Psyche durch Partner schlimmer?

Mein Freund und ich sind bald ein halbes Jahr zusammen und ich hatte schon immer Probleme meine Gefühle oder Probleme und Ängste zu äußern. Obwohl ich Borderline habe und eigentlich extrem impulsiv bin ist es oft wie eine Blockade bei ihm.

In letzter Zeit wird es immer schlimmer, ich bin immer da, wenn er zu Hause ist und warte auf ihn, wenn er nicht da ist. Er unternimmt viel, aber nimmt mich nie mit und ich frage ihn nicht, weil er mich gar nicht erst einplant, zu Hause massiere ich ihn, mache seinen gesamten Haushalt und er gibt mir kaum Aufmerksamkeit. Ich bekomme Essen von ihm und das wars, ab und zu krault er mich, aber das ist selten und wenn ich frage ob er im Haushalt hilft, mich krault oder massieren kann, schmerzen habe oder sogar erzähle, dass es mir nicht gut geht, dann versteht er es nicht oder ignoriert es.

Er versteht es aber wirklich nicht, wenn ich bei gewissen Dingen enttäuscht bin oder anders reagiere, als ich ihn einmal konfrontiert habe, hat er beinahe wie ein Kind reagiert und mich an einen Bekannten erinnert, der Autist ist. Nur deswegen bin ich geblieben.

Er weiß, dass ich mir mehr Nähe wünsche, aber gleichzeitig ist er seltener zu Hause, hat immer wieder was vor und zurzeit geht es mir wieder so schlecht wie vor Jahren, aber ich weiß nicht wie ich es ändern soll, weil ich mich emotional abhängig gemacht habe und nach dem kleinsten Strohhalm greife. Ich fühle mich bei ihm schlecht, aber schlechter, wenn ich etwas dagegen tun will.

Bitte ernstgemeinte Ratschläge! Ich weiß wirklich nicht weiter.

Anmerkung: Ich habe Ende September ein Erstgespräch beim Therapeuten, weil es zurzeit so schlimm ist, davor war ich jahrelang nicht mehr bei der Therapie.

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Ex partnerin zurueckgewinnen?

Bis vor einem Monat hatte ich eine Fernbeziehung (Mai 2023 bis Juni 2024) mit jemandem aus Norwegen, und wir waren auch unzertrennlich und haben jede freie Minute ausgenutzt irgendwas erdenkliches zusammen zutun oder einfach nur zu reden, ueber alles moegliche, hatten auch die gleichen Interessen und auch Plaene fuer die Zukunft. Mit der Zeit, quasi anfang des Jahres hatten wir dann oft Streiterien ueber erdenklich kleine Dinge und sie ist jemand, der sehr geduldig ist, aber nur, wenn sie auch Fortschritt sieht und genug Aufmerksamkeit bekommt. Dazu hat sie adhs, was sie sowohl im positivem als auch negativem Sinne intensiver reagieren lies. Mit jeder Streiterei hab ich es mehr damit abgetan, dass sie sehr emotional ist und weniger versucht, Dinge zu loesen und ihr richtig zuzuhoeren und auf sie einzugehen, sondern auch mal zurueckgeschossen, denn sie ist nie der Typ gewesen, der selbst gut initiative zeigt und von selbst zeigt, wie wichtig jemand ihr ist. Sie ist eher der Typ, der gerne eingeladen wird und dann aber auch wirklich voll dabei ist und es geniesst und dabei ihre Gefuehle ausdrueckt usw, halt etwas abweichend von der Standardvorstellung(?). Was ich aber auch zu spaet richtig realisiert habe, und auch ab und zu gegen sie verwendete, wenn ich mal einen Fehler begangen habe oder sie nicht ernst genommen habe etc. Sie wurde nach einer gewissen Zeit von mir daran erinnert, wie ihre letzten langjaehrigen Beziehungen zuende gingen - ich hab ihr das Gefuehl gegeben, dass die nach einer Weile nichtmehr richtig gesehen, gehoert und begehrt wurde, dass ich nichtmehr richtig auf ihre Aengste oder Sorgen eingegangen bin, was uns betrifft und sie keinen Fortschritt meinerseits sah, da ich mit vielen Arztterminen (nichts kritisches, eher damit ich Sachen an mir richtig stelle, mit denen ich nie ganz zufrieden war oder die an meinem Selbstbewusstsein nagten) und Jobwechsel und Fuehrerschein nachholen (Ja, mit 28, weil ich ihn vorher wirklich nie brauchte (bevor ich mehr vom Leben wollte und Job wechseln wollte/etwas neues lernen wollte), und btw, sie ist auch 28). Was aber richtig war, denn ich hatte sie ziemlich hingehalten, dachte sie wuerde es akzeptieren, und ich konnte die DInge eigentlich immer mit Worten und Versprechen loesen. Aber ja, da ich schon immer ein langsamer und bequemer Mensch war, hab ich vieles vor mich hinausgezoegert, weil ich mich zu sicher mit ihr fuehlte, weil sie so extrem verstaendnissvoll und liebend war, und stets bemueht, mir ihre Aufmerksamkeit zu schenken. Nun hatten wir letztens einen boesen Streit, sie kam aus einem Urlaub mit Familie zurueck und fand, dass ich sehr nachgelassen habe, da ich mich nicht so oft meldete oder zeitnah zurueckschrieb, wie sie es erhofft hatte, oder wir redeten, wenn sie mal nicht unterwegs war, an Abenden vorm Schlafen z.B. Sie sagte mir, sie fuehlte sich schon laenger nichtmehr erfuellt und gesehen und interessant, wie es einmal war, und dass unsere Streiterien und meine zunehmende Abwesenheit und Blindheit ihren Sorgen und Emotionen und Gefuehlen gegenueber sie dazu brachten, die Hoffnung zu verlieren, und, dass diese Woche in dem sie im Urlaub war quasi der letzte Strohhalm fuer sie war, um zu sehen, dass ich mich fuer sie und was sie tut und sich fuehlt interessiere. Dabei schoss ich leider auch erstmal zurueck und sagte, dass sie genau so wenig initiative zeigte (obwohl das auch nicht ganz richtig war, sie hat mich immer informiert, wenn sie irgendwo hinging, was sie so macht und plant und auch Bilder geteilt etc.) Ich hab sie quasi dafuer beschuldigt, dass sie so ist, wie sie nunmal ist. Nun hatten wir danach eine paar Tage Bedenkzeit, und waehrend ich immer mehr einsah, dass ich ein kompletter Beziehungsvollidiot war (Da ich vorher noch nie eine ernstzunehmende/lange Beziehung hatte oder eine Liebe verlor, weil ich es nie versuchte, weil es mir den Aufwand und Stress nie wert war oder erschien), dass ich einsah, dass ich nicht das gegeben habe, was ich WOLLTE und KONNTE und mir immer mehr klar wurde, dass ich nie ein Problem mit ihrer Natur hatte, und ich sie nicht so behandelt habe, wie ich es haette tun sollen und auch gewollt haette.. ich wusste einfach nicht, wie man eine Beziehung lange fuehrt/haelt und konnte mich nicht selbst reflektieren da ich dachte, ich weiss immer was abgeht, aber das tat ich nicht, denn ich dachte es besser zu wissen, als sie, die Erfahrung hat. Nun entschied sie sich in der Zeit aber dafuer, dass sie eine Pause von Bezieungen brauch, fuer sich selbst sein will, und sich selbst finden will, mit sich selbst klarkommen will und auch herausfinden will, was SIE moechte, da sie die letzten 12 Jahre fast nur in Beziehungen war. Nun ist meine Frage, was kann ich tun um mich wieder interessant zu machen? Sie ist von quasi verrueckt nach mir nun zu fast komplett taub gewechselt und ich komme nichtmehr an sie heran, obwohl ich alle meine Fehler eingesehen habe und weiss, dass ich sie wirklich will und an mir arbeiten will

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Freund hat eventuell Augen für Ex?

Hi Leute, mein Freund mit dem ich jetzt seit einem Dreiviertel Jahr zusammen bin hat vor einer Woche eine Instagram Story von einer Frau, die er über ein Jahr hinweg (nur ein paar Monate bevor wir zusammen kamen) immer wieder geküsst hat (laut aussagen von Freunden lief nicht mehr.) geliked. Das hat mir eine Freundin von uns erzählt, die als er das gemacht hat mit ihr unterwegs war. Das Problem ist: das Bild war sehr freizügig in einem Freibad, man hat ihren Po von hinten gesehen. (Das Bild hatte anscheinend auch den Fokus auf ihrem Po.)

Anscheinend hat er sie auch völlig betrunken bei einem Fest vor 4 Wochen wo ich nicht dabei war einmal intensiver angeschaut.
Nun mache ich mir seit einer Woche schon Gedanken und überlege ihn darauf anzusprechen. Jedoch hab ich kein Gefühl, ob das übertrieben sein könnte. Wie würdet ihr das finden wenn euer Partner sowas macht? Könnte er vielleicht sogar noch Gefühle für sie haben? Man muss sagen, ansonsten ist er zu mir der liebevollste Mann und deswegen verstehe ich das noch weniger… :/

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