Ich habe in einer Woche ein Praktikum für 3 Wochen im einen Krankenhaus und habe schon totale Angst davor, weil ich schüchtern bin und Angst habe etwas falsch zu machen. Außerdem habe ich Angst das ich mich blamiere oder mit den Leuten dort nicht klar kommen und ich bin ein Junge und im Krankenhaus arbeiten jetzt nicht so viele Männer..

Habt ihr Tipps?

Hallihallo!

Ich trainiere eine Tanzgruppe, und mir ist schon lange aufgefallen, dass sie kaum Ausdruck haben, und ihre Haltung auch zu wünschen übrig lässt. Ich weiß aber nicht, wie ich das mit ihnen trainieren kann. Gerade das selbstbewusste Auftreten fehlt ihnen, oder der Elan während des Tanzens!

Gestern hatten sie beispielsweise ein Turnier. Von den Schritten her haben sie alles richtig gemacht, aber ich kann es ihnen so oft sagen, wie ich will.. irgendwann hören sie auf zu lächeln, gehen krumm, und wirken unsicher. Obwohl sie alle die Schritte sicher drauf haben. Sie sollen außerdem nicht nur lächeln, sondern auch mal andere Gesten machen. Ich habe ihnen sogar viele gezeigt und gesagt, wann sie die machen sollen. Aber sie vergessen das.. Und ich habe ihnen auch gesagt, dass sie das eigentlich sooo super machen. Es halt nur an Ausdruck, und Ausstrahlung, etc fehlt.

Also frage an euch? Wie kann ich das im Training mit ihnen üben?

Ich hab das Gefühl das da ne Blockade ist und ich nicht frei sprechen kann. Das hat zur Folge, dass ich meine mündliche Ausdrucksfähigkeit nicht so gut ist und ich mich wie ein Idiot anhöre. Oft weiß ich nicht was ich sagen soll, spreche sehr unverständlich oder verspreche mich und das ist total frustrierend. Meine schriftliche Ausdrucksfähigkeit ist hingegen sehr gut, meine Deutschlehrerin hat mich sogar dafür gelobt, aber wenn ich direkt mit Leuten spreche kommt es mir so vor, als wäre mein kompletter Wortschatz verloren -.- Das hängt mit meiner extremen Schüchternheit zusammen, die ich einfach nicht wegbekomme. Wie bekomme ich diese Blockade weg?

Hallo ihr Lieben,

ich habe gerade mein Abi gemacht und würde gern ein halbes Jahr Work&Travel in Australien machen, da ich mir noch nicht sicher bin was ich studieren will.

Ich bin aber noch unschlüssig und habe Zweifel ob ich das ganze auch schaffe.

Da meine Freundinnen gleich mit dem Studium beginnen bleibt mir allerdings nichts anderes übrig als alleine zu reisen. Hat jemand Erfahrungen damit? Ich habe Angst keine Kontakte zu knüpfen oder Freunde zu finden, da ich eher ruhig und schüchtern bin und schlecht auf andere zugehen kann. Auch mein Selbstvertrauen ist nicht gerade das Größte und ich habe schon ein bisschen Zweifel ob ich so ganz alleine in einem fremden Land zurecht kommen und einen Job finden werde. Und wie sieht es mit den Kosten aus?? Ich bin natürlich bereit während der Zeit in Down Under zu arbeiten, aber reicht das Geld das ich dort verdienen kann aus um den Aufenthalt zu finanziern?

Über Erfahrungen und Tipps würde ich mich sehr freuen!! Schonmal vielen Dank für Eure Hillfe! :)

Lg summerhope

Hi, ich habe folgendes Problem: Ich bin ein seehr sensibler schüchterner total netter ehrlicher Einfühlsamer Mann der gefühle zeigt und..... Naja wenn ich versuche Frauen anzusprechen kommt nur "hi... grmrmammblrlr D:" und dann weiß ich nicht mehr was ich sagen soll, gucke beschämt auf den boden und geh wieder weg

sogar wenn ich vieeeel Alkohol getrunken hab traue ich mich kaum sie anzusprechen.. es geht schon nur mit sehr viel Mühe und der Erfolg ist = 0

Ich habe einfach so riesen respekt vor frauen das ich sie kaum ansprechen kann, für mich sind das wie götter mit ihren Lusttempeln da unten (und ja ich bin Jungfrau :( ) Die Tatsache das ich noch nie eine hatte liegt nicht an meinem aussehen, viele sagen ich sehe gut aus.. es liegt einzig allein an meinem weichei-charakter..

N paar sagen zu mir ich muss mehr ein "al " zu einer frau sein, so n bisschen grob oder irgendwelche kommentare abgeben, sich als alphatier geben u.s.w auf sowas fahren ja so gut wie alle frauen ab, keine will einen weichgespülten kerl haben..

Nur sind wir weichgespülten kerle die nettesten überhaupt und gehen nicht einfach so fremd und sind treu.. naja sie kapierens nie

so: die Frauen die auf weicheier stehen sind meistens (nicht alle) Hässlich oder/und Adipös, da sie auch niedergetrampelt wurden..

ich wurde niedergetrampelt weil alle neidisch auf meine schönheit waren. oder meinem Sportlichen Körper.. und das hat mich total runtergezogen weil ich ein schwacher mensch bin..

nur die frage ist wo und wie kann ich die Frau finden die mich mag? und die ich auch mag natürlich (sportlich!)

Viele haben mir den Rat gegeben: "mann, du brauchst einfach mal Sex um zu wissen wie "normal" das ist weil du stellst das auf ne art Podest für dich ist das das wichtigste und so weiter und dann ist es natürlich das du zitternd und sabbernd vor einer Frau stehst, geh doch einfach mal in einen guten Puff, leg gut Geld hin und lass dich von einer Professionellen die ganze Nacht lang gut verwöhnen und zum org*sm** zu kitzeln, das bringt selbstbewusstsein und du bist danach nicht mehr so schüchtern zu frauen"

DIESER Rat... soll ich den mal befolgen?? ich meine es würd ja keiner aus meinem umkreis mitkriegen das ich mein erstes mal mit einer Prostituierten habe.. oder würde das meine moral zur liebe zerstören?.. was meint ihr??

Bitte helft mir ich bin so traurig :(

Meine Freundin ist eigentlich total hübsch und eine gute Figur aber sie hat nicht das geringste Selbstbewusstsein wenn sie etwas bisschen kürzees anzieht fragt sie mich alle 10 Minuten ob sie billig aussieht und sie traut sich nicht sich zu schminken oder sonst was weil sie nicht zu aufgetakelt sein will. Ich sag ihr immer wieder wie hübsch sie eigentlich ist aber sie sieht es nicht ein. Weiss jemand wie ich es schaffe dass sie ein bisschen Selbstbewusstsein bekommt ?!

stimmt es das regelmässiges kiffen(ohne pausen) nicht nur langsamer im denken macht sondern gar auch das selbstbewusstsein/selbstertrauen daran leidet?

Hallo, würde gerne mit dem Ringen anfangen. Bin 18 Jahre alt und werden im August19 Jahre alt. Bin ca. 1,75m und 58 kg schwer.

Lohnt sich das noch mit dem Ringen anzufangen oder bin ich schon so alt dafür. Würde gerne damit anfangen.

Bin 16 Jahre, hab nur wenig Motivation und Ehrgeiz etc...ich hatte Probleme in meiner Vergangenheit die ich anscheinend immer noch verdrängen will durch das leben nur "durchchillen". Ich hab einfach keinen halt in meinem leben, werd ihn nicht in meiner familie finden und bei Freunden auch eher weniger, bei ihnen schöpfe ich nur Ablenkung keinen halt. Gibt einen jungen auf den ich stehe er würde dann mein halt sein aber sollte man den nicht eher bei sich selber als in der Ferne suchen? Was gibt euch halt? Ps bitte mir nicht Raten ich solle mir profes. Hilfe suchen da ich schon welche hatte bzw. Überlege wieder zu holen.

und man selbst mitgelacht hat aber es eigentlich einen innerlich verletzt hat, dass andere darüber gelacht haben? geht um sport.. turnen, reicht aus. ich kann ja drüber lachen, aber es war kein mitlachen von ihnen - es war ein auslachen, ein fieses auslachen, was mein ganzes selbstbewusstsein genommen hat. es ist mittlerweile 8 wochen her und seitdem trau ich mich gar nichts mehr, aus angst, dass wieder etwas peinliches passiert, ich bin total verklemmt. ich kann einfach nicht drüber stehen ich bin bei richtig peinlichen situationen einfach mega sensibel.. :(

Hallo

Ich habe eine Freundin 15 Jahre alt ist. Sie ist relativ klein und unschuldig und so verhält sich auch so. Das Problem ist, dass sie sehr schüchtern ist und nichts selbstständig hinkriegt z.B. ist sie sehr von ihrer Mutter abhängig. Wir wollten eigentlich zsm Abi machen und dann sagt sie das einmal ihrer Mutter und die mein das Abi unnötig ist, weil sie ja Schneiderin oder Designerin werden will. Sie meint auch wenn ihre Mutter stirbt, stirbt ihr Herz mit.

Sie ist einfach nur mega abhängig von ihrer Mutter und ich brauch Hilfe sie vielleicht etwas von ihrer Mutter wegzukriegen, das sie mal auf eigenen Beinen steht und eintscheidungen selber trifft und sich nciht immer umstimmen lässt. Sie kann auch nie ,,Nein" sagen.

Bitte helft mir, ihrer Charakterschwäche ein bisschen auszugleichen und sie selbstbewusster z.B. bei jungs zu kriegen.

Vielen Dank schonmal ;)

Hallo, kurz zu mir ich bin 16 Jahre Alt (M) und besuche zur Zeit eine Realschule. Generell bin ich eig. ein Recht aufgeschlossener Mensch, immer gut gelaunt und lustig. Aber ich habe ein Problem, ich werde immer sehr schnell Nervös. Z.B. wenn ich eine Gruppe von Freunden oder Klassenkameraden sehe und ich allein bin, mache ich immer extra einen Großen Bogen um sie rum damit sie mich nicht sehen. Es ist auch nicht so dass ich hässlich etc. bin, den für mich Persöhnlich selbst Interpritiert sehe ich nicht schlecht aus. Auch in der Klasse bei Vorträgen werde ich immer total Nervös obwohl ich gar keinen Grund dazu habe und fange an zu Zittern etc. Ich hab keine Ahnung warum dass so ist den eig. bin ich überhaupt nicht der ruhige und schüchterne typ, sondern der Klassenclown und immer offen und lustig.

Könnt ihr mir vllt. helfen ?

MFG

hallo zusammen, wie die Überschrift so auch meine Gedanken. Werde jetzt bald 28 und bald alt und grau . Und ich stelle mir halt oft die Frage Warum das so ist. gegenüber Frauen bin sehr schüchtern. Wenn eine vor mir steht die attraktiv finde weiss ich garnicht was ich sagen soll, und wenn ist es meistens peinlich. Ich habe mich schon oft verliebt in Frauen, aber ich konnte es irgendwie nicht richtig zeigen. Ich leide sehr darunter, und der neid bei meinen kollegen ist immer gross, wenn sie ihre neuen freundinnen vorstellen, die meistens auch noch sehr hübsch sind. Und umso älter man wird umso schwieriger fällt es einen. Bei mir läuft viel zu viel im Kopf ab. Ich denke zuviel nach. Ich trau mich schon nicht einmal mädels bei facebook anzuschreiben, weil ich angst habe irgendwas falsches zu schreiben. Viele meine freunde verstehen es auch nicht. Sagen immer zu mir hast nen guten job tolle wohnung bist nett etc. Vielleicht gibt es ihr ein paar gleichgesinnte hier die es geschafft haben sich zu überwinden ?

Hallo, ich will mal wissen wie ich mich besser Selbst verteidigen kann. Ich bin ein Junge, bin fast 14 Jahre alt, 1,79m groß und wiege 72kg. Ich bin kein Hering wie andere aus meiner Klasse und schon etwas größer und kräftiger. Ich habe schon oft Kampfsportarten ausprobiert, es aber nicht durch gezogen. Ich bin auch nicht so gelenkig wie andere :D Auf jeden Fall wollte ich halt fragen wie man fitter werden kann in Sachen Figur und in Sachen Verteidigung. Wenn ich mich mit jemandem "kloppe" was eig. nur ca. 1-3 mal im Jahr passiert bin ich irgendwie nicht so der richtige Sieger. Ich habe auch nicht den härtesten Schlag und wollte einfach ein paar Techniken wissen wie man am besten auch gegen größere und viel stärkere z.B. aus der 10 Klasse besser ankommt. Klingt doof, ich bin auch kein Schläger oder so. Was könnte man machen was gut aussieht und auch schnell dem anderen Weh tut sodass er nicht mehr kann bzw. wie kann ich mich am besten befreien oder einen richtigen Schlag verpassen. Und wie kann man in solchen Situationen ruhig bleiben und den anderen überlisten ?! Einfach mal alles schreiben, danke im Voraus! Billige Kommentare können gespart werden, sowas ist einfach unnötig.

Ich lache echt viel und gerne (; das find ich ja auch ganz gut...nur wenn ich lache werde ich sehr oft rot im gesicht...und weil ich auch einen sehr hellen hautton habe fällt das nochmal mehr auf...kann man das irgendwie stoppen oder so.?

glg lalaa

Hallo. :D Also es geht um meine Nase, ich finde sie irgendwie zu groß vorne iwie so breit, vorallem beim lachen / lächeln, & noch dazu ist sie so leicht huglig, aber nicht soo sehr.

Zwar hat mir noch nie jemand gesagt das meine Nase groß ist, außer mein Bruder weil ich ihm das immer vorheule aber trotzdem, freunde sagen einem ja immer das man hübsch ist ..

Im Spiegel finde ich meine Nase ja auch nicht groß, aber auf fotos schon .. :s & im spiegel finde ich mein gesicht auch allgemein hübscher & symetrischer & besser geformt als auf fotos ..

Was kann ich wegen meiner nase machen, außer eine OP mit 18 (das habe ich schon seit ich 1 bin vor!) ? irgendwie schminken etc.? Irgendwie anders lächeln das es nicht so groß aussieht ? Oder was kann ich machen damit ich mich wirklich hübsch fühle?

Also, ich hab ziemlich breite Hüften, versuch das meisten bestmöglich zu kaschieren, aber das geht auch nicht immer. Jungs stehen eher auf Mädchen die weniger Kurven haben, abgesehen von Obenrum, oder?
Alle Jungs die das lesen bitte antworten was euch gefällt :)

Das ist mir etwas peinlich aber ich muss es einfach mal los werden ... und zwar finde ich meine Vagina total komisch mein Venushügel ist total groß und 1 mal als ich ein Por** geschaut habe da hatte die frau eine so schöne dünne Vagina.. ich Vergleich zu meiner . Ich bin ja auch schlank aber immer wenn ich normal stehe und meine beine etwas auseinander sind dann ist das nicht ganz glatt , man sieht quasi ein kleinen Hügel (mein Klitoris) ich finde das total peinlich :( Ist das normal ?

ich, männlich, 22 jahre alt, fühle mich unwohl in meiner haut, tue mir schwer mit fremden leuten zu sprechen, strahle unsicherheit aus, halte den blickkontakt nicht lange, bin innerlich nervös usw und sofort.. alles was ein niedriges selbstwertgefühl eben ausmacht.

wie kann ich mein selbstbewusstsein und mein selbstwergefühl steigern?

gibts vll unter euch welche die das gleiche durchgemacht haben, wie habt ihr es geschafft?

freue mich über hilfreiche antworten

ich lebe mit meinen Freund seit Ostern zusammen. Ich bin sehr verliebt in ihm. Hatte zuvor aber auch schon viele Erfahrungen aus meinen vorigen Beziehungen gesammelt, dass ich nun vorsichtiger sein will.

Mein Freund will mich nur am Wochenende sehen. Wärend ich nicht da bin, trifft er sich mit seinen Freunden und Freundinnen.

Der Sex klappt auch nicht, er ist binnen von 6 Monaten zweimal gekommen, bringt mich aber auf die Stufe höchster Extase. Ich kann anstellen was ich will ( Und ich bin bestimmt nicht unerfahren mit 39 Jahren), er will nicht kommen. Ich fühle mich als Frau minderwertig. Er nutzt Sex und Sexappael als Waffe: Er weiß was mir fehlt und enthält es mir vor....ich brauche ihn sehr- doch er distanziert sich!!!!!!!! Gestern habe ich mir aus lauter Schmerz die Arme aufgeschlitzt, bis es blutete.

Er ist genau 10 Jahre älter als ich und versucht mich in allem zu belehren, als sei ich seine kleine Behinderte! Ich darf nie* **Frau***** sein! Er buttert mich in allem unter: Was ich anziehen, was ich essen und wofür ich mein Geld auszugeben habe. Dazu kommt, dass er extrem launisch ist. Will ich mit ihm reden, sagt er nur kalt: Es ist alles in Ordnung, aber nichts ist in Ordnung! Ich habe jetzt eine zweiwöchige Pause vorgeschlagen und gehe ab heute nicht mehr ans Telefon, da ich einfach keine Kraft mehr habe, auf seine Lieblosigkeiten zu reagieren. Was wäre richtig? Was wäre falsch? Und was soll ich Eurer Meinung nach tun?