Ich habe mich gerade angemeldet und ich hoffe irgendwer kann mir Rat oder einen Tipp oder irgendwas geben :/

Ich bin übergewichtig und ich hasse meinen Körper einfach. Ich habe kein Selbstbewusstsein mehr. Ich trau mich manchmal gar nicht mehr alleine rauß ,weil ich Angst habe das irgendwer was zu mir sagt. Ich trau mich nichtmal alleine mit dem Bus zufahren aus Angst einen dummen Spruch reingedrückt zubekommen (Ich habe das in meiner letzten Klasse nämlich erlebt). Ich schließ mich den halben Tag in meinen Zimmer ein und hoffe einfach das mich keiner anspricht. Ich bin kein Mensch der sich sowas anmerken lässt und ich bin auch nicht ungepflegt oder sowas.. Ich schmink mich ja, mach meine Haare und alles, aber innerlich bin ich genau das Gegenteil. Ich habe schon Diäten versucht, aber ich habe die Disziplin einfach nicht ich geb irgendwie immer auf obwohl ich weiß das ich einfach nur noch unzufrieden mit mir bin. Wenn ich denke und mir überleg ob ich joggen gehe, dann denk ich wieder darüber nach wie andere Leute denken, wenn sie mich sehen, weil ich in einer ziemlichen "Kleinstadt" wohn wo alle immer über jeden lästern. Meine Familie ist mir keine große Hilfe, wenn ich frage ob sie mich für eine Sportart anmelden(Ich interessier mich sehr für Kickboxen usw), dann heißt es immer nur "nein, du hälst doch sowieso nicht durch" noch dazu kommt das ich ,wenn ich solche "Kurse" besuchen würde, wieder den Gedanken habe das alle denken "was will die fette bitte da". Ich bin 1,70 Groß & 16 Jahre (weiblich) alt mein Gewicht will ich aber nicht sagen dafür schäm ich mich einfach zu sehr. Ich weiß einfach nicht mehr was ich machen soll nach den Ferien komm ich auf eine neue Schule und mein einzigster Gedanke ist "omg wie denken die von mir". Ich will nicht mehr so Leben, ich will schlank sein, aber ich weiß nicht, ich finde die Disziplin und den Willen nicht bei mir ..also wollen tue ich schon, aber durchhalten und der Beginn sowas anzufangen. Zu meinen Eltern will ich nicht gehen die verstehen mich nicht, und werden mich auch nie verstehen. Die einzigste der ich wirklich alles anvertraut habe ist meine Beste Freundin, aber sie ist in der Türkei und nach den Sommerferien sind wir auch getrennt, weil sie auf eine andere Schule geht als ich.

Weiß jemand wie ich jetzt weiter vorgehen soll? :(

Hey,

in Kunst habe ich die Hausaufgabe meine Persönlichkeit in einem Selbstbildnis darzustellen. Das kann ein Foto sein oder eine Zeichnung, etc.

Das Problem: Ich habe keine Ideen :/

Wie würdet ihr das anstellen?

Ich wirke unabsichtlich bei meinen Freunden arrogant. Ich habe sehr wenig Selbstbewusstsein & eine soziale Phobie (Angst vor gleichaltrigen Fremden..). Dieses verschlimmert sich durch das Arrogantwirken immer mehr.

Z.B. Ich bekomme oft Komplimente zu meinem Aussehen, was ich aber nicht verstehen kann, weil ich mich nicht hübsch finde & ich dann denke die Anderen lügen mich an. Ich sage dann immer so was wie "Ja klar" (ironisch), "lüg nicht" usw. (weil ich denke wenn ich "danke" sage, dann halten sie mich für arrogant), aber sie sagen immer, dass ich genau wüsste dass ich hübsch bin & es arrogant/fies ist, dass ich es immer verneine oder so was ähnliches. Aber das will ich ja gar nicht.

Ich habe auch Angst, wenn mich jemand anschaut (sehr bei Jungs) & wenn ich dann meinen Freunden ohne zu überlegen frage, warum der mich so anschaut, fassen sie es so auf, als ob ich mich so hübsch finde & mich ja alle Typen anschauen 6 ich es ihnen unter die Nase reiben will". & ich glaube Jungs halten mich auch für arrogant, weil ich immer wegschaue, wenn sie mich anschauen, aber dass ja auch nur aus Panik & Angst.

Ich will ihnen aber nichts von meiner sozialen Phobie sagen, aber ich will auch nicht arrogant wirken. Was soll ich denn tun? Das ist echt schlimm für mich, wenn mich jemand für arrogant hält. Besonders ist es bei meiner einen Freundin, die sagt alles immer direkt was sie von mir denkt & dass nicht in gerade netten Worten.

Ich weiß, der Text oben hört sich an wie so Kinderprobleme, aber es ist für mich echt schlimm.

hallo. mein problem ist, dass ich zu groß bin. ich bin als 15-jährige 1.85 groß. im alltag bin ich oft größer als die meisten jungs, und das nervt echt! und ob ihrs' glaubt oder nicht, einen freund hatte ich auch noch nie. ich bin echt total unglücklich. ich fühle mich so unweiblich. vielleicht gibt es ja leute da draußen, die genau dasselbe problem haben, mir nen tipp geben können, etc.? ich würde mich echt total darüber freuen. liebe grüße..

Mir wurde schon häufiger (vorallem von Kollegen) gesagt oder bemerkbar gemacht, dass ich sehr arrogant rüberkomme. Eigentlich bin ich gegenüber Menschen, mit denen ich arbeite, immer sehr zurückhaltend und rede nicht über Privates. Außerdem beteilige ich mich nicht an Gesprächen, die mich nicht interessieren. Der einfache Grund: Leute, die ich nicht besonders mag und/oder denen ich unterstellt bin (bin Azubi), geht mein Privatleben nichts an, denn dadurch würde ich mich angreifbar machen. Oft heißt es, ich würde alles zu locker nehmen und/oder ins Lächerliche ziehen, nur weil ich, wenn ich einen Fehler gemacht habe, nicht mit gesenktem Kopf dastehe und mich demütigst entschuldige - zumindest ist das mein Eindruck. Ich habe eigentlich ein recht geringes Selbstbewusstsein und weiß inzwischen schon kaum noch, wie ich mit einigen Kollegen überhaupt reden soll, da früher oder später immer alles gegen mich verwendet werden könnte. Gerade diese Kollegen halten mich daduch anscheinend für überheblich. Gegenüber Freunden, Familie, etc. bin ich immer relativ sarkastisch, allerdings kennen die mich auch und schätzen mich als so einen Menschen. Auf der Arbeit stell ich den Sarkasmus ab, was ich sehr anstregend finde... Trotzdem scheint das nichts daran zu ändern, wie ich wirke.

Wie kann ich ändern, dass man so ein falsches Bild von mir hat?

PS: Sorry für den wirren Text, ich bekomm es einfach nicht anders in Worte gefasst.

Hei.. Ich finde meinen Klamottenstil iwie total kindisch. Meine Freunde (12-13) haben alle schon viel erwachsenere Sachen an und sind auch schon voll erwachsen. Ich hab sie mal gefragt, ob sie mich kindisch finden oder net und sie meinten alle so.. Ja. Aber ich will halt nicht so mega mega erwachsen machen weil ich einfach noch ein Kind bin. Meine bff ist auch so wie ich und die meint, dass es gut ist wenn ich mich anzieh wie ich will. Aber ich hab oft das Gefuehl, dass ich zu meiner Clique net dazu gehoere.. Ich trag halt gerne was frisches knalliges.. Und so. (Bild) Findet ihr so des Tshirt kindisch oder haettet ihr ein paar Tips fuer mich, dass ich net so.. Kindisch rueber komme oder einfach mal mit mir zufrieden bin?? Ach ja. ich bin 13 und hab eher kein Selbstbewusstsein.. ;(

Hi.. also, ich bin in einer Handballmannschaft schon seit 4 Jahren oder so. Trotzdem gehöre ich immer noch nicht richtig dazu. Die sind alle aus einer anderen Stadt und gehen auf andere Schulen, deshalb weiß ich nie, was ich mit ihnen reden kann. Ich weiß, am Anfang war ich wahrscheinlich sehr still.. und jetzt bin ich es immer noch, weil ich halt einfach wie gesagt, nicht weiß, was ich sagen kann. Ich habe ihnen jetzt schonmal von iwelchen Jungs erzählt, und da haben sie auch nett mitgeredet, aber z:B. haben sie nie von sich selber aus was gefragt , oder so. Dann ist noch das Problem, dass ich total schlecht bin. Obwohl ich mmind. 2 mal die Woche Joggen gehe, ist meine Ausdauer immer noch schlechter, als bei den anderen. Schnell bin ich auch nicht & ich habe noch nie ein Tor bei i-welchen Spielen geworfen. Und das nach 4 jahren handball spielen !! Ich komme mir in meiner mannschaft vor wie ein Opfer. Sie mobben mich zwar nicht, aber.. ich bin eig immer alleine, wenn wir Gruppen machen, will keiner mit mir in e ine Gruppe, ich bin dann immer die "Notlösung". Ich habe schoneinmal aufgehört, aber dann haben meine Eltern gesagt, dass ich wieder anfangen soll, weil cih ein Sport machen muss. Aber das lles hat sich nicht gebessert. Jetzt haben wir ja auch schon für das ganze Jahr bezahlt. Und meine Frge ist jetzt: Soll ich in den Ferien einfach ganz viel üben, damit es dann vielleicht besser klappt? ( kann es auch sein, dass ich einfach kein Talent dafür habe, oder kann man alles üben?) Und: was kann ich denn mal mit meiner Mannschaft reden? die sind ja eig schon nett.. und sol ich mal was zu ihnen sagen? Von wegen, dass er mir nicht mehr so gefällt oder so ? aber dann muss ich bestimmt weinen, ich weine immer voll schnell.. Oder sollich einfach aufhören & einen neuen Sport probieren? Obwohl ich dann erstmal mit meinen Eltern diskutieren muss... es wäre nett, wenn einer der handball spielt, mir ein paar tipps geben könnte.. :) achso zur info: ich bin 15 und ich bin nicht gerade die selbstbewussteste BITTE BITTE HELFT MIR , das lles macht mich soo unglücklich! Und von meinen Freunden, kann keiner in die mannschaft eintreten, weil die alle kein handball mögen und die stadt auch weiter von ihnen entfernt ist ich hoffe ich habe ncihts vergessen. Danke schonmal !! ;;)

PS: ich bin jetzt eig auch nicht so unbeliebt oder so. Mein Problem ist nur, dass ich nur gut mit Leuten reden kann, wenn cih mit einer Person alleine bin. Ich weiß nciht, aber wenn mehrere zuhören, dann.. dann habe ichimmer angst was falsches zu sagen oder so lustig bin cih auch nicht :( Ich lache viel, aber meistens nur mit meinen richtigen freunden. BITTE BITTE BITTTE HABT EINEN RAT FÜR MICH ( ich weiß auch nciht, wie ich mir das vorstelle.. ) DAAANKEEE . Achso ich habe noch was vergessen zu sagen: Denkt ihr was wäre ein egute Idee, mal etwas mit jemadne aus meiner Mannschaft privat zu mache? damit die mich mal kennenlernen?

Hallo Leute,

so banal es klingt,mein vorderer Schneidezahn ist etwas schief,und eine Zahnspange ist zurzeit auch nicht möglich, deshalb trau ich mich gar nicht zu reden oder zu lachen. Ich kann es einfach nicht,ich hab auch nicht die schönsten und weißesten Zähne,ich hasse mein ganzes Gebiss. Übertreibe ich? Ich fühl mich einfach nur schlecht wenn ich andere sehe wie schön sie sind wenn sie so ein natürliches Lachen mit weißen Zähnen haben.

Durch genetische Veranlagung,kann ich mir die Zähne auch 10x am Tag putzen sie sind trotzdem anfälliger.

Unten sind Bilder damit ihr mal das ganze Desaster seht,zudem hab ich an der markierten Stelle auch eine Keramikfüllung ,weil ich vor ein paar Jahren hinfiel und der Zahn abgebrochen ist, das schlimme ist ja man sieht es zwar nicht so gut,aber es besteht ein leichter Farbunterschied,und dann trau ich mich erst recht nicht den Mund aufzumachen.

Was kann man dagegen tun? Mein Selbstbewusstsein leidet einfach sehr darunter,am liebsten will ich mit niemandem mehr reden und nie den Mund aufmachen

Hallo Leute.

Also, erstmal vorweg, ich weiß, Aussehen ist nicht alles, auf die inneren Werte kommt es an usw...
Aber ich (fast 16) bin einfach total unzufrieden mit meinem Aussehen. Meinen Körper finde ich eigentlich ganz in Ordnung, aber mein Gesicht ist einfach hässlich. Ich hab eine wirklich sehr hohe, breite Stirn, eine merkwürdige Nase (leichter Höcker) und nur eine sehr dünne Oberlippe. Außerdem habe ich rot blonde Haare, weshalb ich oft Lottikarotti (Ich heiße Carlotta) oder Pipi Langstrumpf genannt werde. Ich hasse das einfach. Mein Selbstwertgefühl ist noch unterm Keller, das einzige das ich an mir mag sind meine großen dunkelblauen Augen. Jungs ansprechen geht garnicht, ich bin einfach viel zu schüchtern und die meisten zeigen erst garkeine Interesse. Einen Freund hatte ich noch nie, geküsst hab ich auch noch niemanden. Mittlerweile bin ich total verzweifelt, ich dachte das wird besser aber eigentlich wirds nur noch schlimmer, vor allem wenn ich die ganzen anderen hübschen Mädchen sehe.
Meine Freundinnen sagen immer das ich schön bin und sowas aber das ist ja irgendwie auch ihre Pflicht. Also würden sie sagen : "Ganz ehrlich, du bist hässlich, aber wir mögen dich trotzdem.". Höchstens aus Spaß. Seit einiger Zeit bin ich in einen Jungen verliebt, wir haben uns schon einmal getroffen und wir schreiben vom Aufwachen bis zum Einschlafen. Wenn er mir Komplimente macht kann ich das nicht ernst nehmen und block ihn ab... Irgendwie glaube ich sowieso das er das alles garnicht ernst meint.

Eine Op oder so kommt für mich nicht in Frage, es gehört ja schon alles zu mir... Trotzdem möchte ich so nicht weiter leben. Was kann ich tun um selbstbewusster zu werden, mich zu akzeptieren wie ich bin und auf andere offener zu zugehen?

Hallo erstmal an alle User auf Gutefrage.net, sicherlich oder auch nur vielleicht kennt ihr das Gefühl ihr schreibt eine Klassenarbeit oder die Abschlussprüfung und ihr lernt wirklich fleißig vorher und während der Arbeit läuft es sehr gut und man hat einfach sehr viel und vom Gefühl her richtig ausgefüllt.

Doch nach der Abgabe der Arbeit hat man ein schlechtes Gefühl und man bildet sich ein Fehler gemacht zu haben die man eigentlich gar nicht gemacht hat. Bei mir ist dieses Gefühl oft aber wenn ich die Arbeit wieder bekomme dann sind die gut Ausgefallen ( sehr gut bis befriedigend ), doch weshalb ist es so.? Kennt ihr das Gefühl auch.

Ich danke euch schonmal im Vorraus für die gebräuchlichen Antworten. Ich wünsche allen einen schönen Tag. SwimFreak. PS: Ich habe meine schriftlichen Abschlussprüfung geschrieben und dieses Gefühl ist auch da.

Hey, ich bin gerade dabei meinen Autoführerschein zu machen. Ich hatte schon sehr viele Fahrstunde und bin in einigen situationen noch immer zu unsicher. Mein Fahrlehrer meinte ich muss selbstbewusster und sicherer werden. Aber wie? Könnt ihr mir helfen? Mir Tipps geben? Ich freue mich über eure antworten :)

LG elfchen123

Ja,schon wieder ich mit meiner Größe,tut mir Leid. :( ich weiß wie man sein Wachstum auch mit 16 stoppen kann,nämlich mit Tabletten(ich kenne eine,die groß ist und das macht).Bei mir ist es leider umgekhert.Ich bin vieeel zu klein.Mein größter Wunsch ist es,auch nur wenige cm mehr zu wachsen,bis ich 18 bin (ich bin 16).Mit 16 wächst man ja anscheinend gar nicht mehr(stimmt doch?)Aber kann ich gar nichts machen?Wenn man angeblich durch Basketball spielen größer wird,geht es dann auch,indem man sich jeden Tag konsequent einfach 2min streckt?Also richtig stark,dass es fast wehtut?Könnte das funktionieren,sodass man noch minimal wächst bis 18,auch wenn man ja mit 16 nicht mehr wächst?

klingt jetzt total doof,ist es wahrscheinlich auch,aber vielleicht geht es ja?

Hallo erstmal, ich weiß einfach nicht was ich machen soll... Schon seit Jahren macht mich meine Mutter ständig schlecht und lässt keine Gelegenheit aus mich zu schikanieren. Doch in letzter Zeit ist es richtig extrem geworden: sie meckert ständig an mir herum: wenn ich mal an einem Tag keine lust habe fahrrad fahren zu gehen oder Inliner zufahren, mault sie mich gleich an und dass ich nie das mache was ich sage und einfach nur faul bin. Dann sagt sie mir wirklich täglich wie fett ich wär und dass ich endlich abnehmen soll und mich ja so niemand will (es stimmt dass ich etwas zugenommen habe aber viele andere Mädchen in meinem Alter (bin 16) haben in letzter Zeit auch zugenommen und sehen trotzdem toll aus, außerdem hatte ich auch bis vor wenigen Monaten einen Freund und bin auch ansonsten bei Jungs beliebt, also kanns nicht so schlimm sein). Sie verlangt einfach generell zu viel von mir, sobald ich heimkomme soll ich sofort sport machen aber, gleichzeitig im haushalt helfen und soll trotzdem in der schule total gut sein. Sie will einfach alles auf einmal und wenn nicht alles geht, weil ich einfach durch schule und so nicht mehr kann, werde ich gleich wieder nieder gemacht. In der Schule gehts mir immer total gut, habe da meine Freunde bin glücklich und bekomm durch die jungs jede menge selbstbewusstsein. Doch dann komm ich heim und meine Laune ist im Keller und ich besteh eigentlich nur noch aus Selbstzweifeln und fühle mich nur fett, hässlich und nutzlos. Bitte helft mir

Hallo ! Ich bin 16, ca. 1,58 m groß und wiege 56 Kilo. Das ist zwar nicht total dick, aber schon bisschen mehr als meine Freundinnen. Das wäre mir auch eigentlich egal, weil es ja nicht viel zu viel ist, nur das Problem ist, dass ich dazu extrem kleine Brüste habe. (Körbchengröße A). Es passt einfach nicht zusammen. Ich finde es schön, wenn man dünn ist & kleine Brüste hat, aber ich bin ja nicht mal dünn :( Ich möchte auch oft eine diät machen, traue mich aber nicht, da ich denke, dass ich, sollte ich abnehmen, meinen Busen ganz verlieren werde, da er ja jetzt schon sehr klein ist. Meine Frage an die Frauen : Habt ihr ähnliche Probleme & vielleicht Tipps ? An die Männer : Gibt es überhaupt Männer, die ein Mädchen mit solchen Maßen schön finden ? Freue mich über Antworten !

Kann man jemandem mit Hypnose mehr Selbstbewusstsein mit auf den Weg geben?

hallo, meine freunde regen mich auf. ich meine alle sagen ich soll offener zu anderen werden, das sagen die die viel zu offen sind und kein scham gefühl haben. ihc meine verstehe ich unter '' offener werden'' das man ständig und überall über private sachen spricht ( und nicht grad leise)und halt sagt ''die leute kennen mich ja nicht'' sich affig aufführt? weil so machen en meine freunde.weil wenn ich mal NEIN zu meinen freunden sage wenn ich mich wehren will dann kommr nur so ne bemerkung 'ja und?kann doch dir egal sein'. z.B beim PC spielen ( skyrim, ja ich bin 12) wollen die immer nur töten mit tgm cheat rumlaufen und jeden töten. die haben meinen ganzen spiel stand kaputt gemacht ( Lv39) und dann musste ich neu anfangen. ich hab mich dann total aufgeregt das ich das nicht will aber die dann nur ' ja wir können ja einen neuen acccount anlegen wo du weiterspielen kannst und der trotzdem bleibt' SO WAS REGT MICH AUF. verstehe ich sowas unter OFFENER WERDEN?

Hey

• Ich wollte mal fragen, wie viel ihr so wiegt ? (Vielleicht ganz speziell die Mädchen die so 160 - 165 groß sind.)

• Und ab wie viel Kg findet ihr mädchen zu dick ?

• findet ihr schöner 1,60 m & 45 kg oder 1,60 m und 64 kg `?

bitte um schnelle antworten :)

Ich spiele mittlerweile ziemlich erfolgreich und auch in einer hohen Jugend-Liga Fußball und es macht mir auch großen Spaß. Ich bin eine kleine aber schnelle und wendige Mittelfeldspielerin und werde daher wohl auch ziemlich oft von den Beinen geholt. Letztes Jahr wurde ich zwei mal besonders fies gefoult, das zweite mal sogar von einer 1,80m Verteidigerin die mich total unsportlich mit einer fiesen Blutgrätsche ziemlich schwer verletzt hat! Nach vielen Tränen, Schweiß udn Physiotherapie habe ich in einem Hallenturnier wieder meine ersten Spiele bestritten, aber ich merke deutlich dass ich jetzt große Angst vor Zweikämpfen habe und denen sogar aus den Weg gehe. Das hat auch mein Trainer bemerkt und gesagt dass ich das unbedingt schnell abstellen muss. Von der Technik her spiele ich schon wieder sehr solide, aber mir fehlt momentan komplett das Selbstbewusstsein und vor jedem Spiel spielt sich diese Szene vor meinem inneren Auge ab :/

Habt ihr irgendwelche Tipps wie ich diese Angst abstellen udn wieder selbstbewusster in Zweikämpfe gehen kann?

Danke & LG, Linnea

meine beste freundin ist soo verzweifelt und die tut mir grad total leid :$ jedesmal wenn sie in jemanden verknallt war, hat sie einen korb bekommen. und irgendwie merke icu dass sie immer weniger selbstbeswusstsein hat. früher war sie immer stark und jetzt nur noch unsicher. ich glaub es ist wegen den jungs. nunjaa sie ist auch vietnamesin (asiate) und findet sich gaaaaaaarnet hübsch aber ich schon. kann es vielleicht dran liegen, dass jungs asiaten weniger bevorzugen? oder die einfach net mögen? bitte helft mir und ihr !!

Wie bekommt man mehr Selbstbewusstsein ?

Jemanden, der dich ständig auf den Kicker hat, die Meinung zu sagen , ohne Angst ?

Das wäre sehr wichtig für mich !

Ich will stark werden !