Moin

wollte einmal fragen was sich so mit dem Gewicht von Spaghetti tut wenn man die gekocht hat

L.G.
:)

Ich bin ein 18-Jährige Mädchen, mit einer Körpergröße von 1.49 und wiege 38-41 Kg (Gewicht springt) und lebe oben auf einem Berg.

Nächstes Schuljahr muss ich nach der Schule weil hier kein Bus fährt vom anderem Dorf aus das ein kleinnes bisschen mehr als 2 KM weiter liegt, auf dem 2. Berg nach Hause laufen von der nächsten Haltestelle aus (Neue Schule hat keinen Schulbus und die der anderen Schule erreiche ich nicht danach, also Lineienbus über 2Km weiter). Falls sich was ändert, eventuell auch hin. Ich könnte auch woanders aussteigen und müsste 2,5-3 Um laufen, müsste aber den ersten Berg nicht runterlaufen.

Egal wo ich aussteige, die größte Strecke geht Bergauf, die kleinste Strecke geht gerade aus.

Generell habe ich bereits eine (leichte?) Skoliose, weil bis vor 2/3 Jahren ein Beim kürzer war. Meine Haltung war schief und nicht grade-Grade stehen verursachte mir damals sogar Schmerzen, obwohl ich beim Break Dance intensiv Rückenübungen für 30 Minuten für Jahre gemacht habe, auch eine lange Zeit lang zuhause.

Meine Schultern gehen eher nach unten, weswegen ich nicht nur mit Rucksäcke (egal ob leicht oder schwer) und auch mit Träger von Tops/Bikini Oberteile etc... Das Problem habe, dass sie alle paar Sekunden-Minuten abrutschen.

Ich bin schon 3 mal mit dem schwerem Rucksack nach Hause gelaufen und hatte am nächsten Tag Muskelkater.

Wie kann ich in den 3 Schuljahren meine Haltung beibehalten und schädigt es auch mehr einen Berg trunterzulaufen, so dass es besser ist länger (über 45 Minuten und mehr als 2 Km) aber dafür grade aus zu laufen? Ist teils rennen besser/schlechter?

Einfacher:45 Minuten und 2Km=Berg ab, kurz grade aus, lange bergauf Oder:länger als 45 Minuten (60 Min?) Und 2,5-3Km, lange geradeaus, lange berg auf? Gibt es spezielle Sportübungen und wie kann ich sie richtig aktivieren?

Hallo,

ich würde gerne die Hanteln benutzen doch sind die mir noch zu schwer. Ich verstehe nicht wirklich wie man die Gewichte abnehmen soll, kann mir jemand weiterhelfen?

Ich habe schon oft gehört dass man sich Gewichte an den Penis hängen kann um diesen zu vergrößern oder auch bei einer Bondage section. Jetzt Frage ich mich wie das geht weil ich möchte das mal ausprobieren weiß aber nicht wie.

Und welche Übungen sind gut dafür und am effektivsten? Meine Bauchmuskeln sind bereits etwas zu sehen, da ich viel Sport mache, aber ich würde da gerne noch ein bisschen nachhelfen...

Danke schon mal im Voraus!

hab bei vielen insta bloggerinnen gelesen dass man ohne schwere gewichte nicht so einen großen hintern bekommen kann, wie mit halt. will so einen, aber habe nicht die möglichkeit, mit gewichten zu trainieren. mache aber sonst viel potraining mit dem eigenen körpergewicht. kann man auch so einen großen po bekommen?

Hey, ich hab da eine Frage: Wie wird der Po größer, runder, knackiger und so weiter? Hab jetzt nicht so einen kleinen, aber er ist halt nur Durschnitt würd ich sagen :o so einer wie auf den Bildern wär ein Traum :)) wie geht das? Wenigstens ansatzweise, ist ja auch viel Veranlagung und so.. Danke!

Hallo,

ich denke, antike Apothekerwaagen würden in einem Beräumer- oder Trödelgeschäft weniger Geld bringen, als man eig dafür bekommen könnte. Und vor kurzem habe ich aus einem Museum gehört, dass selbst Bügeleisen gesammelt werden & "es eigentlich für alles einen Sammler gibt". Im Internet habe ich erstmal keine Sammlerforen, Museen oder Sammlergruppen dafür gefunden & möchte nicht als erstes auf eBay verkaufen. Deshalb hier meine Frage, ob es bekannte Sammler gibt oder Kontakte/Adressen?

Hallo!

Mach ich die schweren Gewichte nach außen und nach innen dann immer leichter oder andersherum?

Also: 7kg platte außen dann innen 5kg? Oder 5kg außen und 7kg innen?

Macht es überhaupt einen Unterschied?

Ich binde schon seit Jahren meine Hoden ab beim masturbieren und in letzter zeit bin ich sehr am überlegen mir einen Hodenring zu holen. Ich möchte schon das dieser schwer ist da ich den druck auf meinen Hoden mag aber wie finde ich das passende Gewicht dafür?

ich fühle mich seit 4 jahren ausgelaugt habe aber dennoch kraft für das meiste

2019:

• wohnungssuche fast jedentag durch ganz bremen gelaufen oder gefahren
• einkaufen und schöne sachen planen bis ins kleinste detail
• besichtigungstermine richtig planen
• bei wind und wetter draußen rumlaufen und selbst mit kratzigem hals weiter
• bin abgehärtet durchs zeitungen austragen von wind und wetter und das meist auch mit regennasserwäsche und nassen socken und eisigem winter von minus 10grad in den jahren davor bei den temperaturen fahre ich sogar noch fahrrad
• selbstdarstellung und dauerärger unverstanden

2020-2023:

• dauerhaft sprüche am kassieren
• ämterärger und bei wind und wetter zwischen leuten hin und herfahren bei denen ich papiere rechtzeitig abgebe aber dann immernoch geärgert werde oder wurde
• einkäufe die striemen hinterlassen essen und getränke
• alle 2 stunden wäsche waschen 3 mal im monat 12 ladungen wäsche (anfang mitte und ende eines monats)
• hin und her in familienstreitereien krieg frieden krieg frieden
• unverständliche streitereien
• verständliche streitereien
• mit 5 bis 6 taschen am rucksack 2 bis 6kilometer laufen und straßenbahn fahren manchmal sogar mehr 6 hingelaufen leere taschen und 6 zurück mit vollen taschen
• ich brauche bei 14 kilometer 3stunden zu fuß
• nicht ganz straßenlärm oder menschenlärmbelastbar deswegen rhytmusmusik bis ich mich wieder nachhause wünsche weil sich panikattacken heulanfälle oder angstzustände breitmachen
• logik und sachen trotzdem verstehen wollen
• sich nebenbei mit level und farmsysteme in spielen auskennen wollen lesen und lernen wenn ich wach bin wenn ich nicht schlafen kann
• mit dem universum oder multiversen befassen wollen zwischen angstzuständen und dem gefühl verloren zu sein
• wäsche waschen wohnung putzen und dann handtücher wieder waschen
• und trotz taubheitsgefühlen weiterlaufen
• und wenn ich was vergessen habe wieder los oder aber beide einkaufstrecken aufeinmal lösen und ablastschen selbst mit schweren oder tauben füßen
• und anderen menschen dann auch noch die logik erklären von dingen und sachen
• unnötige streitereien und ein erschwertes leben durch meine nachbarn haben

Hallo, ich wiege viel zu wenig für mein Alter und mein Gewicht (Männlich, 176cm, 17 Jahre und 54KG), ich gehe jeden 2. Tag ins Gym und danach zu Mc Donalds, um zuzunehmen. So habe ich jetzt in 2 Wochen knapp 4 Kilo zugenommen. Ich weiß natürlich, dass Mc Donalds fraß nicht wirklich gesund ist, aber ich brauche das um zuzunehmen. Wie schädlich ist es, jeden 2. Tag zu Mc´s zu gehen?

Wäre es schädlich unmittelbar vor dem fitnesstudio alkohol zu trinken?

Hey, mich interessiert, ob viele Leute ins Gym/ Fitnessstudio gehen, oder eher so Sport treiben.

Ich finde es toll so trainieren zu können neben Fußball, Parkour und schwimmen, da das ziemlich viel Ausdauer ist und würde gerne bald ein Abo im gym abschließen.

Wenn ihr ins gym geht, wie oft und was trainiert oder wie wollt ihr euren Körper verändern?

Wenn ihr nicht ins Gym geht, was macht ihr dann für ein Sport?

Noah

Hallo, ich habe schon länger diese 10 alten Gewichte rumliegen. Mir wurde gesagt, dass dies sogenannte Opiumgewichte sind und selten sein können. Am Sockel wurde bei allen Material abgekratzt, wahrscheinlich um das Gewicht zu korrigieren. Kann mir hier jemand sagen, ob die wohl wirklich alt sind oder später produziert wurden? Habe sie vor Ewigkeiten von meiner Oma bekommen und kann nicht sagen, wo sie her kommen.

Ich mächte Strongman werden(kein Bodybuilder), wie Dennis Kohlruss. Wie muss ich trainieren und mich ernähren, weil ich habe bisher Bodybuilding gemacht, finde aber ab jetzt Strongmans viel cooler weil die so stark sind, wie Daruk aus Zelda. Und nehmen Profi Strongmans, wieDennis auch Anabolika oder nur Bodybuilder?

Guten Abend

Will mir heute die Hanteln bestellen

https://www.kaufland.de/product/394524502/

Sind es 2 Hanteln oder nur 1 Stück? Also sind es 2 Kurzhanteln? 1 kurzhantel pro Hand oder nur 1 Kurzhantel und muss es mir 2 mal bestellen

Noch etwas die Gewichte gehen bis 15 Kg sind ja 15 Kg set ,falls ich mir 2 mal dieses Produkt bestelle kann ich jeweils pro Hand 15kg Kurzhantel haben ?Oder geht es nur bis 8Kg(nicht genug Platz für die Scheiben ?

Vielen Dank

(TW)

Ich wiege bei einer Größe von 1,74 so ziemlich genau 45 Kilo... Auch wenn mein bmi sagt dass ich untergewicht habe, fühle ich mich definitiv nicht so. Alles fett was ich noch habe, ist in meinen Beinen und ich sehe daher, denke ich, total normal aus. Jedenfalls fühle ich mich so. Und ich frage mich, ob das überhaupt möglich ist und ob es mir sozusagen "erlaubt" wäre, ein wenig abzunehmen.

Lohnt es sich ins Fitnessstudio zu gehen oder doch eher selber Gewichte zum Muskelaufbau anzuschaffen? Mit einer Hantelstange, Hanteln und einer Klimmzugstange kann man ja schon größtenteils die wichtigsten Übungen ausführen. Und das direkt zuhause. Was sagt ihr?