Hat wer Tipps für quadrobics?
Ich habe vor etwa 2 Monaten mit quadrobics angefangen und eigentlich kann ich es schon ganz gut aber besonders Trotten ist echt schwer für mich hat jemand Tipps wie man das verbessern kann
2 Antworten
Es ist normal das nicht auf anhieb hinzukommen. Ich mache jetzt schon eine weile Quads, bin aber auch nicht so super... (Über mein Trotten reden wir bitte auch nicht. Aber ich werde besser)
Auch das am anfang die Arme das vielleicht noch nicht so gut halten können ist normal. Die sind das halt nicht gewöhnt. Wenn du auf härterem Boden trainierst könntest du ja Handschuhe tragen. (Mache ich meistens)
Aber am Besten hilft immer noch: Einfach weiter Üben & nicht aufgeben. Iwann klappt es bestimmt! 💖
Also ich mach auch noch nicht so lange Trot. Aber übe erstmal auf eine Stelle und lauf dann los. So hab ich es gelernt..