Wie heißt die Turnübung?
Hallo an alle, also die Frage steht oben. Diese Turnübung geht so: Also ich kann das nicht so gut erklären aber es hat etwas mit Handstand zu tun. Man ist erst in so einer Sitzposition, in der man nur auf den Händen steht und die Beine zur Seite streckt dann geht man hoch in den Handstand. ----- ; ; ----- <-hier Mal so in etwa wie das aussieht. Also in der Mitte die Hände und außen die Beine. Ist zwar nicht so gut erklärt aber vielleicht weiß es trotzdem jemand oder vielleicht hat ja auch jemand ein gutes Tutorial. Danke schon Mal im vorraus.
2 Antworten
Ich glaube, du meinst einen Press Handstand!
Also das jemand so anfängt wie die auf dem Bild:
Und dann eben von da in einen Handstand geht oder?
Wenn du das meinst ist es ein Press Handstand, gib das mal in Youtube ein da kommen dann auch Anleitungen. Ich übe das auch zur Zeit. 😁
Verbesserung: Ich hab zuerst auch Schweizer Handstand geschrieben aber der ist doch ein bischen anders.
Sowas wird Presshandstand oder auch Schweizer Handstand genannt. (Wenn du das meinst was ich denke)
Hier ist noch ein gutes Tutorial und auch gute Kraftübungen dazu:
Vielen vielen Dank. Genau das habe ich gemeint danke danke danke.!