Verschlechterung oder ist das normal?
Hallo liebe Community,
ich habe am Freitag meinen letzten Tag in der Tagesklinik beendet. Während der Zeit in der Tagesklinik ging es mir phasenweise wirklich besser (Angststörung und mittelschwere Depression).
Nun bin ich aber entlassen worden und seit dem habe ich irgendwie wieder meine Angstsymptome und fühle mich so, als wär das alles eine "Fassade" gewesen in der Therapie. Werde ich Rückfällig weil ich nicht mehr täglich von Spezialisten umgeben bin oder ist das normal?
Eure Meinung ist gerne gefragt
Lg Lars
3 Antworten
Das kann durchaus normal sein.
Hat man Dir denn einen Ansprechpartner für einen solche Situation danach genannt ?
Wen nicht, solltest Du zu einem niedergelassenen Psychiater.
Ich vermute, es liegt daran, dass dir die Tagesstruktur der Klinik fehlt und die Betreuung, die Unterstützung. Jetzt bist du wieder auf dich alleine gestellt und musst selbstständig anwenden, was du in der Klinik gelernt hast.
Und vielleicht gibt es noch weitere Dinge aus deiner Vergangenheit, die du aufarbeiten musst, also Dinge, die dir noch nicht bewusst sind - jetzt aber im Unterbewusstsein hochkommen.
Hast du Unterstützung durch dein Umfeld?
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