5 Uhr aufstehen : Zähne putzen, duschen
5:30 : Sachen vorbereiten fürs Gym + 1 Banane essen
6 Uhr : GYM bis 7 Uhr
7 Uhr noch mal kurz unter die Duschen
7: 30 frühstücken
8 Uhr Arbeit - 17 Uhr
18 Uhr kochen - essen
19 Uhr Wohnung aufräumen
19:30 Bücher lesen - 20-30
20:30 Zähne putzen
21 Uhr Domian auf Youtube hören
22 Uhr schlafen