Zu viel Schul-/Leistungsdruck?

Hallo zusammen:)
Ich habe schon jahrelang das Problem dass ich viel zu ehrgeizig bin und mir viel zu viel Druck mache in der Schule. Meistens hatte ich Noten zwischen 1&2 und auch mein Zeugnis lag im 1,2-1,6 Bereich. Allerdings kam mir noch nie richtig was zugeflogen was heißt ich muss mich hinsetzten und lernen, lernen,lernen. 8 Stunden auf eine Arbeit zu lernen ist für mich ganz normal und bei Mathearbeiten können es auch mal 3 ganze Tage von morgens bis abends sein. Allerdings könnte ich mich auch wenn ich eine 1 hatte nicht richtig drüber freuen weil ich ständig unter so einem Druck stehe eine gute Note zu bekomme dass ich oft auch gar nicht mehr schlafen kann. Trotz diesem ganzen Stress mach ich natürlich trotzdem viel mit Freunden aber eher am Wochenende abends weil die Mittage fürs lernen draufgehen. Jetzt bin ich in der 10. klasse im Gymnasium und merke wie alles anfängt zu bröckeln. Ich lerne so viel, dass ich nach Hause komme und von 5 - halb 12 manchmal durchlerne, allerdings kommen nicht mehr so gute Noten wie früher raus weil ich mich einfach nicht mehr konzentrieren kann, Kopfweh bekomme und auch nicht einschlafen kann weil ich dann das Gefühl hab nicht genug gelernt zu haben. Ich setzte mich selber so unter Druck es macht mich fertig. Ich habe auch schon öfter überlegt nach der 10. zu gehen weil ich dem Druck nicht mehr standhalten kann. Manchmal hab ich vor Klassenarbeiten regelrecht Panikattacke weil ich so Angst habe zu versagen. Eine schlechte Note bedeutet für mich beinahe der Weltuntergang und das beschäftigt mich dann ewig. Obwohl meine Eltern das gar nicht von mir erwarten und meine Freunde mich sowohl mit richtig guten als auch mal mit einer nicht so guten Note akzeptieren, kann ich damit nicht zufrieden sein. Ich weiß langsam echt nicht mehr wie ich damit umgehen soll,da es langsam Ausmaße annimmt die ich nicht mehr kontrollieren kann. Am liebsten würde ich mich nur noch ins Bett legen und einfach schlafen und aufwachen wenn ich nicht mehr zur Schule gehen muss. Ich hasse es immer zu versuchen perfekt zu sein, das ist so anstrengend. Wie kann ich mir klar machen dass Noten nicht das Wichtigste sind auf der Welt und dass man auch ohne super Noten mit sich zufrieden sein kann?
Ich hoffe auf hilfreiche Tipps, lg voguehearts :(

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Wie mit Unverständnis mit einer Hochbegabung umgehen?

Hey, ich bin 15 und ich war früher auf einem Gymnasium, dort hatten fast alle sehr gute Noten, da sie sehr ehrgeizige Eltern hatten. von sich aus oder durch den Druck der Lehrer dachten, dass eine 3 oder ab und zu eine 4 nicht ok sind.

Ich hatte in der 1.-7. Klasse immer sehr guten Noten, erst nur 1en auf der ( ziemlich anspruchsvollen Grundschule), auf dem Gymnasium von der 5.-7. Klasse, dann ab und zu auch 2en und auch im Zeugnis und ab und zu in arbeiten 3/4, da es mir dich meine psychisch kranken Vater sehr schlecht geht, ich aussagen musste ( beim Jugendamt, Anwälten und der Richterin), damit ich nicht mehr zu ihm muss und ja, das war alles sehr krass…!;(

Ich muss auch dagen, dass ich immer sehr gut war, da ich durch meine Eltern nie den Druck hatte extrem gut zu sein, das hat irgendwie was positives bedeutet ( für mich und meine Geschwister) und ich Hochbegabt bin, früh gefördert wurde, auch in der 1.-4. Klasse immer spielen durfte, wenn ich auch mit den Extraaufgaben etc fertig war.

Mein Mathelehrerin hat bei einem LEG mal gesagt, dass ich so gut sei und sie mir nichts mehr beibringen kann ( zumindest vom Stoff her aus der Grundschule) ich war extrem gut in Mathe, Musik, Sport, Deutsch (allgemein Sprachen) und in eigentlich jedem anderen Fach auch. Die besten 4 aus jeder Klasse ab der 3. Klasse durften in der Mathe Stunde ( in meinem Fall) in einen philosophischen Kurs gehen, das hat uns allen sehr gut gefallen, ich wurde auch sehr gut durch die Matheolympias oder durch einen anderen Mathe Wettbewerb extrem gut gefordert, so war es für mich nicht nur langweilig und habe ohne eine Klasse zu überspringen alles gut gelernt und ganz gut gefordert.

Ich wollte eigentlich nur sagen, dass jetzt in der 10. Klasse auf der neuen Schule (Waldorfschule) mich am Anfang 3/4 Jungs gemobbt hatten, das haben die Lehrer dann nach 3 Monaten endlich mal geklärt, die haben mich auch gemobbt, weil ich immer so „viel“ wusste, war für mich eher wenig oder normal, dann auch, weil ich oft (also von denen so gefühlt) sie beleidigt habe, also wegen der Verbesserung, wenn sie was falsches gesgat haben oder es nicht besser wussten ( ich wollte nur helfen und nie beleidigend werden).

Sie haben mich auch einfach extrem provoziert, sodass extrem vielen aus der Klasse aufgefallen ist, dass ich während oder nach so einer Diskussion deswegen aus der Klaas gegangen bin (für 10-20 Minuten ca), das habe/ durfte ich früher an der alten Schule oft, da die Lehrer etc von meiner Begabung, meiner extrem Sensibilität etc wussten, auch was ich so erlebt habe und ja, das war ganz gut.

Morgen rede ich mit meinen beiden Lehrern, die können dann erlauben, dass ich in Fächern, in denen es mir zu laut wird, dann meine Kopfhörer benutzen darf, alleine arbeiten darf, vllt mal alleine draußen arbeiten darf oder was anders machen kann, wenn ich schon fertig bin, was haltet ihr davon? Meine Mutter hatte das so schon besprochen und vom Mobbing etc erzählt…

LG Noah, danke für Antworten:)

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Schulstress am Wochenende unfair?

Guten Morgen meine Lieben,

ich ärgere mich grade sehr darüber, dass wir Schüler selbst am Wochenende nicht zur Ruhe kommen dürfen.

Es ist grade mal Samstag und ich habe ein total unruhiges Gefühl und eine lange Liste zu erledigen FÜR DIE SCHULE!!!

wenn ich schlafen gehen will, frage ich mich, ob es denn richtig sei jetzt schlafen zu gehen, statt noch ein paar weitere Sachen zu erledigen.

Als Beispiel: Dieses Wochenende, muss ich 35 Seiten zusammenfassen ( wird am Dienstag eingesammelt). Am Dienstag schreibe ich dann eine Deutscharbeit über eine Lektüre, dafür muss gründlich gelernt werden. Am Montag schreibe ich eine Biologiearbeit, hierfür müssen viele Regeln und so weiter auswendig gelernt. Außerdem schreibe ich am Montag noch einen Mathetest, über die vergangenen Stunden UND muss meinen Schnellhefter und Heft ordentlich und vollständig abgeben. Also auch noch jede einzelne Seite kontrollieren.

ist das noch fair?

,,Ihr jugendlichen geht nie an die Frische Luft.’’ ,,Ihr helft nie im Haushalt.’’

SAGT UNS BITTE WIE?!?!?!

wir müssen immer nur funktionieren. Wie Maschinen! Und können uns nie ausruhen. Nie können wir das machen was wir wollen. Wie gerne würde ich einfach mal in eine andere Stadt fahren oder ect. Nein es geht nicht.

wie sehr ihr das? Vielleicht könnten auch ein paar Lehrer antworten, darüber würde ich mich freuen!

LG

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Kann ich die Schule pausieren?

Guten Tag,

ich bin 16 Jahre alt und besuche zur Zeit die 11. Klasse eines Gymnasiums. Mein voraussichtliches Abitur würde ich in der 12. Klasse machen (nicht mehr in der 13.). Nun habe ich folgendes Problem. Im letzten Jahr lief alles schief, was schief laufen konnte. Meine Eltern haben sich geschieden, wir mussten in die Privatinsolvenz gehen, mein Bruder hat seine Wohnung verloren und macht uns zuhause auch noch das Leben schwer und die generelle Familienbeziehung ist einfach schlecht... Und nicht, dass das schon schlimm genug wäre, zog das Ganze auch noch weitere Konsequenzen nach sich. Ich verbrachte meine Zeit ausschließlich zuhause. Zum einen weil ich traurig und total unmotiviert war und zum anderen aus Angst, dass mein Bruder eventuell meine Sachen verkauft (was schon mal der Fall war). Dadurch habe ich natürlich sämtliche Sozialkontakte vernachlässigt und habe auch stark zugenommen. Den Sport, den ich sonst immer diszipliniert und mit Spaß betrieben habe, hatte ich einfach liegen lassen... und ich schaffe es nicht mehr, mein Leben auf die Reihe zu bekommen. Ich habe es schon so oft versucht, auch mit Hilfe teilweise, aber es klappt einfach nicht. Und da leiden natürlich auch die Noten drunter. Ich bin von einem 1,6 NC in der 10. Klasse jetzt voraussichtlich im 3er Bereich. Und mit dem gesamten Schulstress in der Oberstufe werde ich es einfach nicht schaffen, mein Leben wieder in die richtige Laufbahn zu rücken.. besonders, weil ich ein Jahr weniger für den gesamten Lehrstoff habe.

Deshalb wollte ich fragen, ob ich denn die Schule für ein Jahr pausieren könnte und danach wieder in die 11. Klasse zu kommen (ich habe bereits 1/2 Semester der 11. Klasse abgeschlossen). In dieser Zeit würde ich selbstverständlich nicht auf der faulen Haut sitzen, sondern ich würde mich sozial engagieren (freiwillige Feuerwehr, DRK), ich würde den Sport wieder zu einem wesentlichen Bestandteil meines Lebens machen und meinen Umgang mit Menschen wieder auffrischen, da ich einfach so viel Misstrauen und generelle Menschneunkenntnis aufgebaut habe, dass es einfach nicht mehr geht..

Ich hoffe auf konstruktive Antworten.

MfG

Psychologie, Schulstress
Notgeile & neidische Kifferklasse: was tun (+Update)?

Ich bin ü30 & mit meinem Latein am Ende, da ich leider in einer extrem komischen Berufsschule bzw. in einer Klasse voller notgeiler Kiffer/innen & neidischen Frauen gelandet bin.

Hier führen meine Alk konsumierenden & kiffenden Mitschülerinnen & Mitschüler sektenartig & zügellos verstrickt, Sexparties, offene Ehen & untreue Beziehungen & Affären miteinander, ihre Anführerin, die sie so weit versext hat, ist in meinem Alter, die anderen jedoch alle Anfang 20 Jahre. Die Jüngste unter ihnen erst ganz frisch 18 Jahre jung geworden. Und das Allerschlimmste: die Dozenten mögen solche Leute dort & nicht Normalos wie mich, die wirklich nur zum Lernen da sind, deswegen schreibe ich nicht umsonst "komische Berufsschule".

Mein allergrößtes Problem damit:

sowohl die Anführerin in meinem Alter als auch das weibliche Küken 🐤 in der Runde machen alles, was die Jungen & Männer in ihrem Umfeld (vor allem sexuell) verlangen & da gibt es andere Frauen, die extrem neidisch sind auf mich, da ich eine gepflegte Streberin bin, die leider bei Männern ankommt, & von daher hartnäckig & krampfhaft versuchen, vor allem neben der Männer, mich öffentlich fertigzumachen (natürlich wehre ich mich sofort, aber dennoch: dadurch vermitteln sie allesamt ein sehr billiges & ganz gefährliches Bild von uns Mädchen & Frauen.).

Denn diese vergiftete & versexte Atmosphäre machen sich ebendiese jungen Männer bei uns da zunutze, um auch mich mit niveaulosen, sexuellen Sprüchen zu belästigen & gar touchy zu berühren.

Ein junger, kiffender Mitschüler Anfang 20 (ich habe zuletzt über ihn hier geschrieben bei GuteFrage), der eine sehr schwierige Zeit hatte bezüglich seiner Kindheit & dem ich deshalb sehr oft versucht habe, zu helfen, indem ich ihn unter anderem vor schlechten Einflüssen bzw. dieser Anführerin & ihrem komischen Lifestyle warnte, reibt sich manchmal aggressiv & wütend an meinem Rücken, da ich mich ganz klar von allen sowie allem dort distanziere & lieber als wirklich stolze Außenseiterin in dieser fragwürdigen Klasse mit dem Laptop meine Hausaufgaben sofort erledigen, um nach der Schule mehr von meinem Privatleben haben möchte.

Nun hat er mich oft beobachtet, sucht intensive Blickkontakte, fragt jedes Mal, wohin ich denn hingehe, da er vermutet, dass ich einen Freund habe (und ich bin sehr kalt geworden ihm gegenüber aufgrund meiner Enttäuschung, dass er sich dieser komischen Anführerin fügt. Von daher spiele ich damit & tu so, als sei ich vergeben, damit er mich in Ruhe lässt, aber irgendwie ist er immer noch hartnäckig an mir interessiert.) & zuletzt hat er es jedoch in der Öffentlichkeit auf die Spitze getrieben, als er "in Witz verpackt" mir mit verträumten Augen mehrfach den Wunsch äußerte, ich solle ihm ganz gerne mal einen Blowjob geben...

Natürlich habe ich ihn angeschrieen, aber ich bin immer noch echt sauer, wenn ich dabei zurückdenke. Besonders, da ich ihn wirklich mochte. Und ich könnte seine junge Mutter sein... Ich verstehe es nicht.

Was soll ich DAGEGEN noch machen, damit sie alle mich nicht nerven bzw. vor allem er besonders?

Zu den Lehrern kann ich auch nicht gehen, da sie ja auch solche Leute feiern.

Was kann ich machen bezüglich Distanz halten?

Irgendwie möchte ich teilweise echt weinen & aufhören.

Dankeschön für die Hilfen im Voraus 🥰

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Lösungen "Chemie - die Stimmt!" Klasse 10 (2024/25 Sachsen)?

Hallo ihr Lieben,

wie jedes Jahr gibt es wieder eine Chemie Olympiade in den Schulen. Ich würde mich freuen, wenn alle, die die Frage sehen, ihre Lösungen in die Kommentare schreiben könnten. Sollte die richtige, finale Lösung dann feststehen, wäre es schön, wenn ihr Sie in irgendeiner Weise markiert, um sie hervorzuheben.

Es wäre auch sehr toll, wenn ihr diesen Eintrag von GuteFrage mit so vielen Leuten wie möglich teilt. Ihr habt sicher schon mitbekommen, dass die Olympiade sehr Zeitintensiv ist und wegen der Benotung häufig in großem Stress ausartet, dass würde uns allen helfen.

Weiter unten findet ihr die Aufgaben nochmal als Bild oder hier unter dem Link: https://cloud.fcho.de/s/ysaX8TMjJRedzoN (Seite 7 und 8)

Vielen, vielen Dank an alle Unterstützer für eine Stressfreie Schulzeit!

(PS: Kurze Erklärung zu dem Eintrag: Dieser Eintrag ist nur dafür gedacht, dass alle, die von der Che-Oly. "genervt" sind, hier ihren Schulstress lindern können. Ich persönlich bin auch kein Fan davon, Lösungen von anderen zu kopieren, um einen Vorteil zu bekommen, allerdings ist die Che-Oly. sehr Anstrengend und Zeitintensiv, ohne einen wirklich großen Mehrwert darzustellen. Jedenfalls wäre es sehr nett, dass falls für die 2. Runde qualifiziert werdet, ablehnt, da sonst die anderen gestört werden, die tatsächlich aus Spaß an der Che-Oly teilnehmen (Jemand, der hier auf Gutefrage geht um nach Lösungen zu suchen, wird wahrscheinlich sowieso nicht freiwillig weitermachen). aber gut, Danke!)

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Oberstufe weitermachen?

Hey, ich bin im Moment echt am Ende.
Seit 3,5 Wochen bin ich jetzt in der 11. Klasse (E1) und ich hab das Gefühl ich kann nicht mehr.
Schulisch bzw. Lesistungstechnisch komme ich bis jetzt voll und ganz mit, da hatte ich noch nie Probleme (1er schnitt in der Mittelstufe). Klar wird sich das jetzt vermutlich ändern, aber das ist gerade noch kein Thema.
Ich habe seit der 9. Klasse psychisch ein paar Probleme (Prüfungsangst mit Panikattaken, soziale Ängste, Essstörung, mittlere Depression), hatte das ganze im letzten Jahr aber einigermaßen in den Griff bekommen. Ich war viel entspannter vor Klausuren, hatte kaum noch Panikattacken und etwas mehr Selbstwertgefühl.
Jetzt habe ich den Eindruck alles hat sich in diesen drei Wochen massiv verschlechtert.
Ich habe wieder Panik vor der Schule, keine Zeit bzw. Kraft mehr mich selbst charakterlich weiterzuentwickeln, mein Selbstbewusstsein ist am Boden.
Die Lehrer sind fast alle ganz ok, nur mit dieser neuen Distanz komme ich absolut noch nicht klar.
Ich dachte das bessert sich von Tag zu Tag etwas, aber es wird immer schlimmer.

Die letzten Wochen habe ich immer mal wieder mit meinen Eltern geredet, die sind super verständnisvoll, halten mir alle Wege offen (Ausbildung, Schulwechsel, FsJ, einfach ein “freies” Jahr zur selbst Entwicklung, Internetabitur,…)

Ich weiß absolut nicht, was ich machen soll. Das Abitur war immer mein Ziel, gerade weil mir lernen schon immer etwas Spaß gemacht hat und ich sehr pflichtbewusst bin.
Nun fühle ich mich als Versager, weil ich irgendwie zu sensibel bin. Das macht mir gefühlt alles kaputt.
Ich passe nicht in dieses System, komme mit dem Druck nicht klar.
Klar, ich mache das alles jetzt Woche für Woche, aber habe Angst dass das alles nur noch schlimmer wird, gerade mit meiner Psyche. Meine Eltern wollen jetzt mal meine Tutorin (Seelsorge) anschreiben, weil die am Elternabend das Angebot für Gespräche eröffnet hat.
Hat irgendjemand Erfahrungen mit dieser Lage?

Bitte nicht solche dummen Kommentare wie “jetzt heul nicht rum, du bist kein kleines Kind mehr”

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