Bin 26 und hatte noch nie eine Freundin, auch nie Sex oder geküsst. Liegt denk ich daran, ass ich selber nie aktiv auf Mädels zugegangen bin, Frauen angesprochen habe. Und die paar wenigen, die auf mich zukamen, empfand ich nie anziehend.

War zuletzt in ein Mädchen aus der Uni "verknallt".

Als ich sie dann mit einem Typen rummachen sah auf enier Uni-Party ging es mir sehr schlecht. Das ist jetzt schon mehrere Jahre her, aber wenn ich es mir vor Augen halte, fühl ich mich gleich wieder schlecht.

Habe Minderwertigkeitsgefühle und denke mir, dass ich nie so eine abbekommen werde, nie wie der Typ mit einer auf einer Party rummachen kann, weil mir was fehlt, ich nicht gut genug bin, nicht gut genug aussehe. Ich geh davon aus, dass ich das nie hinbekommen werde, obwohl ich nichtmal probiere mich weiterzuentwickeln.

Auch verstehe ich nicht, warum ich meinen Selbstwert und mein Glück davon abhängig mache.

Hinzu kommt, dass ich 1,90 m groß bin aber momentan glaub nur 68 oder 69 kg wiege. Fühle mich viel zu schlapp, muss da auf jeden was dran ändern.

Bin momentan in einem richtigen Loch. Studium pausiert. Gehe nur sinnlos geringfügig arbeiten. Nichts geht in meinem Leben mehr vorwärts. Ich fühl mich deprimiert.

Dass ich so dünn bin sorgt auch dafür, dass ich ich unwohl in meinem Körper fühle. Ich fühl mich halt dünn und dadurch wenig attraktiv.

Deswegen will ich jetzt auf meine Ernährung achten, also jeden Tag einen Kalorien-Überschuss einhalten, damit ich zunehme und gleichzeitig Sport machen, damit ich an Muskeln zulege.

Dann hätte ich schon mal ein besseres Körpergefühl und hoffentlich mehr Selbstbewusstsein.

Ich habe jetzt lange mein Studium pausiert und in der Zeit zu Hause in meinem Elternhaus gewohnt. Das hat mich zusätzlich runtergezogen, weil ich zu Hause nicht in der Lage bin was an meiem Leben zu ändern, völlig antriebslos bin. Konnte bei meinen Eltern keinen Sport machen, geschweige denn mal die ein oder andere Frau treffen.

Deshalb motiviert es mich, dass ich jetzt wieder an meinen Studienort ziehe und dort mit Sport anfange und hoffentlich was für's Studium tu.

Ich habe nur die Sorge, dass ich im Studium weiterhin nicht weiterkomme, weil ich vielleicht weiterhin deprimiert bin bzw. emotional nicht auf dem Level, dass ich gut lernen kann oder mich nicht gut konzentrieren kann.

Man sagt ja auch, dass man nicht bedürftig sein soll und es mit Frauen immmer dann klappt, wenn man nicht sucht.

Aber einfach nichts machen wäre falsch, ich muss schon aktiver auf Frauen zuegehn.

Wo ist also die richtige Mitte?

Habt ihr Tipps, was ich tun kann?

Wird mich genügend Sport so weit aufmuntern und für Glückshormone sorgen, dass meine Probleme kleiner werden? Kann ich die Bedürftigkeit durch Sport verlieren wegen den Glückshormonen oder Dopamin? Glaube Glückshormone, Dopamin ud Testosteron spieolen eine Rolle.

Hab auch schon überlegt zu einemPsychologen zu gehen, weil so kann es cniht weitergehen.

Hoffe nach dem Umzug in die Uni-Stadt wird es besser.

Ihr könnt auch gerne dazuschreiben, wieso. :-)

Es gibt ein Mädchen in meiner Klasse ,die megaaa hübsch ist und meine Freundinnen sagen immer ich bin so neidisch oder wäre ich ein Mann gewesen und zu mir sagen die mir wenn ich mich auftakel,dass ich mich schick gemacht habe. Ich habe richtige Minderwertigskomplexe und muss dann heimlich in Tränen ausbrechen,weil ich auch so sein will und weil niemand mich hübsch findet.

Guten Abend alle zusammen,

was sind drei Sachen, die du ganz besonders an dir magst?

Egal, ob äußerlich oder innerlich!

Danke im Voraus! 😉

LG

Hallo. Hat euch eure Mutter , als ihr jugendlich ward vor allem, beigebracht euch selbst zu lieben vor allem und nicht an euch Zu Zweifeln.. sprich euch selbstbewusst gemacht ?

ich frage mich nur, ob ich die einige bin, die das vermisst und der immer nur das negative an einem vorgeworfen wurde ? Meine Mutter hat mir nie gesagt; ich soll mich so akzeptieren wie ich bin oder mich Lieben.. stattdessen habe ich von Klein auf immer gehört, was hässlich an meinem Äußeren ist. Obwohl ich dafür nix konnte.
es macht mich einfach nur extrem traurig , da es mein Selbstbewusstsein extrem zerstört hat und ich mir selbst beibringen musste, mich so anzunehmen, wie ich nun mal bin. Das einzige wozu ihr Verhalten geführt hat, ist das ich mich hasse.

Ist mein po flach? Seid ehrlich.

In Situationen in denen ich mich enttäuscht, oder wütend fühle neige ich dazu schnell einen Schlußstrich zu ziehen, teils aus selbstschutz aber auch teils aus Aufmerksamkeit und bereue es danach. Hab das Problem schon seit Jahren und immer links liegen lassen, nun möchte ich ein weg finden mich selbst zu beherrschen, wenigstens so, dass sich eine Verbesserung zeigt. Wie schaffe ich es gelassen zu reagieren?..egal wie viel boshaftigkeit oder Enttäuschung ich erlebe. Ausrasten hilft da definitiv nicht weiter. Wäre über jeden Ratschlag ziemlich dankbar?!

Ich bin 14 Jahre alt und habe diesen Text aus meinem Herzen heraus formuliert. Ich werde ihn freiwillig vor meiner Klasse vortragen und hoffe das es was in euch regt, meine Gedanken zu lesen. Ein ❤️ Geht raus an jeden fantastischen Menschen von euch. Hier ist er :

Wie kann ich mich selber lieben lernen? Oder selber mich finden, meinen Style meine Ziele und was ich wirklich bin?

Habe das Problem das wenn mir leute Komplimente machen ich nicht weiß was ich erwiedern soll und dann eben IMMER so etwas rauskommt wie "denkst du das wirklich" oder "nee finde ich nicht". Ich versuche im Moment selbstbewusster zu werde und da nervt mich schon echt das ich keine Komplimente annehmen kann...😅

Hallo, frage steht im Titel.

Vielen Dank im voraus für die Antworten,

Lg

Jeder Mensch hat eine eigene Vorstellungen von Liebe und Beziehung. Auch die Bedürfnisse eines Menschen unterscheiden sich von anderen. Was ist dir besonders wichtig in einer Beziehung ? :)

Ich wurde vier Jahre gemobbt insgesamt, hatte nie richtige Freunde jetzt bin ich in der siebten Klasse und bin immer noch nicht selbstbewusst. Viele Menschen sind so selbstbewusst weil sie viel Durchgemacht haben habe ich gehört und ich immer noch nicht. Woran liegt das?

Übrigens habe ich jetzt freunde und so nur damals nicht

Hi bin 12 Jahre (Mädchen) und befriedige mich oft

Aber es tut sehr weh

Was sollte man eher tun, um mit sich selbst klarzukommen? Sollte man versuchen, sich möglichst weit zu optimieren und "besser" zu werden - eloquenter, charismatischer, gebildeter, weiser usw. - oder sollte man lernen, seine Unvollkommenheit zu akzeptieren. Akzeptieren, wortkarg, langweilig, ungebildet, unweise etc. zu sein?

Was meint ihr? An Schwächen arbeiten oder sie akzeptieren, um sich selbst zu mögen?

Kann mir jemand mehrere Stellen aus der Bibel nennen wo es Beispiele gibt für die Selbstliebe von der Jesus spricht und dann noch welche für egoistische Selbstliebe ,die Jesus nicht meint ?Wäre total nett wenn es so 5 Beispiel jeweils wären .

Ich persönlich bin eigentlich recht zufrieden mit meinem Köper (aber ich habe wegen der aktuellen Situation etwas zugenommen, was mich stört).

Was macht ihr, wenn ihr unzufrieden mit euch seid?

Und wenn ihr zufrieden seid, war das schon immer so oder was der folgenden Dinge habt ihr gemacht?

Ich selbst finde mich eigentlich gar nicht schön ausser ich habe einen Filter in meinem Face dann finde ich lich Bombe ....ich finde kaum etwas an mir irgendwie auch nur ansatzweise attraktiv habe mich aber damit abgefunden das es nunmal so ist ....

Kurz gesagt ich finde mich hässlich aber habe mich damit abgefunden.

Ich fühle mich aber dennoch selbstbewusst???

Ich verwirrt mich selber.