn ich merk das ich z.B. in Mathe mit einer Rechenaufgabe nicht so gut weiter komme schaltet mein Gehirn sofort ab und ich Male dann z.B. mich oder mein Heft an.
Sogar wenn ich mich an einen leeren Tisch mit nur meinem Stift und Zettel setze dauert es keine Minute und ich bin wieder abgelenkt, teilweise find ich zurück und Versuche z.B. die Rechenaufgabe noch einmal von neu, aber nicht immer.
Woran kann das liegen? Und was könnte es sein?
Danke schon mal im voraus :)