Hey, ich bin in einem sehr sehr toxischem Haushalt aufgewachsen mit einem narzisstischen Vater und einer unterwürfigen Mutter. Desweiteren ist mein Vater 20 Jahre älter als Mama.

Ich hab immer gesehen wir meine Mama sich klein gemacht hat und mein Papa sie und uns tyranisiert hat mit psychospielen.

Jedenfalls jetzt bin ich erwachsen, lebe noch bei meinen Eltern und heirate bald (und ziehe aus). Ich habe meiner Mama ermöglicht unabhängig und finanziell stabil zu leben und wir haben unser eigenes Leben aufgebaut.

Meien Eltern haben immer noch eine sehr fragwürdige Beziehung zueinander, sprechen kaum miteinander etc.

Wenn ich mir meine Eltern so angucke und mir vorstelle dass sie trotz dieser toxischen Beziehung Kinder haben und keine Ahnung...eigentlich ein glückliches Paar versuchen zu sein...wird mir schlecht. Ich kann mir nicht erklären wie diese Leute sich überhaupt anschauen können....nach all den Jahren der Qual.

Und gleichzeitig habe ich eine Neigung dazu mich anderen Menschen zu unterwerfen und jedem und alles zu gehorschen.

Ich habe Ekel von meinen Eltern und versuche gar nicht an die Beziehung zwischen ihnen zu denken und gleichzeitig habe ich Angst das selbe Leben vorzuführen.

Ist es normal dass man sich Ekelt vor den Eltern? Ich fühle mich schuldig...ich habe jahrelang gegen meinen Papa "gekämpft" und ihn letztenendes geschwächt indem ich meiner Mama geholfen habe ihr Leben unabhängig zu machen. Man müsste meinen ich bin stark und unabhängig...stattdessen bin ich innerlich schwach und unterwürfig...wie passt das bitte zusammen??

Ich habe manchmal das Gefühl dass etwas in meiner Wohnung ist.Es ist meistens nachts aber auch manchmal tagsüber. Es geht so weit dass ich Angst habe dann mein Zimmer zu verlassen oder eine Panikattacke kriege.

Wenn ich nicht in solchen Phasen bin wo ich das Gefühl habe dass etwas da ist, weiß ich dass ich es mir nur einbilde und dass es diese Gestalt nicht gibt.

Aber in solchen Momenten bin ich mir sicher dass es da ist und ich sehe es manchmal.Ich habe dass Gefühl dass es mit mir redet, nicht mit Worten aber ich weiß immer was es will.

Aber wenn es wieder weg ist kann ich mich nicht so richtig erinnern was passiert ist.Es ist als würde ich direkt alle negativen Sachen in meinem Leben vergessen.

Ich weiß das hört sich jetzt komisch an aber kann jemand mir helfen?Hat das jemand auch? Bitte jetzt nicht sagen ich soll zu einem Psychologen, das geht gerade nicht deswegen bitte nur ernsthafte Antworten. Danke🫶🏼

Nach dem Abi werde ich eh 80% davon vergessen. Genau wie jeder andere nach der Schule. Warum sollte ich mit 40 wissen wie man Extremstellen mittels des VZW Kriteriums berechnet? Oder an welchem Tag die Hellenen gepupst haben? 🤣

Habe Angst durchzufallen

Moin, ich hab Montag meine Theorieprüfung und hab total Angst davor nicht zu bestehen. Meine Ziehmutter bezahlt mir meinen Führerschein und ich hab so Angst davor durchzufallen weil ich sie nicht enttäuschen will. Wenn ich nicht bestehe muss man ja die Prüfungsgebühr nochmal bezahlen und das will ich nicht. Hat irgendwer Tipps gegen die Nervosität?

Wenn eine Person einen Fehler macht, fange ich an sie zu hassen.

Hierbei geht es um eine kommende LK Fahrt die ich in 1 Monat habe. Die Fahrt wurde schon von meiner Mutter komplett bezahlt und beträgt 520€. Ich bin leider sehr alleine in der Schule und habe keine Freunde/sehr wenige. In meinem LK kenne ich absolut niemanden, ich weiß nur das mich Niemand mag. Die Fahrt beträgt 1 Woche in Spanien. Genau während der Fahrt wird meine Schwester (voraussichtlich) ihr Baby gebären und meine Tante wird in während dieser Zeit ebenfalls heiraten. Ist es ein Grund von der Fahrt befreit zu werden ? Und ab wann kriege ich das Geld zurück ? Oder wäre es doch besser sich „spontan“ krank zu melden.
bitte helft mir…

Wie nennt man das wenn eine Person ihre Emotionen ein und ausschalten kann?

Eine Freundin möchte es wissen

Sie war damals um die 6, er ein Jahr jünger. Sie übernachteten öfters zusammen bei deren Oma, in einem Bett, da sie noch Kinder waren. Eines Tages kamen sie auf ein Spiel. Sie zogen sich n@ckt aus und legten sich aufeinander. Danach berührten sie sich an bestimmten Stellen. Sie kann sich nicht an vieles erinnern, nur daran, dass sie das nicht wollte, aber Angst hatte Nein zu sagen.

Einfach erzählen, was euch in den Sinn kommt

Hallo liebe Freunde. Ich möchte gern mal in Kur gehen. Ich brauche das. Möchte gern abspann halten durch den Stress. Vor einer Woche kam ich aus dem Urlaub Türkei. Ich hab gemerkt das es mir gut ging. Ich habe dort meine Verwandten besucht war unter Menschen es hat richtig Spass gemacht spaziert usw. Ich habe Depressionen plus Angststörung und Panikattacken und zuletzt Schildrüßenunterfunktion. Ich bin zur zeit bei Psychotherapie. Ein bisschen geht es vor ab, aber ich brauche Zeit. Deshalb hab ich mir halt überlegt, in die Kur zu gehen. Vielleicht hilft mir das auch. Die Frage wäre, wie geht mann in die Kur bzw wie beantragt mann das?. Klärt mann das mit dem Hausarzt?. Bin für jedes Antwort sehr dankbar

Hej, bin M/13

Wie kann ich dort in meiner neuen Schule ein guten eindruck machen? Ich moechte aufkeinen fall eine weitere mobbing geschichte durchmachen, an meiner alten schule hatte ich schon genug mobbing kampangen gegen mich. Bin aber jetzt schon viel selbstbewusster geworden :)

Also habe eine Derilasation seid 4 Monaten ich habe gar kein bock mehr, wie war es für euch die eine Derilasation über Wunden haben. Und wie fühlt es sich an also geht es von der ein auf der anderen Sekunde weg und man sieht alles normal oder wie?und bekommt man das gefühl das man angekommen ist oder weiß man nicht ob man sich normal fühlt?

Hey,

Ich bin M19 Jahre alt und habe manchmal also selten eigentlich, Gedanken mir was anzutun oder lebensmüde Gedanken.

Ich würde es aber nicht umsetzen, es sind nur Gedanken.

Ich würde es meiner Mutter gerne sagen, traue mich aber nicht es anzusprechen.

Wie am besten es ihr sagen?

Wenn man so socially awkward ist?

Hallo zusammen,

wie fange ich am besten an... Ich bin Schüler und mache derzeit mein Abitur.

Seit Jahren bin ich mit meinen verschiedenen Mitschülern sehr unzufrieden. Meine bereits 3 verschiedenen Schulklassen bestehen aus Leuten, die komplett das Gegenteil von mir sind. Mit anderen Worten: ich komme nicht wirklich mit ihnen klar.

Mein Freundeskreis ist begrenzt. Viele Freunde habe ich über die Zeit verloren, weil ich sie nicht mehr täglich sehen kann.

Ich habe anderweitig versucht, Kontakte mit Leuten zu knüpfen, damit ich zumindest irgendeinen zum Reden habe. Ohne Erfolg bis dato.

Nie habe ich Personen um mich gehabt, die mich wert geschätzt haben. Immer gab ich meine Aufmerksamkeit, aber nie kam etwas zurück.

Teilweise weiß ich wirklich nicht mehr, ob mir diese soziale Isolation gut tut.

Sobald ich mein Abitur fertig habe, ist ein Umzug in eine andere Stadt geplant, sodass ich meine bevorstehende Ausbildung absolvieren kann. Aber was ist, wenn es doch anders kommt und ich ebenfalls an niemanden heran komme?

Meine Mama hat mir heute mittag gedroht meine Sachen weg zu werfen und hat mich angeschrien dass ich immer mein willen durchsetzen möchte und wollte mich schlagen darf sie dass machen?

und warum?

Ich stehe voll auf harte Menschen. Menschen die komplett robust sind. Wie Stahl.

Normal?