Ich schaffe es einfach nicht

Hallo ich bin 14 Jahre weiblich und habe keine Freunde (auch in der klasse nicht) ich komme eigentlich alleine klar und konzentriere mich auf mich (mache workouts lerne mich selbst zu lieben usw. seid 1 Monat schon), Ich brauch auch eigentlich keine freunde und mir wird selten langweilig ,bin jeden tag in meinem zimmer und mache halt so meine Sachen. Mir gehts Mental eigentlich sehr gut.auf jeden fall wollte ich mal fragen ob es Leuten genau so geht die keine freunde haben und nur zuhause hocken. Gehts euch Mental gut ? Seid ihr auf der suche nach neuen Freunden usw? Wie geht ihr damit um wenige/keine Freunde zu haben

Hi, dieses Schuljahr hat mir meine Klassenlehrerin sehr geholfen. Mir ging es mental echt schlecht und ich hatte das Gefühl mit keinem reden zu können, doch sie hat mir zugehört und mich ermutigt ihr alles zu erzählen. Dafür bin ich ihr sehr dankbar. Jetzt habe ich nächsten Monat meinen Abschluss und überlege ihr einen Brief zu schreiben, in dem ich mich bei ihr bedanke und so. Darf sie so einen Brief annehmen? Ist es schlau ihr einen Brief zu schreiben oder eher unnötig? Was soll ich machen?

Ich bin an sich nicht religiös und interessiere mich auch eigentlich nicht dafür, allerdings stellt sich mir seit längerer Zeit schon die Frage wenn man sich mental bzw. psychisch geschwächt fühlt, sich dann z.B die Bibel besorgt um sie mal zu lesen und einen die Texte in irgendeiner Weise teilweise oder ganz überzeugen, kann das dann dafür sorgen dass das dem Leben einen Sinn gibt wenn man sich verloren und vom Leben überfordert fühlt und kann es einen psychisch und mental stärken um irgendwoher wieder Kraft zu schöpfen und Führung im Leben zu haben ?

Es geht nicht darum strikt danach zu leben oder zu beten oder sonst was, das habe ich nicht vor, sondern gewisse Grundwerte vermittelt zu bekommen und Grundlagen zu haben an die man glauben kann um wieder Halt zu bekommen und gewisse Werte im Leben zu haben die ihm einen Sinn geben.

Meine Mutter ist Ukrainerin und sie hat regelmäßig Panikattacken seit den letzten paar tagen weil sie von ihrer Familie teilweise nichts mehr hört und keiner weiß wie es um sie steht. Bin dort aufgewachsen mit meiner ganzen Familie und habe auch sehr Angst um die, aber bei meiner Mutter ist es extrem. Sie liegt auf dem Boden und kauert sich zusammen während sie weint. Mein Vater der dort zu besuch war musste auch an die Waffen weil er einen ukrainischen Pass hat und natürlich über 18 ist. Wie kann ich meine Mutter im Notfall beruhigen?

Bzw eine sein möchte aber so richtig krankhaft

Was soll ich tun?

Also psychisch mein ich

Das ist nicht provokativ gemeint, sondern eher so, dass es nicht mit der Zeit ermüdend wird, wenn Depression sich chronifizieren. Mit Leere einzuschlafen und aufzuwachen. Dutzende Male am Tag der Gedanke, nicht hier sein zu wollen, nicht in dieser Situation, in diesem Zustand, aber sich irgendwie so abgefunden damit zu haben, dass man weder etwas in eine konstruktive noch destruktive Richtung macht. Man hat eingesehen, dass man nicht weg kann, aber gleichzeitig will man auch nicht da sein, die Resignation regiert, der Körper funktioniert zumindest. So wie ewig andauerndes Fegefeuer, ohne Chance darauf, am Ende gereinigt zu sein.

Oder wie arrangiert ihr euch damit, wenn eure Depressionen sich chronifziert haben bzw. rezidivierend der nächste Schub an der Reihe ist?

Kein Wunder das viele kein bock haben das hat überhaupt nix mit Faulheit zutun es geht um die pysche und der körperliche Stärke wie einer im Kopf tickt ich finde das eine bodenlose Frechheit junge Menschen können genauso schwach sein wie ältere menschen wieso kommt immer diese ausrede von sei nicht so faul du bist noch so jung ich höre immer wieder diese geleier besonders von menschen zwischen 45+

Das nervt wirklich weil junge menschen sind auch nur menschen mit Gefühle und wer zu jung schon arbeitet oder stress in der schule hat das hat spätere Auswirkungen auf dem alter sogar noch schlimmer man könnte zwischen 12-19 an einer Depression leiden die zu Schlaganfällen hervorrufen könnte das schlimmste aber von allen ist die Depression im Zusammenhang mit selbstmord oder wie man auf französischen Ausdruck sagt Suizid das was ich in meinen leben jetz mit 17 erlebt habe mir gehts mental nicht gut körperlich fühle ich mich wie ein alter Mann obwohl ich 17 bin man sollte mit 24 25 26 27 arbeiten aber nicht mit 15 16 19 zu jung in meinen augen aber dann wundern sich halt die Politiker ochhhhh die junge menschen die sind schon fett genug jajajaj Hauptsache nur reden reden die reden nur aber die setzen nie was in der tat um Hauptsache selber geld in ihre Tasche kassieren kein wunder dann das man kein bock mehr hat zu leben kein wunder

Ich bin eigtl wegen restriktiver anorexie (womit ich auch schon einige jahre struggle) in Therapie, habe in der letzten Zeit jetzt allerdings (wie ich befürchte) sowas wie essanfälle mit gegenregulieren entwickelt. Meine Therapeutin wusste zwar, dass ich mit Erbrechen angefangen habe, aber der Rest war ihr nicht so ganz bewusst. Da ich ziemliche Angst hatte das Thema anzusprechen, hab ich ihr das die Tage jetzt geschrieben, um es ihr einfach vorab schonmal zu (be)schreiben.
Wir werden am Freitag dann jz darüber reden und ich hab ehrlich gesagt ziemliche Angst davor darüber zu reden und weis auch nicht , ob ich dazu gerade überhaupt bereit bin, teilweise denk ich mir auch, dass es übertrieben ist das jz schon anzusprechen, ob’s überhaupt weiterhin vorkommt, aber um ehrlich zu sein bin ich wahrscheinlich sogar schon ziemlich reingerutscht, es ist halt auch super unangenehm , würde mich lieber nochmal ausschließlich restriktiv ernähren können

Mein Vater ist seit ca. einem halben Jahr tot und ich bekomme gerade Schulisch absolut nichtsmehr hin. Eigentlich bin ich sehr schlau und habe immer 1er geschrieben aber jetzt läuft einfach nichts mehr.

• Ich kann mich nichtmehr konzentrieren und bin nur am Tagträumen.
• Ich kann es zwar gut überspielen fühle mich aber ständig leer.
• Ich vergesse durch meine Abgelenktheit ständig Dinge bzw. Hausübungen.
• Ich sehe auch keinen Sinn mehr. Keinen Sinn etwas zu machen. Keinen Sinn im Leben.

Und irgendwie hat niemand Verständnis dafür ich ich werde einfach als fauler Pubertierender abgestempelt.

Was soll ich machen?

Hallo,

ich habe große Probleme damit, mir Gesichter und Namen zu merken.

Noch dazu bin ich generell sehr vergesslich.

Es schränkt mein Leben ganz schön ein, weil ich immer wieder Leute treffe, die ich schon von früher kannte und es mir erst viiell zu spät einfällt.

Das ist neben meiner Neigung mich zu übernehmen und mich von Diskriminierung und Provokation zu stark emotionalisieren/provozieren zu lassen einer meiner größten Schwächen.

Ich hasse das Vergessen. Ich bin so unglaublich vergesslich. Mein Gehirn verdrängt oft traumatische Erinnerungen, an die ich mich erst Jahre später wieder erinnere.

Ich trau mich gar nicht zu schreiben, was ich schon alles vergessen/verdrängt habe, weil das würde mir sowieso kein Mensch glauben. Ich komme mit Anfeindungen nicht immer so gut klar, auch einer meiner großen Schwächen. Besonders wenn ich schlecht geschlafen habe, kann ich entweder total taub oder sehr impulsiv sein.

Ich komme mir manchmal vor wie minderbemittelt.

Ich würde am Liebsten die Zeit zurückdrehen und alles diesmal besser machen. Ich ... habe so viele Menschen enttäuscht. Ich halt das nicht aus. Ich ertrag das nicht. Ich mache die selben Fehler immer und immer wieder. Ich versuche mich zu ändern, aber es wird immer nur schlimmer und meine festgefahrenen Charakterzüge und schlechten Angewohnheiten werde ich wohl nicht mehr los. Ich ... Ich habe in meinem Leben so viele Chancen verpasst, so viel Dummes gesagt und getan, ich .. ich glaube ich brauch professionelle Hilfe das alles zu verarbeiten.

Bitte kommt mir jetzt nicht mit „Eselsbrücken", sonst kriege ich nen Koller.

Lg

Abi ist stress und viel gelerne und schlimmstenfalls noch eine toyische schule mit blöden leuten.

Ich wollte hier mal fragen was ihr in der stressigen zeit gemacht habt, um euch mental wieder besser zu fühlen oder euch von der schule abzulenken. Was war es wo ihr sagen würdet "wäre das nicht da gewesen in meinem alltag, dann hätte ichs nicht durchgeschafft". Oder wenn ihr meint ne da muss man einfach strikt durch und hart arbeiten, was war dann eure motivation?

Mein Partner steht morgens auf und geht direkt an den PC. Er spielt wenn er nicht zu ausgelaugt von der Arbeit ist auch jeden abend. Wenn er nicht spielt ist er im Discord des Spiels und handelt oder schreibt über Items der Spiele die er gerade spielt.

Oft geht er mich an oder lässt seinen Stress an mir raus. Eben habe ich mich ganz normal mit ihm unterhalten, ich habe eine Serie geschaut und er hat gespielt (ohne Kopfhörer, aber auch ohne Ton) und plötzlich sagt er: "OHMANN ich erkenn hier garnichts!!!!! Alles viel zu dunkel hier am Bildschirm, ich bin gerade in einer Höhle, hier ist alles nur schwarz!!!" und ich dann "Stresst dich das? Das du nichts siehst?" und er dann "Mich stresst es dass du mich die ganze Zeit von der Seite anlaberst."

Ich bin so traurig über den Umgang. Bin dann aufgestanden und in einen anderen Raum, er spielt immernoch und ihm ist es glaube ich auch komplett egal.

Gestern hatten wir um 12 Uhr einen Termin. Die Wohnung sah nicht gut aus, wir mussten beide noch duschen und uns fertig machen. Dennoch wollte er direkt als er um 9 Uhr aufgestanden ist direkt an den Pc.

Ist das alles schon spielsucht oder noch ihm Rahmen? Hätte gerne eine paar Meinungen von außen. Danke euch

sn alle die in drei bis vier Stunden Zur Arbeit oder zur Schule müssen aber noch wach sind. Warum❓

ich zb kann einfach nicht schlafen. Geht nicht. Mein Schlafrythmus plus Psyche gefckt.

bei euch so❓