Wie kann man sich wieder einigermaßen in die Gesellschaft Integrieren?

Hallo, wie kann man sich wieder einigermaßen in die Gesellschaft Integrieren? Bin Männlich und aktuell 17 Jahre alt, bald 18.

Ungefähr 2012 ist mein erster Kumpel (und zu dem Zeitpunkt einziger Kumpel) weggezogen (Er ist ein Jahr älter als ich), er hat es mir auch gesagt gehabt, das er bald umzieht usw. ab dem Zeitpunkt, wo ich das erfahren habe, habe ich mich stark zurückgezogen, wenn er zu mir nachhause kam, geklingelt/geklopft hat um zu fragen, ob ich Zeit zum spielen hätte etc. bin ich einfach daheim geblieben und bin nicht mehr rausgegangen um irgendetwas mit ihm zu Unternehmen, bzw. zu Spielen, was Kinder eben so machen. Ich habe mich abgeschirmt, von einen auf den anderen Moment. Das war der Zeitpunkt, wo ich so kann man schon sagen „abgestürzt” bin vom Sozialen her.

In den darauf folgenden Jahren, kam er selten mal zu mir, da er mit seinen Eltern gerade wieder im Dorf war, um Verwandte oder das Grab seines Opas zu besuchen. Da habe ich dann immer die Chance genutzt, um kurz was mit ihm draußen machen zu können, Fußball spielen und so weiter. Irgendwann kam er dann nicht mehr vorbei, meine jüngere Schwester war mit seiner Schwester im selben Alter wie sie befreundet, ich wollte, indem ich meine Schwester frage, ob sie sie anschreiben könnte und zu fragen, ob er Bock auf n Treffen oder so hat wieder Kontakt zu ihm aufbauen, meine Schwester teilte mir daraufhin mit, das die jüngere Schwester von ihm ihn gefragt hat und sie nun von ihr mir ausrichten soll, das er keinen Kontakt mehr mit mir will. Das hat mich geschockt, aber aus heutiger Sicht kann ich das auch ein bisschen nachvollziehen, wenn man bedenkt, wie ich mich abgeschirmt hatte bevor er umgezogen ist.

Das einzige, wo ich Gesellschaftlich einigermaßen integriert bin ist Schule, Nebenjob und für die Zukunft eine Ausbildung in einer großen hoch Angesehenen Firma, wo ich mir einen Platz gesichert habe, das wars dann aber auch schon mit dem integrieren meinerseits.

Ich möchte mich irgendwie Sozial Integrieren, damit ich neue Bekanntschaften knüpfe, am besten auch mit Mädchen usw. aber wie?

Mein alter Kumpel den ich oben erwähnt habe, ist komplett integriert, er ist Verlobt, Musiker/Sänger in einer kleinen Band wie es scheint und hat einen guten Freundeskreis wo nicht nur Jungs sind.

Irgendwie will ich mich auch wieder Sozial Integrieren und raus aus der Stube, das ich nicht immer nur drinnen hocke.

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