Posttraumatische Belastungsstörung – die besten Beiträge

Ich hab mal im Internet gelesen aber glaube irg nicht daran .Stimmt das ?

Hallo,

glaubt ihr man kann wirklich durch einen einzigen Vorfall (Lehrer zwingt dich deine Kotze aufzuwischen) traumatisiert werden?
Ich bezweifle es irgendwie. Ich wurde von meinen Lehrern 11 Jahre lang schlecht behandelt, von meinen Chefs im Anschluss noch schlimmer. Jetzt bin ich das erste mal bei einer Stelle bei der es menschlich zugeht. Ständige Beleidigungen, Erniedrigungen usw und ich hab kein Trauma davon getragen, lediglich Vermeidungsstrategien entwickelt, habe ab und zu mal eine Panikattacke und hatte eine lange Zeit lang Angst vor dem Arbeiten - aber eine Traumatisierung entsteht doch nicht durch sowas lapidares, oder? Angeblich hat eine Person durch nur einen Vorfall (sie musste ihr Erbrochenes aufwischen) eine Traumatisierung erlitten.

Hey ich weiß des klingt vielleicht dumm oder so aber ich hab mich des jetzt schon ne längere zeit gefragt.

Ich bin jetzt schon ne längere zeit nicht mehr in der Schule (also bin fertig 😂) aber ich komm einfach irgendwie nicht davon weg, also z.b wenn ich schlafen will kommen mir ständig Erlebnisse von der schule in den kopf und meine gedanken spielen die Erlebnisse immer wieder durch und lässt sich andere situation dazu einfallen, also was ich z.b hätte anderst tun oder sagen können. Es sind nicht nur schlechte Erinnerungen sondern auch paar schöne, aber meine Gedanken errinnern mich ständig daran, wenn ich schlaf, wenn ich ess oder unterwegs bin, einfach immer. Kann man da jetzt schon von PTBS reden oder bin ich einfach gestört? 😂

(Würde mich über ernst gemeinte antworten freuen 😂)

Habe irgendwie das Gefühl, dass es dadurch eher nur noch schlimmer wird.

Hat jmd Erfahrung mit PTSD? Hattet ihr Flashbacks die nach einer langen Zeit verschwunden sind und es dir nach dann gut gegangen ist? Heißt dass das man geheilt ist, also kein PTSD mehr hat?

Seit schon längerer Zeit ergeht esmir so, dass ich nach einem Mental Breakdown für mehrere Tage, manchmal sogar Wochen eine Art emotionslosigkeit bzw gleichgültigkeit verspüre.
Eigentlich ist es mir dann auch egal, aber zur Zeit habe ich einen Freund und auch ihm gegenüber empfinde ich nichts. Keine Freude/Trauer/Liebe/etc
Habt ihr vlt Tipps wie man dafür sorgen kann, das diese Posttraumatische Reaktion schneller vorrüber geht?

Kann das bei jedem passieren? Auch bei Menschen die eigentlich Mental harte brocken sind und vieles sehen und erleben können?

Ich habe einen sehr angenehmen Menschen kennen gelernt als ich bereits in meiner schwierigen Lebensphase war und dann sehr häufig mit dieser Person kommuniziert. Jetzt werde ich bald meine Lebensumstände verbessern. Die Person möchte mich auch gerne persönlich wieder treffen, da bisher der Kontakt fast nur online war.

Ich habe jedoch Sorge, dass ich mit dieser Person meine schwierige Zeit verbinde und somit gedanklich meine seelische Krise mit dieser Person verknüpfe. Nicht, weil sie der Grund meiner Sorgen ist. Aber da ich eben zeitgleich während der Probleme mit dieser Person intensiven Kontakt hatte ist es zu dieser blöden Verknüpfung gekommen dass ich so eine emotionale Verbindung herstelle die das negative aufkommen lässt.

Was kann ich tun um diese Verknüpfung aufzulösen? (Es ist eine Art Konditionierung wie beim Pawlowschen Hund) Ich würde sehr gerne mit dieser Person Kontakt haben und schöne Zeiten haben.

Im Alter von etwa 7 Monaten habe ich eine Situation erlebt, woran ich mich jetzt noch (bin 22) erinnern kann. Zudem habe ich die Deutsche Sprache zu diesem Zeitpunkt schon verstannden. Und ich habe praktisch schon Visionen und kann mich an diese Situation bildlich erinnern, also ist es keine Scheinerinnerung.

Ich finde es nur seltsam, dass ich mich so weit zurück erinnern kann. Hat jemand Rat? Ist die Wissenschaft noch nicht so weit um das zu verstehen? Ist es normal, sich noch soweit zurück zu erinnern?

Hallo.. Ich habe eine Frage, mein ehemaliger bester Freund war verliebt in mich, hat mich immer wieder auf sein schoss gedrängt, mich gestreichelt meine Hand genommen und immer wieder versucht mich zu küssen. An einem Tag hat er mich auf seinem Bett festgehalten und mich immer und immer wieder versucht zu küssen, obwohl ich es nicht wollte und er hat mich dann auch immer auf sein Schoss genommen und wollte das wir zusammen kommen und ich hab nein gesagt und er immer doch du willst das auch, ich weiß das. Er hat mich auch im Zug schon ziemlich oft bedrängt. Ich saß an der Fensterseite und hatte so keine Chance zu entkommen. Er kam immer näher und hat mich dazu gedrängt ihn zu küssen und das war auch schon vor seinem Haus so, er hat mich dann immer festgehalten und meine du willst das auch und so. An einem Abend hat er mich hintergangen und "musste" dann bei mir schlafen. In der Nacht hat er mich im Intimbereich angefasst und mich geküssen und alles. Ich bin mir sehr sehr unsicher, aber geht hat richtig lauf geatmet und sich immer wieder richtig heftig bewegt und es hat sich so angehört als würde er sich einen runterholen.. ich hab seit dem immer wieder Träume in denen er mich vergewaltigt und bekomme das alles nicht mehr aus dem kopf.. IST DAS EIN TRAUMA ? Oder eine Posttraumatische Belastungsstörung ?

Wenn nein, was ist der Unterschied?

Ich bin bei einem neuen Therapeuten (Kennlernstunden, also 1. Mal). Und direkt seine dritte Frage war, welche Sexualität ich habe. Er hat auch gefragt, ob es okay ist, so was zu fragen - was es ist.

Aber er hat danach nur noch mein Sexualverhalten thematisiert. Das ist eventuell problematisch, aber auch nicht soo schlimm, find ich. Jedenfalls hat er nur darüber gesprochen. Wie oft ich Sex habe, mit wie vielen insgesamt, ob es gegen Geld ist, etc. Generell schien er unbedingt mein Sexualverhalten ändern zu wollen.

Meine problematische Familiengeschichte hat er nicht thematisiert, das Mobbing in der Schule früher und bei der Arbeit zuletzt auch nicht. Als ich erwähnte, dass mir von meinem Mann Gewalt angetan wurde (also er mich zu Sex gezwungen hat) und vage beschrieb, wie es für mich war, meinte er nur, dass so was passiert.

Ich bin jetzt einfach verunsichert. Ist das normal und okay? Sollte ich weiter bei ihm bleiben und sehen ob es passt oder lieber direkt abbrechen? Ich neige sehr dazu alles negativ zu sehen und abzubrechen, daher weiß ich nicht, ob ich da zu vorschnell wäre und es durchziehen sollte. Hilfe?

Wenn die sagen, man muss die Medikamente nehmen sonst wird man fixiert, ist das sehr illegal?

Ich habe seit einigen Tagen einen Harnwegsinfekt.Ich wollte fragen ob Cranberry genauso effektiv ist wie Antibiotika,da ich aufgrund meiner psychischen Erkrankung(PTBS) nicht in einen Becher pinkeln und Urin abgeben kann,sondern mich das einfach zu sehr triggert.

Wenn man vom Psychiater einfach gegangen ist weil der meinte dass man in die Psychiatrie soll

Kann natürlich nicht zurück zu dem ich gehöre nicht in die Psychiatrie der gehört doch selber in die Psychiatrie

Hab nicht mehr viele Medis was soll ich nur machen 😬

Hallo Leute, ich brauche mal eure Hilfe.

Ich habe eine PTBS und eine soziale Angst. Seit September 2024 habe ich die Pille abgesetzt und relativ schnell danach Probleme mit meinem Essverhalten entwickelt, weil ich unbedingt abnehmen und dünn sein möchte. Mir ist bewusst, dass das nicht gesund ist aber der Wunsch danach ist trotzdem stark.

Seitdem habe ich von 70,6 kg auf 56,7 kg abgenommen. Für meine Größe bin ich damit im Idealgewicht, aber ich habe das Gefühl, man sieht es mir überhaupt nicht an.

Meine Therapeutin weiß von dem Ess-Problem, aber aktuell liegt der Fokus in der Therapie auf meiner PTBS, weil die gerade sehr schlimm ist.

In den letzten Monaten habe ich eine extreme Angst davor entwickelt, krank zu sein. Wenn ich nur irgendwas Ungewöhnliches spüre, bekomme ich sofort Panik, dass es etwas Schlimmes sein könnte – wie z. B. Krebs oder so. Ich weiß, das klingt irrational, aber die Angst fühlt sich leider sehr real an.

Ich habe das Gefühl, ich esse eigentlich normal – drei Mahlzeiten am Tag, manchmal noch einen Snack. Und trotzdem nehme ich weiter ab, ohne dass ich bewusst etwas dafür tue.

Einerseits finde ich das „gut“, weil ich ja dünner werden will. Andererseits macht mir das gerade unglaublich große Angst, weil ich nicht verstehe, warum es passiert – und ich Angst habe, dass etwas Ernstes dahintersteckt.

ich Trau mich auch nicht damit, zu meinem Hausarzt zu gehen, da ich mich extremst dafür schäme und ehrlich gesagt auch Angst vor Ärzten habe.

Kennt das jemand von euch? Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht oder vielleicht einen Rat?

Ist es sinnvoll, wenn man es bei bestimmten Diagnosen einfach beendet?