Hallo Leute,

ich habe in vielen Videos den Tipp bekommen, dass ich wenn ich Brücke aufstehen lernen möchte an einer Wand aus der Brücke hochlaufen soll, doch ich verstehe den Sinn davon noch nicht so genau. Also ich habe es jetzt ein paar mal gemacht und es hat bei mir super geklappt, doch was gebracht hat es nich wirklich. Könnt ihr mir sagen was der Sinn der Übung ist und was ich vielleicht falsch gemacht habe?

MFG

Ich turne seit ca. 5 Jahren. Den Handstand kann ich gut (10 sekunden stehen).

Ich möchte so gerne eine Brücke aus dem Stand können. Aber wenn ich an einer Wand runter gehe, schaffe ich es fast, nur mehr ein paar Zentimeter. Doch immer wenn ich es ohne Wand oder ohne das mich jemand sichert, blockiert mein Kopf.

Kann mir jemand helfen, diese "Blockade" zu lösen?

Ich würde gerne Bodenturnen lernen. Ich kann schon ein Rad aber leider nicht mehr. Ich versuche schon länger Handstand und Brücke zu lernen, mache dass dann ein paar Wochen und höre dann wieder auf, obwohl es mir extrem Spaß macht. Ist es halt leider einfacher am Handy rumzuscrollen. Habt ihr Tipps für mich wie ich das unter Kontrolle bekommen kann, oder Tipps wie ich Bodenturnen lernen kann?

Über antworten würde ich mich freuen! Danke im Voraus!!

Hallo,

die Frage klingt jetzt ersteinmal ziemlich komisch, für manche auch dumm, allerdings kann ich keine vernünftige Vorwärtsrolle und habe Angst davor. Also sobald ich Schwung nehme breche ich ab, weil ich entweder Schmerzen habe oder es mich nicht traue.

Wir machen als nächstes Thema in Sport wahrscheinlich Turnen und ich habe Angst mich zu blamieren, nur weil ich mich nicht traue, eine Vorwärtsrolle zu machen...

Was könnte ich machen um sie vernünftig und ohne Schmerzen im Kopf zu lernen? Und vorallem wie?!

Hallo,

ich versuche gerade einen Handstand hinzubekommen und mir ist aufgefallen das ich überhaupt keine kraft bzw. Schwung in den Beinen habe, um nur ansatzweise hochzukommen. Ich komme gerade mal ca. 30cm in die luft…

Wie bekomme ich Schwung ??

Hallo. Ich hab vor ca. 1 Momat einen Flickflack endlich auf meiner Airtrack gelernt. Mit Matratze und dann ohne. Ein Paar Tage später wollte ich ihn wieder machen und hab es dann mit Überwindung auch geschafft. Einen Tag später hab ich es wieder gemacht und bin auf meinen Ellenbogen geflogen. Seitdem traue ich es mich nicht mehr. Habe alles versucht will es aber nicht aufgeben. Tipps? ( bin in einem Verein dort gibt es eine Flickflack Rolle) soll ich es damit probieren? LG

Hi

ich habe mir überlegt vielleicht mit Bodenturnen turnen anzufangen, nun ich bin halt schon 14 und frage mich ob ich Dan nicht zu alt bin. Ich will halt nicht in eine Gruppe Anfängern die aber viel jünger sind als ich oder in eine Gruppe mit gleichaltrigen die halt viel besser sind. Was meint ihr?

Wie schaffe ich es als absoluter Anfänger ein Rad zu schlagen?

Muss ich dafür erst andere Übungen beherrschen oder kann ich es einfach so ausprobieren und wenn ja dann wie fange ich am besten an.

Danke schon mal ;)

Ich wärme mich bis jetzt am Tag mindestens eine halbe Stunde auf und turne dann eine Stunde. Ist das gut so oder sollte ich noch länger turnen oder mich aufwärmen? Ich übe gerade den Bogengang rückwärts und kann schon aus dem Stand in die Brücke, komme mit den Beinen aber nicht rüber. Vielleicht habt ihr dafür noch Tipps?

Habt ihr gute Argumente für eine Air Track? Ich hätte nämlich so gerne eine Air Track zum Turnen und habe auch genügend Geld mir eine zu kaufen, aber meine Eltern meinen, dass die zu groß ist, wenn sie aufgeblasen ist. Ich habe schon nachgemessen und sie passt in unsere Wohnung! Danke im Voraus!

Ich möchte gerne eine Brücke aus dem Stand lernen. Gibt es dafür bestimmte Tipps oder Tutourials, mit denen man das lernen kann?

Danke!

Hey

Ich wollte Fragen, welche Übungen euch am meisten gebracht haben oder ob ihr Tipps habt um ein Skorpion und/oder ein Needle zu lernen? Und wie lange ihr ca hattet? Also könnte ich es in 8 Wochen schaffen? Ein Spagat kann ich bereits:).

Danke und liebe Grüsse

Hallo, ich möchte gerne einen Bodengang lernen. Also gerne vor und Rückwärts. Eine sehr stabile Brücke und einen Handstand beherrsche ich bereits also den Handstand kann ich meist so zwischen 10 und 15 Sekunden halten. Habt ihr Tipps wie ich möglichst einfach und ohne eine Airtrack zum Bodengang gelange?

Hey, vor 4 Jahr hab ich mir Bein bodenturnen mein Fuß gebrochen und meinen Zahn ausgeschlagen. Seit dem habe ich mega Probleme übungen zu machen beim bodenturnen. Ich kann nur noch ein Rad und bei allem anderen hab ich so angst, dass ich es nicht hinbekomme. Auch mit matten und Kissen und allem es geht nicht weg. Was kann ich dagegen machen???

Hey es ist mir sau unangenehm bitte lacht mich jz net aus ich bin 14 und kann keine Rückwärtsrolle und ich gkaub als ich klein war konnte ich sie und jz net mehr wir müssen in Sport bald eine Kür vorführen und wenn ich keine Rolle Rückwärts kann das kriege ich eine 6 ich habe mir jz so viele Toturials angeguckt und es klappt nicht ich kann meine Angst nicht überwinden weil ich so angst habe das es wehtut wie kann man die Schmerzfrei hinbekommen

Also..

Dieses Problem verfolgt mich jetzt schon eine ganze Weile. Ich mache Bodenturnen, aber ich lerne nichts. Ich bin auch noch ziemlich schlecht darin. Manche Elemente versuche ich seit Jahren, Beispiel Flickflack . Ich kann alle Vorübungen wie zurückfallen lassen, Armkraft aufbauen und so aber trotzdem mache ich im Element keine Fortschritte. Ich kann mir das nicht erklären, weil ich das im Verein ja auch immer wieder übe, und zuhause auch! Ich übe jetzt nicht so oft, weil mich das entmutigt. Ein paar mal hab ich 1 1/2 Stunden lang echt dran gearbeitet, aber ich hab nach diesen insgesamt 4 Stunden keinen einzigen Fortschritt gehabt, nicht mal ein sichereres Gefühl. Es liegt auch nicht an der Technik oder Form.

Was könnte mir helfen und wisst ihr, warum ich selbst bei Übung keine Fortschritte mache?

Hallo.

In der Schule habe ich das Reck und den Barren immer gemieden. Bedeutet ich keine Erfahrung mit den Übungen. Nun will ich dies jedoch Nachholen. Dafür werde ich wohl ein öffentliches Reck in einem Park nutzen. Ist es gefährlich diese Übungen alleine zu machen, oder ist die Gefahr auf den Kopf oder das Genick zu fallen gar nicht so groß.

Hallo an alle, also die Frage steht oben. Diese Turnübung geht so: Also ich kann das nicht so gut erklären aber es hat etwas mit Handstand zu tun. Man ist erst in so einer Sitzposition, in der man nur auf den Händen steht und die Beine zur Seite streckt dann geht man hoch in den Handstand. ----- ; ; ----- <-hier Mal so in etwa wie das aussieht. Also in der Mitte die Hände und außen die Beine. Ist zwar nicht so gut erklärt aber vielleicht weiß es trotzdem jemand oder vielleicht hat ja auch jemand ein gutes Tutorial. Danke schon Mal im vorraus.

Hallo :)

ich muss für Sport einen dreiseitigen Aufsatz über Dehnübungen für das Bodenturnen schreiben. Leider kenn ich mich damit gar nicht gut aus. Ich finde im Internet nichts was mir wirklich weiterhilft.

muss man bei einem turnwettkampf am Boden mit Schläppchen Turnen oder ist es egal ob man Socken anzieht ?