Hi, ich bin grad am Turnen und ich versuche den rw Bogengang zu machen aber ich trau mich einfach nicht mit den Beinen von der Brücke hochzuschwingen😭 hat jmd Tipps? Danke schonmal🫶🏻💕

Hallo zusammen,

demnächst mache ich einen Schnupperkurs beim Turnen. Meine jüngere Cousine macht das seit der Grundschule und bittet mich seit längerem mitzukommen.

Ich bin W/23 und sportlich unterwegs bin ich nur im Fitnessstudio. Nun ist die Frage ob man arg im Nachteil ist wenn man nicht schon seit kleinauf dabei ist bzw. werde ich das können von anderen einholen können nach genug training?

Ich freue mich auf hilfreiche Rückmeldungen 😊

Ich habe morgen eine Doppelstunde Sport und wir haben grad die Themen Sprung, Reck, Barren und generell Bodenturnen laso z.B. rolle vorärts/rückwärts, Rad, Handstand etc.

Aber das Problem ist, dass ich nur eine rolle vorwärts kann und bisschen am Barren schwingen, ich bin sportlich, aber das ist einfach nicht meins und ich habe extrem Angst mich zu verletzen und ausgelacht zu werden, weil ich nix kann.

Habt ihr Tipps/eigene Erfahrungen?

ich kann spagat deswegen habe ich als erstes ja.

könnt ihr handstand und dann in die brücke fallen? wenn ja prima ich kanns auch und schreibt gerne wie ihr das gelernt habt. :)

Hi,

Ich war letztem beim Orthopäden und der hat mir gesagt meine Muskeln koordinieren nicht und sind dadurch schwach.Wir müssen aber in der schule im Sport Unterricht einen Handstand machen und daher wollte ich fragen ist es gut einen handstand zu machen wenn die Muskeln nicht koordinieren und sehr schwach sind oder ist das eher schlecht?

Hallo, ich möchte ein paar Bodenturn Skills lernen also z.B. Rad, Handstand,Bodengagn,...

Zuhause haben wir aber keinen weichen Boden wo ich üben könnte. Was könnte ich mir kaufen damit ich die Sachen üben kann? (Was die Verletzungs Gefahr halt reduziert)

LG

hallo ich lerne aktuell den Handstand,

und mein Problem ist das Atmen. Wenn ich die Luft anhalte, schaffe ich es das Gleichgewicht zu halten aber wenn ich dann anfange auszuatmen und einzuatmen verliere ich direkt das Gleichgewicht. Kann jemand helfen? Danke für alle Antworten 👍

Ich muss in der Schule beim Sport eine Bodenturn Pbung machen doch ich weiss nicht welche Turnelemente ich machen soll weil sie nicht zu schwierig sein dürfen weil ich mich für Level 3 entschieden habe 🙈

Doch ich bin im Geräteturnen das heisst ich kann schon viel

Ich kann: Rondat, Handstand, Kopfstand,Brücke und noch viel mehr dinge 🤸🏼‍♂️Könnt mir eifach schreiben wenn ihr eine Idee habt 🤗