Ich überlege schon ziemlich lange mich vegan zu ernähren, aber durch meine vermutliche Essstörung (werde nie ernst genommen aber selbst ES Betroffene vermuten bei mir auch Binge Eating) war das nie möglich, da ich wahrscheinlich immer wieder zu Fleisch gegriffen hätte oder so (verstand ist halt während einer Attacke ausgeschalten).
Aber jetzt gehen die Attacken langsam weg bzw. Ich kann sie besser “kontrollieren” und habe vielleicht nur noch 1x die Woche eine anstatt täglich.
Ich ernähre mich seit 2 Monaten ketogen und wollte es mit vegan endlich probieren. Klappt das überhaupt zusammen? Und was muss ich beachten? Hat jemand eine gute Website?