Komme immer schüchtern rüber?

Hallo :),

ich habe das Problem , dass ich bei Menschen sehr schüchtern rüberkomme.

Ich liebe es Leute kennenzulernen , solange wir nur zu zweit sind (Dates und ähnliches). Ich rede dann sehr viel und finde die Gespräche meist interessant. Mir wurde sogar letztens von einem Date gesagt , dass er sich total eingeschüchtert in meiner Anwesenheit fühlt und dass er sowas noch nie bei einem Date gehabt hat 😄 Aber sobald ich mich mit mehreren Leuten treffe, kann ich einfach irgendwie bei den Gesprächen nicht mitreden...

Nicht, dass ich Angst davor hätte , aber meistens finde ich die Gespräche einfach total uninteressant... und wenn ich mich schon äußere , geht keiner wirklich auf mich ein. Deswegen bleibe ich meistens einfach ruhig. Ich erwische mich manchmal beim Minutenlangen schweigen und zwinge mich dazu mich irgendwie zu äußern. Ich habe Angst, dass meine Mitmenschen mich einfach komisch finden weil ich so wenig spreche. Ich bekomme oft gesagt, dass ich doch auch mal was sagen soll , oder dass ich so ruhig bin usw. das nervt einfach nur. Habe das Gefühl total uninteressant und langweilig zu wirken. Manchmal denke ich sogar, dass andere davon genervt sind.

Ich habe einen tollen Freundeskreis mit etwa 8 Leuten und wenn wir uns alle zusammen treffen fühle ich mich rundum wohl und bin sehr extrovertiert. Ich habe schon mal von einer guten Freundin gesagt bekommen , dass sie gerne so lustig wäre wie ich es manchmal bin .

Es ist also nur so, wenn Leute dabei sind mit denen ich nicht befreundet bin , oder mich absolut nicht für die Themen interessiere.

Was kann man dagegen machen ? Kennt ihr solche Menschen auch ? Kommt sowas komisch rüber ?

sorry für den langen Text und Danke für eure Antworten :)

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Freundin schüchtert ihn ein?

Heute in der Pause gingen wir zu ihrem Freund und da stand in einer anderen Gruppe mein Crush. Meine Freundin ist genau so wie ich eher eine Selbstbewusste und gleichzeitig ruhige. Wir konnten erstmal nicht ernst bleiben und mussten lachen (so, aber sodass er es nicht hätte merken können das es wegen ihm war.), danach meinte sie leise „er ist wirklich schüchtern, von ihm kannst du nicht viel erwarten.“.Meine Freundin hat gemerkt, das er die ganze Zeit zu uns rüber guckt und meinte dann spontan „lass uns doch mal rumgehen“. Als wir dann zum stehen gekommen sind war seine Position auf uns gerichtet und sein Kopf zu mir rüber, aka hat er mich angeschaut. Dann wollten wir weiter rumgehen und als wir da vorbei gingen hat sie ihn angeschaut und er hat es gemerkt, aber versucht ihr Blick abzuschütteln und weg zu gucken. Ich verstehe aber nicht, warum er so reagiert, hat es irgendeine Bedeutung?

(PS; nein er hat keine Interesse an meiner Freundin (für die die es vermuten), da er in anderen Fächern wo nur wir beide haben mich genau so beobachtet. Eine andere Freundin hat mal laut gesagt das er guckt, klar war nicht ok, aber da wurde er schon unruhig. Ich denke er hat gemerkt das meine Freunde alles mitbekommen.)

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Kann es sein, dass ich niemals gesprächiger werde?

Ich bin/war schon immer sehr introvertiert. Ich rede sehr wenig, egal ob Freunde, Familie oder Fremde. Bei Fremden ist es natürlich am schlimmsten. Manchmal hab ich Phasen, in denen ich echt viel rede, aber die halten dann nicht lange an (höchstens eine Stunde), weil ich dann schnell davon wieder gestresst bin.

Ich dachte immer, dass sich das vllt ändert, je älter ich werde. Dass ich offener werde und leichter Leute kennenlernen kann, leichter Gespräche anfangen kann. Aber dem ist nicht so.

Ich bin irgendwie auch voll ernst mit "Fremden" und mache wenig Scherze.. Mit Freunden und Familie scherze ich viel. Ich weiß einfach nicht, wie ich das ändern kann. Es belastet mich schon, da ich immer und immer wieder beobachte, wie Leute mich ansprechen und zuerst interessiert wirken, aber dann immer mehr ihr Interesse verlieren.. Und ich ärgere mich so sehr über mich. Aber ich kann einfach nicht viel reden, es geht wirklich nicht. Ich gehe auch oft auf Leute zu und hab mich schon oft gezwungen mit Leuten zu reden, eben weil ich mich ändern möchte. Aber es klappt einfach nicht, nach einiger Zeit werde ich wieder voll leise..

Ich bin auch voll traurig, vor allem wenn ich die Leute eigentlich sehr mag und viel Kontakt mit ihnen haben will.. Es tut mir dann immer so Leid, wenn jemand so nett zu mir ist und ich so langweilig bin.

Soll ich das einfach akzeptieren, dass ich so bin? Oder hat jemand Tipps, wie ich mich ändern kann? Ich wäre wirklich sehr dankbar..

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Work and Travel abbrechen (Angst, Depressionen)?

Hallo, 

Eigentlich ist geplant, in ca. 1 Monat mit einem Freund nach Australien zu fliegen und dort zu arbeiten. Wir wollen uns ein Auto kaufen und in diesem dann auch überwiegend schlafen... 

Momentan befinde ich mich allerdings wieder in einem Tief, mir geht's also nicht sonderlich gut, was natürlich auch mit der Reise zu tun hat. Ängste, Zweifel davor sind ganz normal, aber es wird gerade etwas krass. 

Ich assoziiere mit Australien auch kein Abenteuer mehr, sondern nur noch Negatives. Und ich habe Angst, dass sich meine Situation nicht bessert, sondern sogar verschlimmert (und ich habe jetzt schon gewisse Gedanken, die ich ja eigentlich gar nicht haben möchte und denke da auch täglich dran). Voraussetzungen dafür sind nämlich durchaus gegeben: Ich komme mit vielen Menschen (innerlich) nicht klar (ihm auch oft nicht, aber dafür kann er ja nichts, er ist nunmal so) und bin auch deshalb (und auch einfach so) gern allein, also komplett allein. Die bloße Anwesenheit eines Menschen, egal welchem, kann mich schon stressen. 

Dort werde ich aber keinen Rückzugsort haben und wahrscheinlich auch nur selten allein sein. Ich kann auch nicht einfach raus gehen (also Distanz schaffen), weil ich mir dummerweise auch gut einbilden kann, dass jemand hinter mir steht oder dass irgendwo eine Gefahr lauert (das auch in Anwesenheit von anderen Menschen), damit würde ich mich also auch stressen. 

Ich kann dort eben nicht mal alleine wie sonst in einem Bett schlafen, sondern habe immer jemanden neben mir. Außerdem leide ich auch generell an Schlafstörungen, die in fremder Umgebung besonders stark ausgeprägt sind. 

Dazu kommen dann eben noch Bedenken, ob wir Arbeit und Auto überhaupt finden, ob wir beklaut werden, ob wir uns oft streiten (normalerweise schon) etc. 

Ich habe auch schon mit einigen wichtigen Personen darüber geredet, nur nicht mit besagtem Reisepartner. Ich habe ihm aber natürlich auch vor kurzem erst noch ein ziemlich großes Geschenk für die Reise übergeben und generell noch nie Bedenken geäußert. Es wäre also ein Ende mit Schrecken und ich wäre verwundert, wenn er mich danach tatsächlich noch sehen möchte. 

Außerdem würde ich es mir selbst auch vorwerfen, es nicht getan zu haben und habe manchmal die Befürchtung mir alles nur einzureden, um nicht fliegen zu müssen (und damit den einfachsten Weg zu gehen). 

Die Frage ist also: Soll ich das ganze abblasen (momentanes Tief mit Suizidgedanken + Angst vor Verschlimmerung + keine Rückzugsmöglichkeit) oder doch durchziehen (wäre sonst mies meinem Freund gegenüber, ich würde es mir ständig vorwerfen und vielleicht ist es doch alles gar nicht so schlimm)? 

Alternativen sind auch gerne gesehen, ich finde keine (nur ein paar Wochen finde ich auch nicht gut). 

Danke für's Durchlesen und hoffentlich ein paar Ratschläge :)

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