Ich versuch seit 1 woche ca abzunehmen ich esse weniger süßes fast gar nichts mehr gemüse und machen jeden tag einen workout oder stattdessen ca 3 bis 4000 Schritte und ich hab kein einziges ergebnis gesehen
Bin 173cm 62kg Mädchen
Meine Arme und Gesicht sind sehr dünn aber Oberschenkel und Bauch nicht und. Bis jetzt hab ich kein gramm abgenommen
Ich höre immer blöde Kommentare von 1 Person die mir nahestehenden und ich hab keine lust darauf
Bitte helft mir damit ich abnehmen kann
Oder mein bauchumfang kleiner wird