Autismus oder Ängste?
Hallo, ich wurde mit autismus im 2020 "bestätigt" aber dort habe ich gerade angstörungen gekriegt (paar monate vorher) Autismus und angstörungen haben viele gleiche symptome. Z.b vor der angstörungen konnte ich laute geräusche problemlos hören. Aber ich hatte immer schwierigkeiten an leute zu sprechen und sie in die augen zu schauen. Kann das noch soziale angst sein? Ich kann z.b schon emotionen erkennen. Wenn ihr spezifische infos braucht dann sagt es. Bin M18 mit 5 jahren angstörungen.
Bist du psychologisch angebunden?😊🌹
Wie meinst du das?
Na ob du eine Psychotherapie machst wegen deinen Ängsten?
Habe ich gemacht hat aber nichts genützt. Hab viele ängste wie agoraphobie
4 Antworten
Hallo Inkognito,
wie schön geschrieben wurde kann beides gemeinsam auftreten.
Meine Frage wäre: ist es wichtig zu wissen was der Ursprung ist? Also ob es vom Autismus kommt oder der Angststörung?
Wichtig ist ja wie du lernen kannst besser damit zurechtzukommen. Möglichkeiten hierfür sind beispielsweise:
- Eine Psychotherapie, in der du dich wohlfühlst und wirklich an den Ängsten arbeiten kannst - hier wird auch eine Diagnose gestellt und du erfährst ob du eine Angststörung hast
- Sich mit den Ängsten auseinandersetzen: was sind die Ängste, sind die Ängste wirklich bedrohlich - also ein Realitätscheck, wie beruhigst du dich wenn du Ängste hast, gibt es Techniken zur Beruhigung die du nutzen kannst
Leider kann ich nicht mehr dazu sagen, weil ASS sehr individuelle und komplexe ist.
Alles Gute dir 🌹😊
Wenn es dich belastet und in deinem Leben einschränkt, dann wäre es gut eine Möglichkeit zu finden daran zu arbeiten 🌹😊 wie gesagt: Psychotherapie kann hilfreich sein, wichtig dabei ist der oder die passende Therapeut/in. Du musst dich wohlfühlen. Bei Ängsten ist eine Verhaltenstherapie eine Möglichkeit.
Ich habe jemand der bei mir kommt und wir gehen auch manchmal draussen wo es gross ist
Ja hast du sonst noch tipps was ich selber machen kann?
Deine Ängste hinterfragen, besser verstehen ob eine reale Gefahr droht - wenn nicht hilft möglicherweise Konfrontation mit den Ängsten: so lernst du von mal zu mal, dass deine Angst nicht eintritt
Ich bin Autist und habe die gleichen "Probleme", nur noch viel mehr. Ich bin allerdings auch extrem autistisch, also kann es sein, das du Autismus im leichten Außmaße hast. Es gibt aber auch keine Grenze zwischen Autismus und nicht-Autismus. Deshalb heißt es ja auch Spektrumsstörung, weil es ein fließender Übergang ist.
Du kannst beides gemeinsam haben.
Angststörungen sind eine Komorbidität bei Autismus.
Wie kann ich es ganau wissen? Missdiagnose kann passieren wenn man gleiche symptome hat
Angst mit jemanden zu reden (vor allem die wo ich nicht kenne) mir fällt schwer anzufangen zu reden aber weniger als zweiter. Wenn ich spreche werde ich nervös. (Ist aber sehr wahrseinlich während der angstörungen) Was willst du noch wissen?
Ich bin auch Autist
Wurde so diagnostiziert und ich finde das trifft auch ziemlich zu
Aber auch ich erkenne Emotionen
Du musst wissen, Autismus ist ein Spektrum
Man muss nicht alle Symptome haben, der eine mehr, der andere weniger
Ja, aber es ist gleich nicht 100% sicher weil die symptome von autismus und angst sehr gleich sind
Ich kann das von hier nicht wirklich beurteilen
Aber ich denke der Doktor wird sich was dabei gedacht haben
Weiss nicht, du als autist willst du freunde? (Kann erst morgen wieder antworten)
Definiere Freundschaft
Ich kann mich nämlich nicht binden
Wenn du mal Chatten willst können wir das aber gerne machen
Ich hab einfach strake angst gei grossen plätzen, neue sachen und weg von zuhause zu sein.